Pilates Atelier Teisendorf

Ausbildungsreferentin für keep in motion PILATES, DPV-zert. Pilatestrainerin, Dipl. Fitnesstrainerin & Fachbuchautorin

Vor rund 25 Jahren habe ich Pilates für mich entdeckt und bin bis heute absolut begeistert und persönlich überzeugt von dieser einzigartigen Trainingsmethode.

Seit 1998 unterrichte ich in den Bereichen Fitness, Ernährung und Entspannung. 2002 entdeckte ich Pilates. Die Präzision, die Symbiose von Körper und Geist und die hohe Effektivität des Trainings faszinierten mich so sehr, dass ich mich noch im Jahr 2002 dazu entschloss, an meiner ersten Pilates-Ausbildung teilzunehmen. Nach Jahren des eigenen intensiven Trainings und Beschäftigung mit der Pilates-Methode nahm ich in 2004/2005 an der Komplettausbildung im klassischen Mattentraining an der Sportakademie München und später an der STOTT PILATES Trainer-Certification für das klassische Matten-Training teil. 2019 durfte ich keep in motion PILATES kennenlernen. Begeistert von dieser präzisen zeitgenössischen Pilates Methode ließ ich mich von Dagmar Mathis-Wiebe ausbilden. Erst zur lizenzierten keep in motion PILATES Trainerin und 2024/25 zur Ausbildungsreferentin für die keep in Motion PILATES Methode.

Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Geist gleichermaßen guttut. Ohne sich völlig auszupowern, verbessern wir auf schonende Art unser Körperbewusstsein, unsere Gesundheit und unser Aussehen und damit natürlich auch unser ganzes Lebensgefühl. Egal, ob Du schon sehr fit bist oder bisher noch keinen Sport getrieben hast, es wird nicht lange dauern, bis auch Du die positiven Veränderungen an Dir selbst feststellst!

Ich freue mich jeden Tag darüber, dass ich diese einmalige Trainingsmethode meinen Teilnehmerinnen und meinen Ausbildungsschülerinnen weitergeben darf.

Ich freue mich auf Dich!