About us

Inmitten der wunderschönen Grazer Innenstadt, im neu renovierten Haus "COS" (neben dem Cafe Sacher), eröffnet sich im ersten Stock eine Welt des Wohlbefindens und der Stressreduktion für dich. Bikram Yoga ist für seine unglaublich effektive und ganzheitliche Wirkung bekannt! Hier erwartet dich ein angenehmes Klima, ein freundliches Team und eine herzliche Community. Wer kann Bikram Yoga machen? Yoga ist für jeden von uns geeignet. Es geht nicht um Können, sondern darum, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Beim Hot Yoga im warmen Raum kannst du deinen Körper sanft und geschmeidig bewegen, ohne dabei am nächsten Tag unangenehme Verspannungen zu spüren. Es ist keine Erholungsphase danach erforderlich. Du kannst einfach mitmachen, dich danach duschen und erfrischt mit neuer Energie und Ideen zurück in die wunderschöne Innenstadt und in dein eigenes Leben gehen. Nach jeder Einheit wird einem bewusst, wie intensiv man sich weiterentwickelt hat, und man genießt die gewonnene innere Flexibilität. Probiere es einfach aus, komm vorbei. Wir freuen uns auf deinen Besuch!M

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Herrengasse 8 , 8010 Graz

Reviews

rating

4.9

43 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

unfulfilled rating score

4.9

Cleanliness

5.0

Atmosphere

unfulfilled rating score

4.9

Price Performance

unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

4.8

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Chanda

2 months ago

The best bikram course in all of Austria, in a beautiful studio, great location and with an extremely solid and welcoming instructor. I recommend highly!


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Stefanie

2 months ago

Wow 😍 jederzeit gerne wieder


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Petra

2 months ago

So super!


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Laura

3 months ago

Tolle Atmosphäre und gute Einweisung auch für jene, die noch nie HotYoga ausprobiert haben. Asanas sind für totale Yoga-Einsteiger bestimmt etwas schwer…


Further helpful information

About the Team

Seit nunmehr 10 Jahren besteht dieses besondere Studio, das besonders gut für Anfänger geeignet ist. Die Bikram Yoga Lehrer durchlaufen eine spezielle Ausbildung und sind darauf geschult, dich optimal durch die Klasse zu führen.Wir betrachten uns nicht als einzelne Lehrer, sondern als ein internationales, ja sogar globales Team von praktizierenden Lehrern, die sich der Aufgabe verschrieben haben, das Wissen über proaktive Selbstheilung zu vermitteln. Bei uns steht im Besonderen im Vordergrund, den Weg zur Erfahrung selbst zu gestalten, denn dieser Weg ist das eigentliche Ziel!

Frequently Asked Questions

Bikram Yoga eignet sich sehr gut Anfänger, da sich die Wärme im Raum positiv auf die Muskulatur und die Gelenke auswirkt. Es gibt kein Verletzungsristiko. Der Lehrer begleitet dich durch die 90 minütigen Einheiten und du bestimmst die Intensität. Probiere es aus!
Jede, wirklich jede Gemütstimmung oder körperliche Verfassung (Müdigkeit etc.) ist geeignet, um in Yoga zu kommen. Vermeide es 2 Stunden vor der Klasse zu essen. Trinke ausreichend, bereits am Tag bevor du ins Yoga kommst. Das kurbelt nicht nur die Verdauung an und bringt mehr Energie, sondern Verändert auch positiv dein Trinkverhalten (Wasser :-))
Als Outfit eigent sich besonders gut eine kurze Hose und ein kurzes Top. Die Haut will atmen können! Des Weiteren benötigst du eine Matte und zwei Handtücher. Falls du das nicht mitnehmen willst, kannst du es dir auch im Studio ausleihen. Wasser entweder mitbringen oder im Studio aus dem Kühlschrank entnehmen!
Die Buchung kann jederzeit storniert werden. Die Buchung hilft dabei den Anmeldeprozeß zu vereinfachen. Gerne kannst du dich auch telefonisch anmelden.
Du benötigst keine Vorkenntnisse.. Yoga ist eine Praxis der Heilung und kein Sport. Daher müssen wir uns alle keine Sorgen machen, egal wie fit oder (un)sportlich, wie (un)sicher oder in welchem Grad gesund. Yoga ist für jeden geeignet. Wir freuen uns auf dich.

Available sports types and activities


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