Onlineworkouts für alle Sportlevel: über Yoga, Crossfit, HIIT, Laufen und Meditation ist alles dabei. Ein Offline-Studio gibt es leider noch nicht, aber wer weiß, was noch nicht ist kann ja immer noch werden. So lange triffst du Anita einfach bei dir im Wohnzimmer. Hier findest du nicht nur Crossfit orientierte Workouts. Anita verbindet gerne mehrere Trainingsarten miteinander: z.B. gestaltet Anita gerne den Mobilitypart bei einer Crossfiteinheit mit Yoga, oder baut nach einem Lauftraining noch ein kurzes knackiges HIIT einb. Sport ist nie einseitig, es ist so vielfältig! Anita zeigt dir, wie auch du deinen inneren Schweinehund jedes Mal aufs neue motivierst, die Abwechslung macht's! Falls du auch gern mal eine Zeit nur für dich in Entspannung haben willst, dann buche eine Meditation und gönn dir eine Weile nur für dich, nur mit dir. Auch wird es immer Mal wieder Workshops der verschiedensten Art geben.