INJOY Wien

INJOY Wien Reformer Pilates

Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung deiner Körpermitte, Verbesserung deiner Haltung und Aufbau funktioneller Kraft. Durch kontrollierte Bewegungen und individuell anpassbaren Widerstand trainierst du Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet.

✨ Highlight: Bei jedem Reformer Pilates Kurs ist der Zugang zum Wellness- und Saunabereich von INJOY Wien inklusive. So kannst du dein Training entspannt ausklingen lassen und dir zusätzlich Zeit für Regeneration und Erholung gönnen.

Hey Strong Mom 💛

Wir wissen, dass es als Mama oft nicht leicht ist, Zeit für sich selbst zu finden. Genau deshalb haben wir Strong Moms gegründet.

Unsere Reformer Pilates Kurse sind speziell für Schwangere und Mütter entwickelt und helfen dir dabei, Beckenboden, Körpermitte und Haltung gezielt zu stärken. Gleichzeitig schaffen wir einen Ort, an dem du dich bewegen, durchatmen und neue Energie tanken kannst.

Damit Training auch mit Kind möglich ist, bieten wir ausgewählte Kurse mit Kinderbetreuung vor Ort an. So wird es einfacher, dir etwas Gutes zu tun – ohne lange Organisation oder die Frage, wer auf dein Kind aufpasst.

Du kannst mit Baby, ohne Baby oder mit Kinderbetreuung trainieren. Die Übungen werden individuell an deine Schwangerschaft, dein Trainingslevel und deine Bedürfnisse angepasst.