
Health & Shape München
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About us
Health & Shape | bei uns wirst du keine "gewöhnlichen Tanz- & Fitness Kurse" finden. Den neben unserem abwechslungsreichen Kursangebot, steht jeder Kurseinheit unter einem "Therapeutische-Ansatz - weil uns Deine Gesundheit ganz besonders am Herzen liegt! Unser kuschliges Studio, direkt im Zentrum von München am Rosenheimerplatz, ist geprägt von über 10 Jahren Fachwissen aus den verschiedensten Bereichen, wie: Trainingslehre, Tanzmedizin, Aerial Akrobatik, Athletic Training, Anatomie, Sportphysiotherapie, Osteopathie & Naturheilkunde. Unsere Neueinsteiger & Beginner Kurse/Levels sind das absolute Herzstück unserer Arbeit. Den wir möchten Dir - egal in welche Richtung Du einmal gehen möchtest oder wie viel Erfahrung Du bereits gesammelt hast - den best möglichen Einstieg in die Aerial Artistik & Tease bereiten. Eben doch mehr Therapie als Training. Mit unseren Kursen möchten wir Dir helfen fitter zu werden, Dein Körperbewusstsein und stetig Deine Gesundheit stetig zu verbessern, dabei legen wir Wert auf Trainings in kleinen Gruppen und einer familiäre Atmosphäre. Kurz um: bei uns bekommst Du die optimale Mischung aus Qualität, Humor & Motivation. Wir sind schon super gespannt Dich kennen lernen zu dürfen!
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Milchstraße 4, 81667 München
Reviews
4.9
32 reviews
Room Quality
4.9
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
4.9
Atmosphere
5.0
Price Performance
4.8

Elisa
5 hours ago
Sehr gut ✨

Elisaveta
22 days ago
Beste Tanzschule! Super gemütlich und tolles Team!!

Johanna
22 days ago
Beste Tanzlehererin !

Alexandra
22 days ago
Super Studio - sehr zu empfehlen!
Further helpful information
About the Team
Gründerin & Studiobesitzerin "Nicole Jones" ist ausgebildete Heilpraktikerin & Osteopathin (i.A.). Sie ist ein absolutes Fitness-Ass mit knapp 10 Jahren Berufserfahrung, unzählig vielen Ausbildungen im Fitness-Bereich und Unterrichtserfahrung in den Bereichen Pole, Functional & Athletic Training. Als Ausbildungsreferentin ist sie nicht nur für die Pole- & Tease-Konzepte von Nele Sehrt (POLEBATICS & BADGIRLZ) tätig – auch hat sie eigene Weiterbildungen auf den Markt gebracht (Pole Anatomie & Mobility Flow).Nicole liebt ihren Job als Trainerin & Referentin von ganzem Herzen und befindet sich gerade in ihrer Osteopathie-Ausbildung. Man lernt einfach nie aus, so freut sich jede Ausbildung und jeden Kurs aufs neue Ihre Teilnehmerinnen & Teilnehmer mit frischen Wissen & Infos zu versorgen! Mit ihrem Erfahrungsschatz und Fachwissen im Bereich Therapie und Training kann sie individuelle Korrekturen geben und das Bewegungsmuster eines jeden Teilnehmers maßgeblich und nachhaltig verbessern.
Available sports types and activities
Fitness
Pilates
Dance
Gymnastics
Yoga
Pole dance
Ballet
Circuit training
Personal training
Physiotherapy
Acrobatics
Power pole
Stretching
Handstand
Lap dance
Chairdance
Aerial dance
Aerial hoop
Aerial acrobatics
Pole sports
Calisthenics
Mobility
Therapy
Weiterbildung
Heilpraktik
Osteopathie
Dance therapy
Twerken
Animal Flow
Frame Up
Progressive Calisthenics
Push Hands
Functional Training
Personal Coaching
Ballet Fitness
Dance Fitness
Striptease
Strip Plastic
Pole handstand
Apparatus gymnastics
Body Conditioning for Dancers
Aerial Hammock