MOCO - Yoga & Bewegungszentrum in Alkoven

Nice to meet you! Meet your Coach! Ich bin Anita und Gründerin von MOTUS CORPORIS.

In meiner langjährigen Praxis, als Trainerin, habe ich vielen Menschen, auf dem präventiven und rehabilitativen Sektor so wie auch im Hochleistungssport, zu einem gesundheitsoptimierten Ziel begleitet.

Durch meinen ganzheitlichen Ansatz und meine sportwissenschaftliche Kompetenz, halte ich wenig von Trends oder kurzlebigen Trainingserfolgen. Als Ihre Trainerin trage ich eine große Verantwortung, Sie gesund durch alle Trainingseinheiten zu begleiten.

Ob nun Personaltraining oder Kleingruppentraining, im MOCO wird nicht "nur" Yoga unterrichtet. Ich unterrichte „fast“ alle Formate der Group-Fitness-Kurse – vom klassischen Bauch-Beine-Po, Pilates, Yoga bis hin zum Functional Training oder Barre Workout und biete Kurse für Schwangere und Yoga nach der Geburt an.

Motus Corporis bedeutet "Körper in Bewegung"

Mein innerster Antrieb seit jeher, ist es Menschen zur Bewegung zu motivieren. Ein ganz großes Bedürfnis für mich, ist die sportmotorische Förderung von Kindern und Jugendlichen.

Darum biete ich im MOCO Tanz & Bewegung und Kinderyoga an!

Investieren Sie noch heute in Ihre Gesundheit und buchen Sie Ihr Training im Motus Corporis!

Ich freu mich auf Sie und Ihre Kinder. ANITA Strasser, Bewegungsexpertin, Gründerin MOCO

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Contact

Ratings

5
4 ratings, 1 Review
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere

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20 days ago

Tolles Studio, mit einer sehr kompetenten, netten Trainerin! Anita macht Ihre Sache wirklich toll.

About the Team

Mein Team besteht aus hochqualifizierten TrainerInnen mit langjähriger Unterrichtserfahrung.

Susi Wilzek, Tanzpädagogin - unterrichtet TANZ & BEWEGUNG der Kinder zw. 4 und 12+ Jahren

Elke Mandl, Kinderyogalehrerin, Yogalehrerin - ist verantwortlich für YOGA FÜR KINDER zw 5 - und 12 Jahren und unterrichtet Herz-Achtsamkeits-Yoga als offene Klasse.

Anita Strasser, Gründerin MOCO - Bewegungsexpertin - alle (Group-Fitness)Kurse im MOCO. - Yoga alle Levels, Yoga MEN ONLY, Yoga Schwangere, Mama&Baby Yoga - Personal Training und Firmenfitness. - Als ganzheitliche Ernährungstrainerin begleite ich Sie zu Ihrem persönlichen Ziel.

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Questions and Answers

Why should I visit MOCO Motus Corporis?

Die Symbiose aus Wissen, Gesundheit, und Individualität sind die drei Säulen von MOTUS CORPORIS! „Gesundheit“ ist auf der Wunsch-Hitliste eindeutig die Nr. 1. Ich stelle Ihnen mein fundiertes Wissen über Sport, Wellness und Ernährung zur Verfügung.

Return of Investment = Motivation : Schweinehund * Bewegung

Genießen Sie ein abwechslungsreiches Kursprogramm mit flexibler Teilnahme der offenen Klassen, sowie fixe Kursblöcke für Yoga MEN ONLY, Yoga für Schwangere und Mama&Baby Yoga.

What should I know of the first visit?

Fernab von Lärm und Verkehr und doch so Nahe der B129 lässt man den Alltagsstress hinter sich und taucht in eine Oase von Ruhe und Entspannung ein. Durch zwei private Zufahrtsstraßen gelangt man zum Hof. Es sind ausreichend Parkplätze vorhanden. Der Eingang liegt im imposanten quadratischen Innenhof und führt in den ersten Stock, vorbei beim „Troadboden und Presshaus“

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Kund*Innen haben freien Zugang zu Yoga-Matten, -Blöcken, -Kissen, -Gurten, -Decken, Yin-Yoga-Bolster, und vielem mehr, damit die Yogapraxis bestmöglich gestaltet werden kann.

Natürlich kann aber auch die eigene Yogamatte mitgenommen werden.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

FAIRPLAY FÜR ALLE

Sie haben die Möglichkeit 24h vor Termin kostenlos zu stornieren. Somit kann ein anderer Teilnehmer diesen Platz buchen.

Bei nicht zeitgerechter Stornierung gilt der Termin als gebucht.

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