Der Yogaraum von Renate Rosenegger befindet sich im Korneuburger Ruderverein Alemannia, direkt an der Donau gelegen. Der Raum ist sehr hell und im Sommer gibt es auch die Möglichkeit, direkt am Wasser Yoga zu üben. Der Ruderverein liegt am Donauradweg und ist sowohl von Wien als auch von den Umlandgemeinden sehr gut zu erreichen. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Du kannst dich umziehen und duschen, nachher auch gerne etwas trinken oder nur auf der großen Terrasse mit Blick auf die Donau sitzen. Hier lautet das Motto: "Yoga unter Freunden" - ganz natürlich und autentisch. Komm einfach mal vorbei und schnupper rein. Du bist herzlich Willkommen!

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Über das Team

Renate Rosenegger hat nach mehreren Rückschlägen in ihrem Leben Yoga als Anker entdeckt und möchte das, was für sie Yoga ausmacht, nämlich Stärkung der Widerstandskraft, innere Balance und körperliche Fitness, gerne weitergeben. Renate hält die meisten Stunden selber, wird aber auch manchmal von erfahrenen Yogalehrerinnen vertreten. Dagmar, eine erfahrene Yogini, die gerne sanfte Stunden anbietet und deren Fokus auf Präsenz und Achtsamkeit liegt. Gitta, die kraftvolle Stunden macht, wo der Fokus auf der Stärkung der Muskulatur liegt. Pamela, die erst kürzlich die Yogalehrerinnenausbildung im Oktober abgeschlossen hat, und sehr stimmige Stunden abhält.

Fragen und Antworten

Warum sollte ich Renate Rosenegger besuchen?

Jede Stunde hat einen anderen Fokus. Renate ist Kräftigung und Atmung wichtig, sie fordert ihre Teilnehmerinnen, aber überfordere nicht. Von Yin Yoga, dem passiven Yogastil, bis zu sehr kraftvolle Stunden wird vieles angeboten: Rückenyoga, sanfte Stunden und Stunden für geübte Yoginis und Yogis.

Was muss ich für meinen ersten Besuch wissen?

Bitte mindestens 2 Stunden vor der Stunde nichts mehr essen und mit einem Vorlauf von ca. 10 Minuten kommen. Matten sind vor Ort. Bequeme Kleidung anziehen.

Muss ich eigenes Equipment bringen oder kann ich mir auch etwas ausborgen?

Es gibt alles vor Ort. Matten, Blöcke und Gurte. Falls du aber deine eigene Matte hast, nimm sie bitte mit. Falls du keine eigene Matte hast, ist ein Yogatuch von Vorteil.

Was soll ich tun wenn ich gebucht habe aber doch nicht kommen kann?

Bitte melde dich spätestens 6 Stunden vorher ab. Am besten via SMS an folgende Nummer: +43 650 3844054. Oder schick eine Nachricht an training@rosenegger.or.at

Was sollte ich sonst noch wissen?

Hier ist alles relaxt. Komm einfach vorbei und genieße die Stunde. Falls du gerne schwimmst, kannst du im Sommer deine Badesachen mitnehmen und dich im Werfthafen erfrischen.