About us
Das SAYYES ist eine Mischung aus Kraftübungen und Cardio. Das Training besteht aus 2 x 10 Minuten am Laufband oder am Rad, und 2 x 10 Minuten Krafttraining am Floor. Während der einzelnen 10 Minuten Blöcke ist Dein Coach bei Dir und passt die Übungen laufend an.
Das SAYYES Konzept basiert auf Intervall Training auf einem Laufband oder Fahrrad und gezielte Kräftigungsübungen für den weiblichen Körper. Zeitsparend und effektiv!
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Am Heumarkt 7, 1030 Wien
Reviews
4.8
119 reviews
Room Quality
4.8
Friendliness & Service
4.9
Cleanliness
4.8
Atmosphere
4.8
Price Performance
4.7
Sandra
3 days ago
tolles & effektives workout. die Zeit vergeht jedes mal richtig schnell.
Rosemarie
11 days ago
Tolles Studio mit einem Training welches Ausdauer und Kraft perfekt kombiniert
Polina
26 days ago
love it)
NinA
27 days ago
Vielen Dank für das tolle Training mit Nicole !! 100% Glücksgefühl und gute Laune danach - Mega Start in den Tag !
Further helpful information
Frequently Asked Questions
1. What makes SAYYES women´s gym special?
2. What should I know for my first visit?
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
4. What should I do if I have booked but cannot come?
5. What else should I know?
Available sports types and activities
Personal training
HIIT
Stretching
Muscular reinforcement
Frauentraining
Full-body workout