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About us

Yoga mit Herz und Hirn ist stressreduzierend und gesundheitsfördernd. Es ist eine Mischung aus Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie und auf die Bedürfnisse der Menschen von heute angepasst. Nacken- & Schulterverspannung, Rückenschmerzen, regelmäßige Kopfschmerzen, Bluthochdruck, innerliche Unruhe, Schlafprobleme, Verdauungsschwierigkeiten sind fast schon an der Tagesordnung und beeinträchtigen unseren Alltag. " Das muss nicht sein!! " Yoga mit Herz und Hirn, ist das perfekte Tool um die Symptome zu lindern, Deine Körperenergien wieder zu harmonisieren und Dich auch wieder feinfühligen für Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse im Alltag werden zu lassen. Auf lange Sicht wird es Dich auch dabei unterstützen selbstverantwortlich und aktiv einen gesundheitsorientieren Lebensstil zu wählen. Neben der fantastischen Wirkung der Stressreduktion, werden in den Stunden auch Deine übrigen Sinne durch Räucherstäbchen, Musik und Kerzenschein stimuliert und dürfen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Ich freue mich auf Dich und unsere Begegnung. Namasté Laila GUT ZU WISSEN: Selbständig ? Mach Deinen SVS Gesundheitshunderter geltend ! Näheres unter https://www.mitherzundhirn.co.at/gut-zu-wissen Private Gesundheitsversicherung? Burn Out Prävention wird auch gefördert! Näheres unter https://www.mitherzundhirn.co.at/gut-zu-wissen

Amenities

VENUE_AMENITY_SANITARY

Showers

VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

Food

VENUE_AMENITY_SHOP

Shop

VENUE_AMENITY_WELLNESS

Wellness

VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

Changing rooms

VENUE_AMENITY_PARKING

Parking lot

VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

Card Payment

Location

Mozartstraße 3 , 2214 Auersthal

Reviews

rating

5.0

2 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

Christina

2 years ago

Sehr zu empfehlen!


Silvia

2 years ago

toll, wie immer! ❤


Further helpful information

About the Team

Laila Ragab ist Trainerin, praktiziert als Lebens- und Sozialberaterin, gibt Yogaunterricht und lässt hier Elemente von Yogatherapie einfließen mit der Spezialisierung auf Stressmanagement und Burn Out Prävention. Der Ruf des Yogas hat sie erst in der zweiten Hälfte ihres Lebens ereilt. Sie hat es faszinierend, anstrengend und entspannend zugleich empfunden. Außerdem ist es für sie in zweierlei Hinsicht bewegend, physisch und psychisch, was sich auch in ihrer täglichen Arbeit mit ihren Klienten und auch Yogies widerspiegelt. Sie hat Yoga in ihren Alltag integriert und möchte es auch nicht mehr missen, vor allem deswegen, weil sie ihre damaligen wöchentlichen Orthopäden Termine durch Yoga ersetzt hat.

Frequently Asked Questions

Das besondere an Yoga mit Herz und Hirn ist die individuelle Mischung der Yogastile, die Anpassung an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer und auch der jeweiligen Tagesverfassung. " Alles ist möglich und nichts muss sein "
Gut zu wissen: Bitte ziehe bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst. Nach Möglichkeit iss bitte 3-4 Stunden nichts schwer verdauliches mehr. Ansonsten, komm wie du bist.
Wenn du schon gebucht hast und drauf kommst es geht sich doch nicht aus. Bitte storniere deine Buchung online und gib damit anderen die bereits auf der Warteliste stehen, die Möglichkeit der Teilnahme.
Du brauchst nichts mit, außer dir. Matten, Blöcke, Gurte und Decken vor Ort. Aber du kannst natürlich, falls vorhanden, auch gerne Deine persönliche Matte mitbringen.

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