Grean Yoga

Jeder Kurs hat einen besonderen Schwerpunkt und ist themenorientiert ausgerichtet. Dies gewährleistet und sehr qualifiziertes, effektives Training kombiniert mit einem großen Wohlfühlfaktor. Innerhalb von kurzer Zeit erhöht sich dadurch die Stressresistenz, das Immunsystem wird unterstützt und eine Ruhe und Gelassenheit im Alltag tritt ein.

Bitte sei 15 Minuten vor Beginn des Kurses im Studio oder logge dich 15 Minuten vor Beginn des Kurses über den zugesendeten Link ein. Bitte informiere die Yogalehrerin über eventuelle akute oder chronische Einschränkungen, wenn dies vorher nicht schon in schriftlicher Form erfolgt ist. Die Kurse werden alle gesundheitsorientiert und funktionell unterrichtet, doch die Verantwortung für deinen Körper bleibt bei dir. Lege dir eine Matte bereit (diese ist im Studio vorhanden, sowie auch alle anderen Hilfsmittel). Beachte bitte, dass du direkt vor dem Kurs nur maximal eine Kleinigkeit gegessen hast; du dich gesund und fit fühlst; das Handy ausgeschaltet oder auf lautlos gestellt hast. Du darfst gerne etwas zu Trinken dabei haben.

Matten und alles weitere ist im Studio vorhanden. Solltest du Zuhause am Online Kurs teilnehmen, lege dir bitte eine Matte und eine Decke bereit. Solltest du dies noch nicht haben, reicht auch ein großes Handtuch. Equipment wie Matten, Blöcke u.a. kannst du auch über uns zum Vorteilspreis bestellen!

Sollte dir eine Teilnahme doch nicht möglich sein, kannst du dich aus dem Kurs auch wieder austragen. Wenn du keinen Zugriff auf die App haben solltest oder eine sehr kurzfristige Änderung sich ergibt, würde auch eine Info über WhatsApp oder Mail reichen. Es entstehen dir dadurch keine Kosten!

Bei Fragen oder Unsicherheiten einfach eine Mail schicken! Auch Einschränkungen oder chronische Erkrankungen bitte vorab anmelden, da dann ein individuelles Programm erstellt werden kann! -Yoga passt sich dem Menschen an, nicht der Mensch dem Yoga-