Als Yogalehrerin (BDY/EYU) unterrichte ich seit 2016 sowohl sanften als auch dynamisch aktiven Yoga, wobei mein Fokus stets auf der individuellen Ausführung liegt. So kann jede/r innerhalb des Unterrichts seiner eigenen Verfassung Gutes tun. Der Atem ist dabei unser zentrales Werkzeug, welches wir zielgerichtet nutzen und somit den Anforderungen des Alltags immer gelassener entgegentreten können. Die Kombination aus Atmung, Entspannung und Philosophie/Mindset sind meine persönlichen Themen, mit denen ich an meinen Herzensprojekten arbeite: · Neue Gewohnheiten etablieren, um tagtäglich voller Energie leben und genießen zu können. · Yoga und Natur: Die (eigene) Natur hervorheben, um in harmonischer Verbindung mit dem innersten Wesen ganz aufleben zu können.