SOUL!GYM by Petra Feier | soulgym

Welcome to the SOUL!GYM - dem Studio für Begegnung und Bewegung - im Herzen von Klagenfurt. Alle Yoga & Pilates Einheiten finden im lichtdurchflutenden Herzstück des Studios statt, ebenso BODY FIT Stunden oder Specials, Workshops und Ausbildungen.

Die Yogaeinheiten sind individuell auf die Zielgruppe, die jeweiligen Inhalte und Ziele angepasst und haben folgende 3 Aspekte immer gemeinsam. 1: Eine klare und achtsame ASANA PRAXIS mit hohem Grad an individueller Ausführung geführt von der Kraft des Herzens 2: Dem Aufbau einer tiefen Verbindung zu unserer größten Ressource - der ATMUNG - für ein Maximum an Energie bis in jede Zelle 3: Die Ausrichtung an der individuellen SEELE und dem persönlichen Weg

DER SOUL!GYM Yoga STIL von Petra, basiert auf Hatha und Power Yoga mit exakten Alignement Anleitungen. Er bietet viel Spielraum für die individuelle Praxis und wurde auf Basis des traditionellen Hatha und Power Yogas und zusätzlichem Wissen rund um innovativer Bewegungslehren sowie "neuem" Asanawissen entwickelt. Für alle die gerade mit Yoga beginnen, schön länger und öfter auf der Matte stehen und tiefer gehen wollen, anstrengende Tage hinter sich haben oder einfach entspannt und gestärkt in den Tag starten wollen . Kurz und gut! Für alle, die sich mit der Yogapraxis gutes tun wollen, sind die Einheiten ein Geschenk an sich selbst. Kursorte sind das Studio in Klagenfurt und je nach Retreat Mallorca, Kroatien, die Turracher Höhe oder Kitzbühel.

Die Yogaeinheiten sind abwechslungsreich wie das Leben selbst und sollen den Übenden viel Freude und einen spürbaren Mehrwert im Hinblick auf ihr Wohlbefinden vermitteln.

Wenn Yogastile wie Vinyasa, Ashtanga, Yin , Kundalini etc. unterrichtet werden, ist das in der Beschreibung der Stunde angegeben!

Bei den Pilates Einheiten ist es die klassische New Yorker Schule nach Joseph Pilates die ON THE MAT unterrichtet wird. Diese wunderbare Trainingsmetholde rund um Power House & Co, bietet die Möglichkeit für alle Übenden sich Gutes zu tun und mit der gezielten Atmung und Ausführung der Übungen das allgemeine Glücksgefühl zu erhöhen. Auch hier gilt der Anspruch ein Training auf höchstem Niveau anzubieten und einen dementsprechend nachhaltigen Mehrwert für alle Übenden zu schaffen. Petra hat direkt in den USA die Pilates Ausbildung vor vielen Jahren genossen und praktiziert und lehrt seit über 20 Jahren.

SOUL!GYM MOVE Klassen wie PBB verbinden dynamisches Cardio mit funktionellem Krafttraining. Ein energiegeladenes Workout voller Abwechslung und Spaß. Der Anspruch ist damit Bewegung zu schaffen, die dich ein Leben lang begleitet – als kraftvolle Grundlage für deine lifelong fitness und eine gesunde, selbst bestimmte Midlife Health.

Für Studierende und Lehrlinge bis 26 Jahre gibt es einen Dauerrabatt von 20 % auf die Blockkarten oder Einheiten bei denen dieser als solcher angegeben ist. Rabattcode: STUD

SEE U ON THE MAT OM SHANTI