Yun Yoga - bis du schwanger oder hast kürzlich erst dein Kind zur Welt gebracht dann bist du hier genau richtig! Unser patentiertes Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt, findest du ONLINE - seit Corona wird ein Livestream Stundenplan geführt. Auch Videos on Demand sind über die Website erhältlich. IN INNSBRUCK: an der Kinderklinik, Zugang SÜD Schöpfstraße, am SOB Maximilianstraße 41, im Netzwerk am Prantauer Ufer 2 bei der Unibrücke, und im "Freiraum" in der Defreggerstraße 20 in Pradl. IN HALL: am LKH, Turnsaal Haus 5, und im Sommer gerne draußen im Park. IN LANDECK: am BORG Landeck, Turnsaal *IN BLUDENZ: LKH, Turnsaal Physiotherapie Ausschließlich in kleinen Gruppen und entspannter Atmosphäre kannst du dich auf die Geburt vorbereiten (ab der 13. Woche), und wenn das Baby da ist wieder neue Energie gewinnen. Kollektives zur Ruhe kommen ist somit garantiert und du kannst dich mit Gleichgesinnten über deine Erfahrungen austauschen. Das erprobte Konzept ist vorrangig auf deine Bedürfnisse als Mama ausgerichtet. Komm vorbei und überzeuge dich!

Reviews

4.8
30 ratings, 6 reviews
  • Room quality
    4.7
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    4.5
  • Price performance
    4.7
  • Atmosphere
    5

Give your opinion!

Publish review
5 days ago

Kräftigende Yoga Einheit, nachher tolles Körpergefühl

2 months ago

Feine Atmosphäre

4 months ago

Fühle mich gut betreut!

About the Team

Die Gründerin Mag Marie Theres Wolfram MAS ist nicht nur ausgebildete Yogatrainerin sondern hat auch einen Master in Gesundheit und Fitness. Mit langjähriger Erfahrung unterrichten sie und ihr Team kontinuierlich nach dem patentierten Yun Yoga Programm das ursprünglich mit Gynäkologen und Hebammen entwickelt wurde. Ihr umfangreiches Fachwissen hat sie bereits in Teacher Trainings weiter gegeben. Wer für Yun Yoga unterrichtet, hat eine fundierte Ausbildung für Yoga in und nach der Schwangerschaft erhalten.

Questions and Answers

Why should I visit Yoga4Therapy?

Bei Yun Yoga ist Schwangerschaftsyoga nicht nur ein "Nebenprodukt", sondern wird mit viel Wissen, Erfahrung und Enthusiasmus von spezialisierten Trainerinnen angeleitet. Die Klassen finden hauptsächlich an Krankenhäusern und Medizinzentren statt. Im Sommer wird an allen Standorten möglichst oft draußen trainiert.

What should I know of the first visit?

Wenn du über der 12. Schwangerschaftswoche bist, oder ab ca 4 Wochen nach einer natürlichen Geburt (ca 5 Wo nach Kaiserschnitt), melde dich gerne jederzeit zum Schnuppern. Du brauchst keine Vorerfahrung. Besonders falls du Beschwerden hast, bitte VOR der Teilnahme um Kontaktaufnahme per Mail: info@yun-yoga.com.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Matten liegen immer bereit und sind inklusive. Bringe nur bequeme Sportkleidung und deine Wasserflasche mit, und wenn du möchtest ein Handtuch oder Decke. Wir trainieren ohne Schuhe.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Bitte storniere deine Teilnahme rechtzeitig bis 24h vorher wenn du verhindert bist. In Ausnahmefällen kann auch etwas dazwischen kommen, dann bitte kontaktiere uns per Mail.

What else should I know of?

Du kannst Yun Yoga auch zu Hause üben, als Livestream Klasse oder per Video on-Demand, siehe Website www.yun-yoga.com. Bei Fragen freuen wir uns immer über deine Nachricht! info@yun-yoga.com