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Kinesobia Yogaspa & Cosmicmaps by Kerstin Herzog

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    flourish Seminarzentrum, Strebersdorfer Straße 163/2 , 1210 Wien

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    Über uns

    Dein PREMIUMYOGASPA - Zeit nur für DICH am Samstagmorgen - you first!

    Starte dein Wochenende damit, dass du dich an 1. Stelle setzt! YOGA ist für alle da und YOGA passt sich an DICH und DEINEN KÖRPER an, erfahre deinen Tempel deiner Seele neu!​

    Wir beginnen mit einer meditativen Anfangsentspannung, stretchen uns und fließen achtsam durch wunderbare Vinyasaflows. In jeder Yogapraxis gibt es Asana-Schwerpunkte und wir achten besonders auf die richtige Ausführung mit kurzen Techniktrainingsequenzen. Jeder Flow ist auf die aktuell elementar wirkenden Kräfte ausgerichtet: 

    FIRE - EARTH - WATER - AIR 

    Lerne die Yoga-Fundamentals oder schenk ihnen neue Aufmerksamkeit.

    Wir verbinden uns in dieser Praxis auch mit unserer Intuition, genießen Düfte & Sounds, erleben Affirmationen und spirituellen Routinen. Genieße die familiäre und wunderbare Umgebung im FLOURISH mit einem Morgenkaffee oder biologischen Tees.

    Starte mit KINESOBIA und erfahre dich in deinem Körper, erfahre die Grenzen die er dir setzt und erkenne, dass es manchmal unser "mind" ist, das blockiert. Löse körperliche und geistige Blockaden, werde flexibler und stärker, erfahre ein neues SelbstBEWUSSTsein, genieße deine aktivierte Energie, befreie dich Schicht für Schicht und Yogaspa für Yogaspa von eingefahrenen Mustern.

    Expandiere dich in deinem Tempel der Seele, expande deinen Körper und öffne dich für dein Inneres. Erlebe dich neu und tue dir etwas Gutes mit deiner YOGASPA-ROUTINE, weil DU DICH AN 1. STELLE SETZT!

    Erstellung deines COSMICMAPS - deines dir entsprechenden Lebensweges - mit Beratung nach der Archteypischen Kombinationslehre nach Randolf Schäfer.

    Erfasse endlich deine Essenz

    ...in allen Lebensbereichen, Lebensabschnitten und aktuellen Zeitphasen durch die Kenntnis

    deines cosmicmaps,

    dass sich durch das Kräftespiel der kosmischen und natürlichen Archetypen im Moment der Geburt ergibt.​

    Deine kosmische Blaupause für deinen richtigen Lebensweg.

    Anhand dieses Geburtsmusters erfolgt die Analyse und astrosophische Beratung nach der Archetypischen Kombinationslehre von Randolf Schäfer. Dieses System basiert auf einer jahrtausendealten hermetischen Wissenschaft und basiert auf der Schöpfungslehre, welche von den symbolischen Urprizipien (zB metaphysische Geometrie) ableitbar ist.​

    Erkenne die Essenz deiner Mitmenschen und erfahre ein neues Bewusstsein sowie Verständnis an Akzeptanz und Toleranz, erlebe ein neues Gefühl des Miteinanders mit Familie, Freund*innen, Kolleg*innen und Mitmenschen.

    Erfasse mit diesem lebensverändernden Erfolgskonzept endlich deinen dir entsprechenden Lebensweg in allen Bereichen und Lebensabschnitten und erkenne in den aktuellen Zeitphasen wie sich der Fluss deines Lebens idealerweise für dich gestaltet. Lerne dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen, gewinne tiefgreifende Erkenntnisse daraus um dein inneres Potenzial zu entfalten und in deinem Leben in allen Bereichen aus dem Vollen zu schöpfen. Erkenne endlich wo deine Reise hingeht und vor allem wie du deine Reise idealerweise gestaltest.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    flourish Seminarzentrum, Strebersdorfer Straße 163/2 , 1210 Wien

    Team

    Teacher headshot

    Kerstin

    Yoga

    Online Klasse

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Preis-Leistung

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    KERSTIN HERZOG blickt zurück auf eine langjährige Tätigkeit in der öffentlichen Verwaltung im Bereich Beruflicher und Sozialer Rehabilitation, als Berufs- und Bildungsberaterin sowie Trainerin in der Erwachsenenbildung und Referentin!

    Neben Ausbildungen und Weiterentwicklung in den Bereichen BodyTalk Access und BodyTalk Fundamentals, KortX-Gehirntraining, Coachingausbildung nach der Archetypischen Kombinationslehre von Randolf Schäfer hat Kerstin Yoga erst vor ein paar Jahren für sich entdeckt und festgestellt, dass Yoga der pure Energiebringer und Wohlfühlgarant ist. Einem inneren Ruf folgend absolvierte sie die 200 Stunden Yogalehrer*innen-Ausbildung in Costa Rica und startete unmittelbar danach mit dem Yogaunterricht im Bereich Business-Yoga mit Groß- und Kleingruppen. Die Begeisterung für Yoga erweiterte sie mit der Zusatzausbildung MILK & HONEY YOGA. Damit wird jede Yogaeinheit zu einem besonderen Erlebnis, dass die Vorstellungskräfte anregt.

