Reformer Pilates by AS

Weil Training mehr sein darf als nur Bewegung. Bei Reformer Pilates by AS erwartet dich ein ganzheitliches Workout, das Kraft, Kontrolle und Präzision vereint. Durch das Training am Reformer stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und entwickelst ein neues, bewusstes Körpergefühl. Was uns besonders macht? Persönliche Betreuung, kleine Kursgruppen und ein motivierendes Umfeld, in dem Qualität vor Quantität steht. Jede Einheit ist durchdacht aufgebaut und individuell anpassbar – egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung mitbringst. Hier trainierst du nicht einfach nur – du investierst in langfristige Stärke, Stabilität und Wohlbefinden.

Unser Ziel ist es, dir ein sicheres, effektives und angenehmes Trainingserlebnis zu bieten. Bitte informiere unser Team vor Kursbeginn über eventuelle Verletzungen, körperliche Beschwerden oder eine Schwangerschaft, damit wir die Übungen individuell anpassen können. Pünktlichkeit ist uns wichtig, da verspätetes Erscheinen aus Sicherheitsgründen möglicherweise nicht mehr berücksichtigt werden kann – insbesondere nach Beginn der Einführung oder des Warm-ups. Achte außerdem darauf, ausreichend zu trinken und deinem Körper zwischen den Einheiten genügend Regeneration zu gönnen. Kontinuität ist der Schlüssel zu nachhaltigen Ergebnissen – höre dabei immer auf dein eigenes Körpergefühl. Wenn du Fragen hast, stehen wir dir jederzeit gerne zur Verfügung. Wir möchten, dass du dich bei uns rundum wohl und gut betreut fühlst.

Für dein erstes Training bei Reformer Pilates by AS brauchst du keine Vorkenntnisse – wir begleiten dich Schritt für Schritt durch die Einheit und erklären dir alles Wichtige rund um den Reformer und die Übungen. Bitte erscheine etwa 10–15 Minuten vor Kursbeginn, damit genügend Zeit für ein kurzes Ankommen und eine Einführung bleibt. Trage bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Rutschfeste Socken sind aus hygienischen und sicherheitstechnischen Gründen verpflichtend – diese kannst du bei Bedarf auch bei uns vor Ort erwerben.

Solltest du einmal nicht an einem gebuchten Kurs teilnehmen können, bitten wir dich, deine Einheit rechtzeitig über unser Buchungssystem zu stornieren. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Einheit berechnet bzw. von deinem Kontingent abgezogen, da dein Platz exklusiv für dich reserviert war. So gibst du anderen die Möglichkeit, nachzurücken, und hilfst uns, unsere Kursplanung fair und effizient zu gestalten.

Für dein Training bei Reformer Pilates by AS musst du kein eigenes Equipment mitbringen. Unsere Reformer-Geräte sowie alle benötigten Trainingsmaterialien stehen dir vor Ort zur Verfügung. Alles, was du brauchst, ist bequeme Sportkleidung und rutschfeste Socken. Aus hygienischen und sicherheitstechnischen Gründen sind diese verpflichtend – falls du keine eigenen hast, kannst du sie gerne bei uns im Studio erwerben. So kannst du dich ganz auf dein Training konzentrieren – wir kümmern uns um den Rest.