About the Team

Ich bin Julia und ich liebe Bewegung, am liebsten in der Natur. Yoga ist schon seit einigen Jahren nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Die vielen positiven Auswirkungen möchte ich gerne mit anderen Menschen teilen und deshalb habe ich die 200h Grundausbildung absolviert. Was inspiriert mich? Menschen, die authentisch sind, die ihren Werten und ihrer Wahrheit entsprechend leben und handeln. Die Natur mit ihrer Schönheit, ihrer Kraft und ihren Elementen. Yoga in allen Formen bei unterschiedlichen einzigartigen Lehrern und Lehrerinnen. Warum mache ich Yoga? Weil es mich glücklich macht. Yoga bereichert mein Leben unglaublich, auch abseits der Matte. Ich kann allem, was passiert, mit viel mehr Klarheit, Leichtigkeit und Gelassenheit begegnen und sehe das Leben viel positiver. Warum unterrichte ich Yoga? Weil ich dieses Glück auch für andere erleb- und erfühlbar machen möchte. Ich möchte einen Beitrag leisten, etwas Schönes, Gutes zu geben und Menschen inspirieren. Ganz nebenbei lerne ich sehr viel und komme immer wieder aus meiner Komfortzone heraus.

Frequently Asked Questions

1. What makes Yoga Wunder special?

Die beste Zeit um Yoga zu machen ist jetzt. Egal ob du es noch nie versucht hast, diese Form der Bewegung schon länger praktizierst oder bisher der Meinung bist, Yoga wäre nichts für dich - ich lade dich herzlich ein, in eine meiner Einheiten zu kommen und dir selbst einen Eindruck zu verschaffen, denn: Yoga ist nicht gleich Yoga. Yoga bedeutet für mich nicht nur den Körper zu bewegen, zu kräftigen und zu dehnen sondern gleichzeitig auch Ruhe im Geist zu kultivieren. Mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren... und vieles mehr. Es ist mir sehr wichtig zu betonen, dass alle Menschen auf irgendeine Art und Weise Yoga machen können, wenn sie das möchten. Du brauchst weder sportlich, beweglich, schlank oder sonst irgendetwas zu sein (das passiert bei regelmäßiger Praxis aber oft nebenbei ;-) )e

2. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Bitte bringe deine eigene Matte oder ein großes Liegehandtuch mit. Beim Yoga im Freien empfiehlt sich zusätzlich Gelsenschutz, etwas Warmes zum Anziehen für die Schlussentspannung und etwas zu trinken.

3. What should I know for my first visit?

Ich bitte dich lediglich um deine Anmeldung vorab, damit ich dir deinen Platz reservieren kann. Du brauchst keine bestimmten Voraussetzungen, um Yoga zu praktizieren, außer die Bereitschaft dazu, deinen Körper und Geist für Neues zu öffnen. Wenn du deine Matte ausrollst, ist der wichtigste Schritt schon getan. Wenn du schon Yogaerfahrung hast ist das super – es ist aber keine Voraussetzung, um bei diesen Einheiten mitzumachen.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Bitte schreib mir eine kurze Nachricht oder ruf mich an.

5. What else should I know?

Yoga ist ein wichtiger Schritt hin zu einem gesünderen und achtsamen Leben. Für etwaiges Suchtpotenzial wird keine Haftung übernommen ;-)