sbase - Dein Space für Gesundheit & Wohlbefinden

Das sbase Gesundheitszentrum befindet sich in der Gersthofer Nähe, am Fuße des Schafbergs. Das sbase ist sowohl öffentlich als auch mit dem Auto gut erreichbar (Straßenbahn 40 direkt vor der Türe, Gersthof: S45, 9,40,41)

Im sbase könnt ihr von Einzeltherapie im Bereich Physiotherapie, FDM-Therapie (Fasziendistorsionsmodell), Craniosacral Therapie, Nuad-Massage und Shiatsu, bis zu Gruppenstunden und Kursen im Bereich QiGong, Lu Jong, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Pilates, Hatha Yoga und powervolle Vinyasa Flow Einheiten buchen.

Im Unterricht stehen die SchülerInnen im Mittelpunkt. In entspannter Atmosphäre können sich die KursteilnehmerInnen bewegen. Durch gezielte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen wird deine Beweglichkeit erhöht, deine Haltung verbessert und dein Körper findet Deine Balance. Körper, Geist und Seele stehen in Harmonie. Altbewährtes wird praktiziert - von Qi Gong, über Yoga bis zu Lu Jong (mehr Informationen bei den jeweiligen Gruppen und Kursen).

Jedes Alter und jedes Level findet bei uns einen passenden Kurs!

Angebote:

Qigong, Lu Jong, Yin Yoga & Sound, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Basic, Ukulelekurs, Singkreis, TCM Traditionelle Chinesische Medizin, Grinberg Methode, Physiotherapie, Sportphysiotherapie, Osteopathie, FDM Therapie, Nuad-Massage, Shiatsu Behandlungen, Pilates,"Stimme bewegt", Workshops, Ayurveda & Yoga, Boxen, Boxing women only, Youth Boxing, Klangschalen Behandlung, Bachblüten, Kinesologie, Energetik,.... uvm...