Die positive Wirkung von Yoga ist nachhaltig und wissenschaftlich belegt. Gerade in einer schnelllebigen Zeit, wie wir sie erleben, bietet bspw. auch eine kindgerechte Yoga-Praxis neue Entfaltungs- und Entwicklungschancen. Kinderyoga beinhaltet weit mehr als nur die Abfolgen von Körperhaltungen, wie wir es vielleicht aus manchen Kursen für Erwachsene kennen. Kinder haben einen ganz natürlichen Zugang zu Yoga und imitieren die Körperhaltungen, die sogenannten Asanas intuitiv. Körper-, Konzentrations- und Atemtechniken werden im Rahmen einer Kinderyogaeinheit spielerisch gefördert. Durch diese achtsame Auseinandersetzung mit ihrem Körper und ihrem Geist lernen Kinder schon früh, sich selbst und andere wertzuschätzen. Des weiteren können besonders aktive Kinder durch Yoga innere Ruhe & Entspannung finden.

Nein, es sind ausreichend Matten & Props vor Ort.

Bitte setze dich direkt mit uns in Verbindung oder storniere wenn möglich deine Klasse.

Gegenfrage: Ready für Spiel, Spaß & OM? :)