Fit Solution 4U

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    Über uns

    Alle Angebote sind aufgrund der aktuellen Situation online buchbar!!!!!

    Entscheide dich jetzt: COVID 19 Kilo + oder COVID 19 Kilo -

    Die mobile Kompetenz in Sachen Training, Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Ernährung! Um mehr Lebensqualität in allen Bereichen deines Lebens zu erlangen, zeitoptimiert und in jeden Alltag passend, kannst du Fit Solution 4U bei dir zuhause, an deinem Arbeitsplatz oder jetzt auch online genießen.

    • Faszientraining - Gelenke müssen maximal bewegt werden
    • HIIT - Intervalle machen das Training kurzweilig
    • Personaltraining
    • Lifestyle Vorträge

    Muskelaufbau für mehr Stabilität und Kraft und Faszientraining zur Entspannung der Muskulatur, um mehr Beweglichkeit zu erlangen und etwaigen Schmerzherden den Kampf anzusagen bzw. sie erst gar nicht erst entstehen zu lassen. Easy Healthy Lifestyle gehört natürlich auch dazu um die Lebensqualität zu erhöhen. Einfach umsetzbare Ratschläge helfen dir dabei jugendlich zu bleiben.

    Es ist dein Körper - Er ist dein Kapital

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Siedlung zum alten Ziegelofen 337, 2485 Wien

    Bewertungen

    rating

    5.0

    4 Rezensionen

    Raumqualität

    5.0

    Freundlichkeit & Service

    5.0

    Sauberkeit

    5.0

    Atmosphäre

    5.0

    Preis-Leistung

    5.0

    User headshot

    Birgit

    vor 4 Jahren

    Gute Dehnübungen, allerdings ist es kein Yoga


    User headshot

    Heiko

    vor 4 Jahren

    Super und sehr professionell. Sehr wirksame Einheit!


    User headshot

    Karin

    vor 4 Jahren

    super Einheit (30 min "Das Spiel mit den Intervallen" Intervalltraining)! Thomas treibt einen durch das Intervall und hilft einem das Beste und ein Quäntchen mehr aus sich herauszuholen. Absolut empfehlenswert und praktisch überall durchführbar. Danke für die Einheit und bis bald!


    User headshot

    Evelyn

    vor 4 Jahren

    Spitze. sehr lehrreich (endlich mach ich den ausfallschritt richtig) ausgezeichnet und geduldig erklärt. kann ich nur empfehlen. hat viel spass gemacht.


    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Hallo! Ich heiße Thomas Bernscherer und bin der Gründer von Fit Solution 4U! Als ehemaliger Fußballprofi und zertifizierter Personal Trainer aus Leidenschaft, setze ich mir jeden Tag das Ziel, so viele Menschen wie nur möglich in Bewegung zu versetzen, um ihnen ihre Lebensqualität zu erhöhen. Ich motiviere meine Kunden, korrigiere gegebenenfalls und führe sie konzentriert durch die Einheiten. Ich verlange sehr viel von ihnen, denn nur so kommen wir gesetzten Zielen näher. Kunden berichten, dass sie viel Spaß bei den Trainings haben, meine Professionalität schätzen und ich es immer wieder schaffe sie zu motivieren auch wenn der Schweinehund ein großer ist ;-)) Meiner Überzeugung nach muss die Balance zwischen Muskelspannung/Muskelkontraktion (Fitnesstraining) und Muskelentspannung/Muskeldehnung (Faszientraining) gegeben sein, um körperlich beschwerdefrei im Einklang sein zu können.

    Häufig gestellte Fragen

    Du kannst jedes Training mobil an jedem beliebigen Ort nutzen! Du kannst "trainieren" und du kannst "richtig trainieren"! Erlerne bzw. optimiere die Basis der Bewegung - die Koordination! Steigere deine Leistungsfähigkeit durch das Spiel mit den Intervallen! Reduziere Druck- und Zugspannungen in deinen Gelenken durch "Schmerzfrei & Beweglich! Trainiere richtig, mit Fit Solution 4U!
    Das Schöne ist, nicht du kommst, sondern ich komme bei dir vorbei, wahrhaftig oder über Onlineschaltung. Bringe Motivation, Begeisterung und Zielstrebigkeit mit! Alles andere kommt von selbst!
    In Zeiten nach Covid 19 benötigst du kein Equipment!Du bekommst alles notwendige von mir zur Verfügung gestellt! Online benötigst du eine Matte, fürs Faszien Stretch Training eine Faszienrolle und -kugel und 2 kleine Bälle (z.B.Tennisbälle) für die Sensomotorische Koordination!
    Bis zu 24 Stunden vor Beginn der Einheit darfst du stornieren! Machmal ergeben sich Situationen, die eine kurzfristige Absage bedarf, dann bitte durchrufen und wir werden uns der Sache annehmen!
    Willst du trainiert, kräftig, muskulös, reaktionsschnell und leistungsfähig sein, dennoch aber auch beweglich, schmerzfrei und muskulär in Balance, dann triffst du soeben die richtige Wahl!

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • EMS Training

    • Personal Training

    • Faszientraining

    • HIIT

    • Vorträge


    Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos