Wenn du einmal nicht zum Yoga kommen kannst, dann storniere selbst über deinen Zugang die Buchung wieder oder melde dich direkt bei mir ab, damit ich die Buchung stornieren kann. Dadurch wird dir die nicht besuchte Einheit gutgeschrieben.

Bei deiner ersten Yogaeinheit benötigst du bequeme Kleidung und wenn du möchtest, bring eine eigene Matte mit. Yoga wird üblicherweise barfuß geübt.

Du kannst deine eigene Matte mitbringen, es gibt aber auch im Yogaraum Leihmatten. Alle Hilfsmittel sind vor Ort, du kannst also auch einfach ohne jegliches Equipment zum Yoga kommen.

Ich empfehle, nicht direkt vor der Yogaeinheit noch etwas Schweres zu essen. Die Tür des Yogaraumes öffnet sich 10 bis 15 Minuten vors Kursbeginn und du hast genug Zeit, um dir deinen Platz vorzubereiten und in Ruhe anzukommen. Im SoulfoodYoga gibt es immer Wasser und Tee.