RUHIGER, HELLER ORT MITTEN IN DER STADT Wir praktizieren im „Raum am Museum“ in einem hellen, lichtdurchfluteten Raum. Hier finden wir Ruhe und Stille mitten in der Stadt, schlichtes Raumdesign, weiß geölter Holzboden...
Alles ist da, was wir benötigen: Matten, Blöcke, Yogagurte, Polster, Decken, Stühle, …
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- Museumstraße 20 , 6020 Innsbruck
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About the Team
Ich liebe Yoga. Und ich liebe das Unterrichten. Ich orientiere mich im Unterricht an der Tradition von B. K. S. Iyengar. Dies ist eine Form von Hatha-Yoga und zeichnet sich durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen (Asanas) aus.
Auf meinem Weg absolvierte ich diverse Ausbildungen in Wien in Kinderyoga (70 h), Deutschland im Hatha-Yoga (300 h) und Yin-Yoga (80 h) und in Innsbruck nach Iyengar Tradition (500 h/Level 2). Hinzu kommen regelmäßige Weiterbildungen/Workshops und Unterrichtseinheiten bei verschiedenen Iyengar Yogalehrern.
Nach intensiven Ausbildungsjahren kann ich nun im Unterricht weitergeben, was mir eine tiefe innere Zufriedenheit verschafft: Das Arbeiten mit Menschen, der Respekt vor dem Individuum und meine Liebe zum Yoga! Ständige Weiterbildungen und vor allem eigenes Praktizieren halten mich neugierig und fit.
Questions and Answers
What should I know of the first visit?
Vereinbare mit mir bitte ein persönliches oder telefonisches Gespräch, bei dem wir Fragen zum Unterricht, persönliche Vorstellungen, evtl. körperliche Einschränkungen (z. B. Verletzungen, Operationen, ... ) abklären können. Dadurch kann ich im Unterricht besser auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Alles was du fürs praktizieren benötigst ist da. Yogamatten, Korkblöcke, Decken, Yoga-Gurte, Polster, Yogastühle... Gerne kannst du natürlich deine eigene Yogamatte mitbringen.
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Publish reviewIch bin begeistert von den Yogastunden bei Iris. Die Klassen sind abwechslungsreich und strukturiert aufgebaut. Durch ihr umfangreiches Wissen zur Anatomie fühlt man sich stets gut aufgehoben. Kleines feines Yogastudio!!!!!
Yogalehrerin mit Herzblut! Jede Yogastunde ist ein Genuss, auch die Onlinestunde ist sehr empfehlenswert, angenehm und unkompliziert!
Tolle Yogastunde! Wer Entspannung und körperliche Herausforderung sucht, ist bei Iris genau richtig!