    Sie unterrichtet Vinyasa Flow Yoga und liebt es dabei vor allem die Stimmen im Kopf zur Ruhe zu bringen und im Flow den Fokus immer wieder auf die Fundamentals und Basics mit einem juicy wording zu richten!

    Als Mutter eines Teenagers und selbst im besten Alter zeigt sie, dass Yoga für jeden "da" ist. Bei Yoga geht es nicht nur um die Perfektionierung von Posen und eine trendige Sportart, sondern ganz einfach um den Menschen selbst, um ein Freiheitsgefühl, Ängste und Dogmen zu überwinden und zu sich selbst zu finden und diese Erfahrung mit anderen Menschen zu teilen! YOGA PASST SICH AN DICH AN, EGAL WIE ALT DU BIST UND EGAL WELCHEN KÖRPER DU HAST! Mit KINESOBIA Yogaspa kombiniert Kerstin Tools zur Gedankenreinigung und Selbsterkenntnis - denn DU BIST NICHT DEINE GEDANKEN UND DU BIST NICHT DEIN KÖRPER!

    PREMIUMYOGASPA deshalb, weil in dieser Einheit DU an ERSTER STELLE stehst - so wie im Flugzeug mit der Atemmaske - so hilfst auch du niemanden, auch nicht dir selbst, wenn du dich nicht an erste Stelle setzt und dich um dich kümmerst! Lerne hier wieder, DICH AN ERSTE STELLE ZU SETZEN IN DEINEM LEBEN!

    Häufig gestellte Fragen

    *** Dein PREMIUMYOGA - Zeit nur für dich - setze dich an erste Stelle *** Du hast noch nie Yoga ausprobiert und zögerst deshalb eine Yogaeinheit zu besuchen. deine letzte Yoga-Praxis ist schon etwas her, oder du möchtest mal deine Yogapraxis bewusst auf die Basics und Fundamentale fokussieren und dich bewusst wahrnehmen. Vielleicht glaubst du, du seist zu unbeweglich, zu unsportlich oder zu alt. Dann bist du hier genau richtig. Keine Vorkenntnisse nötig, denn KINESOBIA PREMIUMYOGA ist für alle da - denn Yoga passt sich an dich und an deinen Körper an! You first - dein persönlicher und sicherer Premiumraum. Erfahre neues SelbstBEWUSSTsein für deinen Körper. Alle - jeden Alters (ab Teenageralter) können teilnehmen!
    BENÖTIGE ICH VORKENNTNISSE: Nein - Yoga ist für alle da und es passt sich an dich an. Die Yoga-Sequenz wird genau angeleitet. Du hörst auf Deinen Körper und kannst jederzeit in eine Ruhepositon kommen bzw. machst die jeweilige Asana nur soweit sie dein Körper zulässt. Du machst Yoga in deinem persönlichen und sicheren Premiumyogaraum. WAS BENÖTIGE ICH? · bequeme, flexible Sportkleidung - come as you are - es ist hier kein Schönheitswettbewerb, sondern du machst Yoga in deinem persönlichen Premiumraum · Trinkflasche · ein Handtuch oder einen Schal zum Zudecken während der Entspannungsteile. GIBT ES GARDEROBEN? Es gibt eine allgemeine Garderobe im Eingangsbereich und zwei große und wunderschöne Toiletten, in denen du dich in Privatsphäre umziehen kannst. Du kannst auch gleich (wenn möglich) in deinem Yogaoutfit kommen. GIBT ES PARKPLÄTZE? Im Umkreis findet man ausreichend Parkplätze. Es gilt die Wiener Kurzparkzone an Arbeitstagen. ÖFFENTLICHE VERKEHRSMITTEL? Die Bushaltestelle Rußbergstraße des 32 A ist in unmittelbarer Nähe. Die Endstation Edmund Hawranek Platz der Straßenbahnlinie 26 ist nur wenige Gehminuten entfernt.
    Matten, Meditationskissen und Blöcke sind vor Ort Du kannst jedoch gerne deine eigene Matte mitbringen.
    Man kann die Buchung maximal 24 Stunden vor Beginn auf Eversports stornieren! ANSONSTEN: Schreib einfach eine Mail an yoga@kinesobia.at - es findet sich immer eine Lösung!

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Yoga

    • Meditation

    • Beratung

    • Vinyasa Yoga

    • Achtsamkeit

    • Coaching

    • Atemübungen

    • Online Klasse

    • Jugendtraining

    • Angepasste körperliche Betätigung

    • Best Ager Fitness

    • Yoga Music Flow

    • Leichtes Yoga

    • Yoga Basic

    • Persönliches Coaching

    • Morning Yoga Flow

    • Vinyasa Flow

    • Mindful Yoga

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