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Über uns

Yin Yoga - das perfekte Workout für die Faszien im Studio 8

Yin Yoga ist sehr gut geeignet sowohl für aktive Sportler, praktizierende Yogis als auch für Nichtsportler! Die Positionen werden langsam und im natürlichen Rhythmus der Atmung eingenommen, so dass jede/r an die Grenzen des eigenen Körpers gehen kann. Yin Yoga wirkt durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Min) auf das tiefer liegende Fasziengewebe und macht dieses wieder geschmeidig, den Körper beweglicher.

Die Klassen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Wo: Studio 8 1080 Wien, Florianigasse 16/1

Wann: Donnerstags 19.15-20.45 Uhr

Anmeldung auch per per E-Mail möglich: marta@yinyoga4you (die Teilnahme wird per E-Mail bestätigt)

Namaste Marta

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Florianigasse 16, 1080 Wien

Bewertungen

rating

5.0

1 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

User headshot

Paula

vor 4 Jahren

Is was great, very relaxing, everything well explained, wonderful location as well


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Marta ist eine in der Tradition von Paul Grilley ausgebildete Yin Yogalehrerin.

Häufig gestellte Fragen

Die Yin Yoga Klasse findet im Seminarraum im 1. DG statt. Während der Yin Yoga-Praxis wird der Körper und die Muskulatur nicht aufgewärmt. Bring bitte deshalb etwas wärmere Kleidung (Socken etc.) mit. Bei Yin Yoga handelt es sich nicht um regeneratives Yoga!
Im Mandalahof sind Matten, Yogakissen und Decken vorhanden. Diese können kostenlos benutzt werden. Solltest du weitere Hilfsmittel (Gurt, Blöcke etc.) benötigen, bring diese bitte selber mit.
Solltest du an der Yoga Klasse trotz Reservierung nicht teilnehmen können, storniere bitte deine Buchung rechtzeitig, damit andere teilnehmen können!
Yoga wird im wunderschönen Mandalahof über den Dächern von Wien ausgeübt. Langsam und entspannt wird in die Übungen hineingegangen um den Atem frei fließen zu lassen. Yin Yoga Haltungen wirken sich auf Binde-, Faszien- und Bändergewebe aus, mobilisieren die Gelenke und beruhigen das Nervensystem.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Yin Yoga


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