Willkommen bei YOGADATE Hier findest du eine großartige Auswahl an Yoga. Ich unterrichte vor Ort im In good Shape, als auch online. Hier ist das Prinzip der Stunden - du findest sicher etwas für dich: BASIC Stunden sind für Anfänger:innen ALL LEVEL wenn du zumindest schon ein paar Mal in einer Yogaklasse warst DYNAMIC sind fließende Stunden mit viel Bewegung FLOW hier lernen wir jede Stunde einen neuen kreativen Flow, den wir mehrmals wiederholen SLOW ist eher langsam, keine schwierigen Vinyasas, mehr im Sitzen WAKE-UP beginnt langsam und steigert sich dann langsam. Ideal nach dem Aufwachen. Ich freue mich auf dich, Chiara