Die Yogaeinheiten von YOGAΞNA basieren auf Hatha Yoga und sind von den modernen Yogastilen Power & Anusara Yoga geprägt. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich, folgen aber einer klaren Struktur und einem fixen Rahmen, in dem du dich sicher eingebettet fühlst. Die Anleitung zu einer präzisen Ausrichtung in den Asanas bringt dich in die Ausgeglichenheit von Stabilität und Freiheit sowohl in der Haltung als auch in deiner Absicht deines Übens. Die Yogastunden von YOGAΞNA dienen jedem Fähigkeits- und Erfahrungslevel, von Kindern zu Senioren und von Anfängern bis hin zu fortgeschritten Praktizierenden.

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About the Team

Gegründet wurde YOGAΞNA von Verena Cozelenka. Verena hält ihre Yogastunden fast ausschließlich selber. Verena unterrichtet seit 2012 Yoga und hat viel Erfahrung mit den verschiedensten Erfahrungs- und Fähigkeitslevels ihrer Yogaschüler. Verena hat neben Yoga viel Erfahrung in der Wirtschaft und Expertise im Bereich Psychologie. Von daher ist sie sich sicher: Yoga ist Hauptwerkzeug für die persönliche Entwicklung. Und das wirst du aus ihren Yogastunden jedenfalls auch mitnehmen.

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