Lisa Keplinger

Lisa Keplinger

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    About us

    Du möchtest deinem Körper etwas gutes tun und hast Spaß an der Bewegung?!Ich freue mich, dich in meinen Kursen begrüßen zu dürfen:

    HIP HOP (AB 7 JAHREN)

    Das Tanzen ist eine Ausdrucksform der Persönlichkeit. Es stärkt das Selbstbewusstsein und hilft in gewisser Weise die Persönlichkeit zu festigen. Ein weiterer positiver Aspekt ist natürlich auch der hohe Fitnessfaktor, der sich auch auf andere Sportarten positiv auswirkt.

    Die Bewegung zur Musik tut Körper, Geist und Seele gut, man lernt vor allem den Körper wahr zu nehmen. Durch das Tanzen werden viele innere, verborgene Türchen des menschlichen Wesens geöffnet – man fühlt sich zum Teil wie neu geboren. Das Tanzen ist eine Art Ausgleich, man kann alles um sich herum vergessen.

    DanceAerobic (Erwachsene)

    ist ein dynamisches und vielseitiges Fitnesstraining.Es ist eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, bei der in einer Gruppe rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik absolviert werden. 

    Workout

    In den Workout-Stunden wird jede Stunde ganz individuell gestaltet: Krafttraining mit Eigengewicht, smovey, Workout mit Drummsticks und Trommeln, hiit-Training (High Intensity Interval Training) und vieles mehr, natürlich darf am Schluss jeder Einheit die Entspannung nicht fehlen.

    FIT-GYM

    Es ist eine Mischung aus sanftem Workout, Krafttraining, Tanz/Aerobic-Kombinationen, uvm. Entspannung darf natürlich nicht fehlen.Jede Stunde wird ganz individuell gestaltet.

    WORKOUT MIT TRAMPOLIN

    Wenn du dich so richtig auspowern möchtest, bist du beim Trampolin-Workout genau richtig. Es wird nicht nur gesprungen, sondern auch der ganze Körper gekräftigt - die richtige Kombination aus Kraft- und Ausdauer.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Gewerbezeile 20 , 4190 Bad Leonfelden

    Reviews

    rating

    5.0

    4 reviews

    Room Quality

    5.0

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    5.0

    Atmosphere

    5.0

    Price Performance

    5.0

    User headshot

    Bianca

    14 days ago

    Sehr zu empfehlen.


    User headshot

    Sandra

    4 months ago

    Lisa schafft es mit ihrer Art einen zu motivieren an seine Grenzen zu gehen und auch noch Spaß dabei zu haben!


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    Moni

    5 months ago

    Einfach die Zeit richtig nutzen und top motiviert den Raum verlassen ;)


    User headshot

    Eveline

    5 months ago

    Lisa ist voller Power und super motivierend💪 ich freu mich jede Woche darauf🤗


    Further helpful information

    About the Team

    LISA KEPLINGER:

    UNSER LEBEN IST DAS PRODUKT UNSERER GEDANKEN. MARK AUREL

    Tanzen und Sport sind meine größte Leidenschaft ...

    von Kindesbeinen an / erste Tanzschuhanprobe in der LMS Bad Leonfelden (Isolde Setka - Ballett, Jazz, Stepptanz) / ausgeflogen nach New York (Broadway Dance Center und Steps) und Paris (Hip Hop) | Tanzerfahrung - Dance4Fans | verschiedene Ausbildungen im Bereich Fitness (smoveyCoach, Dipl. Bewegungs- & Gesundheitstrainerin, Dipl. Aerobic Instructorin, Lehrwart für Allgemeine Körperausbildung) | Choreografiert für diverse Schülerbälle/Mitternachtseinlagen, Hochzeiten,… | nun angekommen im Tanz-und Fitnessraum in der Druckerei Bad Leonfelden…

    Available sports types and activities

    • Dance

    • Trampolining

    • Hip hop

    • Sports for children

    • Workout

    • Gruppen Workout

    • Dance Aerobic

    • Tik-Tok Dance


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