About us

MOCO - Yoga & Bewegungszentrum in Alkoven

Nice to meet you! Meet your Coach! Ich bin Anita und Gründerin von MOTUS CORPORIS.

In meiner langjährigen Praxis, als Trainerin, habe ich vielen Menschen, auf dem präventiven und rehabilitativen Sektor so wie auch im Hochleistungssport, zu einem gesundheitsoptimierten Ziel begleitet.

Durch meinen ganzheitlichen Ansatz und meine sportwissenschaftliche Kompetenz, halte ich wenig von Trends oder kurzlebigen Trainingserfolgen. Als Ihre Trainerin trage ich eine große Verantwortung, Sie gesund durch alle Trainingseinheiten zu begleiten.

Ob nun Personaltraining oder Kleingruppentraining, im MOCO wird nicht "nur" Yoga unterrichtet. Ich unterrichte „fast“ alle Formate der Group-Fitness-Kurse – vom klassischen Bauch-Beine-Po, Pilates, Yoga bis hin zum Functional Training oder Barre Workout und biete Kurse für Schwangere und Yoga nach der Geburt an.

Motus Corporis bedeutet "Körper in Bewegung"

Mein innerster Antrieb seit jeher, ist es Menschen zur Bewegung zu motivieren. Ein ganz großes Bedürfnis für mich, ist die sportmotorische Förderung von Kindern und Jugendlichen.

Darum biete ich im MOCO Tanz & Bewegung und Kinderyoga an!

Investieren Sie noch heute in Ihre Gesundheit und buchen Sie Ihr Training im Motus Corporis!

Ich freue mich auf Sie und Ihre Kinder. ANITA Strasser, Bewegungsexpertin, Gründerin MOCO

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Annabergstraße 1 , 4072 Alkoven

Reviews

rating

5.0

18 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

unfulfilled rating score

4.9

User headshot

Ursula

5 months ago

Absolute Empfehlung !!!!


User headshot

Saskia

6 months ago

Die Angebote und Variationen an Kursen lässt keine Wünsche übrig. Ich trainiere dort sehr gerne und würde es jedem Empfehlen.


User headshot

Olivia

8 months ago

Olivia


User headshot

Caroline

11 months ago

Kompetente Trainerin


Further helpful information

About the Team

Unser Team - klein aber fein :)

Susi Wilzek, Tanzpädagogin - unterrichtet TANZ & BEWEGUNG der Kinder zw. 4 und 12+ Jahren

Stefan Dobretzberger, Ashtanga Yogalehrer - unterrichtet Ashtanger Yoga immer mittwochs, 19:30 Uhr

Anita Strasser, Gründerin MOCO - Sportwissenschaftliche Beraterin - Bewegungsexpertin - staatlich geprüfte Trainerin, Kinderyoga, Eltern-Kind-Yoga - alle (Group-Fitness)Kurse im MOCO. - Yoga alle Levels, Yoga MEN ONLY, Yoga Schwangere, Mama&Baby Yoga - Personal Training und Firmenfitness. - Als ganzheitliche Ernährungstrainerin begleite ich Sie zu Ihrem persönlichen Ziel.

Frequently Asked Questions

Die Symbiose aus Wissen, Gesundheit, und Individualität sind die drei Säulen von MOTUS CORPORIS! „Gesundheit“ ist auf der Wunsch-Hitliste eindeutig die Nr. 1. Ich stelle Ihnen mein fundiertes Wissen über Sport, Wellness und Ernährung zur Verfügung. ​ Return of Investment = Motivation : Schweinehund * Bewegung Genießen Sie ein abwechslungsreiches Kursprogramm mit flexibler Teilnahme der offenen Klassen, sowie fixe Kursblöcke für Yoga MEN ONLY, Yoga für Schwangere und Mama&Baby Yoga.
Fernab von Lärm und Verkehr und doch so Nahe der B129 lässt man den Alltagsstress hinter sich und taucht in eine Oase von Ruhe und Entspannung ein. Durch zwei private Zufahrtsstraßen gelangt man zum Hof. Es sind ausreichend Parkplätze vorhanden. Der Eingang liegt im imposanten quadratischen Innenhof und führt in den ersten Stock, vorbei beim „Troadboden und Presshaus“
Kund*Innen haben freien Zugang zu Yoga-Matten, -Blöcken, -Kissen, -Gurten, -Decken, Yin-Yoga-Bolster, und vielem mehr, damit die Yogapraxis bestmöglich gestaltet werden kann. Natürlich kann aber auch die eigene Yogamatte mitgenommen werden.
FAIRPLAY FÜR ALLE Sie haben die Möglichkeit 24h vor Termin kostenlos zu stornieren. Somit kann ein anderer Teilnehmer diesen Platz buchen. Bei nicht zeitgerechter Stornierung gilt der Termin als gebucht.

Available sports types and activities

  • Gymnastics

  • Pilates

  • Dance

  • Gymnastics

  • Yoga

  • Backfit

  • Personal training

  • Barre training

  • HIIT

  • Postnatal gymnastics

  • Pregnancy Yoga

  • Children yoga

  • Belly, butt and thigh workout

  • Postnatal yoga

  • Parents and child

  • Children's dance

  • DEEPWORK

  • Coaching

  • BODYART

  • Online Class

  • Ernährungsberatung

  • Männer Yoga

  • Gesundheitstraining


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