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About us

Namaste und herzlich Willkommen bei Symmetrie Bliss!

Entdecke die Welt des Yoga in meinem Anfänger-freundlichen Studio. Symmetrie Bliss Yoga richtet sich speziell an Anfänger, die in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des Yoga kennenlernen möchten.

Finde mich im Sigmundstadl 13 in Graz, wo eine Oase der Achtsamkeit auf dich wartet.

Meine Kurse sind darauf ausgerichtet, selbst Yoga-Neulingen einen leichten Einstieg zu ermöglichen. Erlebe sanfte und unterstützende Yoga-Stunden, perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

Schau dir meine wöchentlichen Kurse an und finde die perfekte Gelegenheit, deine Yoga-Reise zu beginnen. Auch wenn ich aktuell nur begrenzte Kurse anbiete, freue ich mich darauf, meine Gemeinschaft zu erweitern und bald weitere Kurse hinzuzufügen.

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begrüßen!

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Sigmundstadl 13 , 8020 Graz

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Room Quality

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Friendliness & Service

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Cleanliness

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Atmosphere

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Price Performance

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About the Team

Ich bin Antonia, Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden.

Für mich ist das Unterrichten von Yoga eine wahre Herzensangelegenheit. Es ist mir wichtig, meinen Yogateilnehmern mit meiner ganzen Persönlichkeit und Empathie zu begegnen, ohne dabei meine eigene Authentizität zu verlieren. In meinen Yogastunden schaffe ich einen Raum, in dem sich jeder frei fühlen kann. Mein Ziel ist es, dass meine Teilnehmer einfach sie selbst sein können, ohne Bewertungen oder Einschränkungen. Ich möchte sie ermutigen, sich selbst zu akzeptieren und zu genießen, ganz ohne Verstellung.

Meine Stunden sind sorgfältig geplant und bieten eine ausgewogene Mischung aus kraftvollen, anspruchsvollen Übungen und sanften Momenten, die in einer erholsamen Endentspannung, dem Shavasana, ihren Höhepunkt finden. Es gibt für mich nichts Schöneres als die strahlenden Augen und die Dankbarkeit der Teilnehmer nach einer Yogaeinheit. Diese Momente bedeuten mir alles – sie zeigen mir, dass ich genau das tue, was ich liebe!

Ich habe meine 300-Stunden-Yogaausbildung bei der Yogaakademie Austria erfolgreich abgeschlossen. Diese intensive Ausbildung hat mein Verständnis für Yoga vertieft und mich darin bestärkt, meine Leidenschaft professionell zu teilen.

Meine Vision ist es, die heilsame Wirkung des Yoga jedem zu zeigen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft, Beruf oder Religion. Mir geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgewogenen und erfüllten Leben zu begleiten. Yoga ist für mich mehr als nur Übungen auf der Matte – es ist eine Lebensphilosophie, die körperliche und seelische Stärke fördert und Harmonie in das tägliche Leben bringt.

Ich freue mich riesig darauf, diese Reise mit dir zu teilen und dich auf deinem eigenen Weg zu unterstützen. Danke, dass du hier bist und Teil meiner Yoga-Community sein möchtest!

Frequently Asked Questions

Im Studio sind Yogamatten, Blöcke und Gurte für alle verfügbar!  Trage bequeme Kleidung, die dir genug Bewegungsfreiheit in den Asanas (Körperübungen) ermöglicht. Wir praktizieren barfuß.
Meine Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, Menschen mit wenig bis keiner Yoga-Erfahrung eine passende Einführung zu bieten. Mein Ziel ist es, eine einladende und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der sich alle Teilnehmer wohl fühlen und erfolgreich Yoga praktizieren können, unabhängig von ihrem Hintergrund. Der Unterricht konzentriert sich darauf, sanft in die Grundlagen des Yoga einzuführen, mit Schwerpunkten auf korrekter Haltung, Atemtechniken und einem behutsamen Lerntempo. Alle, die neugierig auf Yoga sind, sind herzlich dazu eingeladen, die vielfältigen Vorteile dieser Praxis zu entdecken – unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel oder der Flexibilität.
Damit sich alle Teilnehmer wohl fühlen können, wäre es großartig, wenn wir gemeinsam darauf achten könnten, den Raum mit Rücksicht und Achtsamkeit zu betreten und zu verlassen. Eine ruhige Einkehr beim Betreten des Raumes ermöglicht es allen, sich zu sammeln und auf die bevorstehende Yoga-Praxis vorzubereiten. Gleiches gilt beim Verlassen des Raumes - indem wir leise sind, können wir die entspannte Atmosphäre bewahren und anderen Teilnehmern ermöglichen, ihre Erfahrung bis zum Schluss zu genießen. Danke für deine Hilfe dabei, eine harmonische Umgebung für uns alle zu schaffen.
Änderungen in deinen Plänen? Kein Problem. Storniere deine gebuchte Einheit kostenlos bis 24 Stunden vor Beginn. Das gibt anderen die Chance, teilzunehmen. Storniere einfach über Eversports.
Solltest du noch weitere Fragen haben kannst du mich gerne anrufen oder mir per WhatsApp schreiben unter, +43 660 38 21 561 oder du besuchst meine Website, www.symmetrie-bliss.com.

Available sports types and activities

  • Yoga


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