YOGATHERAPIE ONLINE | LIVESTREAM

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    About us

    DAS YOGATHERAPIE | ONLINE STUDIO WURDE VON MIR, ADELHEID SCHIEßl, INS LEBEN GERUFEN, UM EINE ZEIT DER BESONDEREN TRANSFORMATION ZU UNTERSTÜTZEN.

    Hier werden Yoga-Klassen im Live-Stream sowie zukünftig auch On- Demand-Optionen angeboten. Dies ermöglicht es, jederzeit und von überall an den aktuellen Yoga-Klassen teilzunehmen und zu üben.

    INNERHALB DIESES RAHMENS STEHEN PRAKTIKEN ZUR VERFÜGUNG, DIE NICHT NUR DIE YOGATHERAPEUTISCHE PRAXIS UNTERSTÜTZEN, SONDERN AUCH AUF PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG UND WACHSTUM AUSGERICHTET SIND.

    • Jeder kann Yoga üben!
    • Ziel des therapeutischen Yoga ist nicht die perfekte Körperposition, sondern das gute Gefühl, das entsteht.
    • Jeder, unabhängig von Alter oder körperlicher Fähigkeit, kann die Kraft der Yoga Therapie erleben und auf seinem eigenen Weg der Selbstentdeckung voranschreiten.
    • Wesentliche körperliche und geistige Impulse unterstützen die Entwicklung unserer Yoga-Community.
    • Dieses Bewusstsein hilft dabei, Spannungen abzubauen, sodass jeder Teilnehmer am Ende körperlich, geistig gestärkt und erholt ist.

    "IN DEINEM LEBEN WIRST DU IMMER WIEDER AUF DAS ZENTRALE ELEMENT TREFFEN - DICH SELBST. YOGATHERAPIE BIETET EIN ORT DER RUHE, DES ZUSAMMENHALTS UND DER REGENERIERENDEN KRAFT, WO DU DEINE INNERE STÄRKE ENTDECKEN UND ENTFALTEN KANNST."

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Reviews

    rating

    5.0

    8 reviews

    Room Quality

    5.0

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    5.0

    Atmosphere

    5.0

    Price Performance

    5.0

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    Andrea

    22 days ago

    Als langjährige Yogaschülerin bei Adelheid kann ich nur die höchste Empfehlung aussprechen. Die Yogastunden sind inspirierend und bereichernd. Adelheid geht einfühlsam auf die individuellen Anliegen der Yogis ein und schafft es, uns montags morgens kraftvoll in eine neue Woche und donnerstags abends in eine tiefe Entspannung zu führen. Die Übungen sind hervorragend strukturiert, dienen der Kräftigung des Körpers und fördern auch die innere Stärke. Durch ihre professionelle Anleitung fühle ich mich mental ausgeglichener und positiv gestimmt. Ich bin dankbar, eine so wunderbare Yogalehrerin gefunden zu haben, die mich begleitet und unterstützt. Insgesamt bin ich von den Yogastunden und der Yogalehrerin begeistert und kann sie jedem empfehlen, der nach einer ganzheitlichen und bereichernden Yogapraxis sucht.


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    Corina

    24 days ago

    Adelheid kann ich wärmstens empfehlen 🥰 bei ihr ist es viel umfassender als einfach "nur" Yoga. Sie hat ein unglaubliches Gespür für uns alle und leitet uns liebevoll an. Sie ist immer gut vorbereitet und trotzdem offen und spontan für unsere Anliegen, diese im Yoga einzubauen.  Vielen herzlichen Dank liebe Adelheid für dein Sein🙏😘


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    Helga

    2 months ago

    Yoga mit Adelheid ist ankommen in einer Oase für Körper, Geist und Seele. Ich möchte die Stunden nicht mehr missen und freue mich auf jede neue Sequenz.


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    Erika

    2 months ago

    Yoga mit Adelheid ist etwas Besonderes. Es tut mir in allem Lebenslagen, körperlich und seelisch sehr gut. Obwohl es online ist, fühle ich mich ganz nahe. Sie hat mir persönlich auf meine Emails mit guten Impulsen und Ratschlägen geantwortet. Schön dass ich in ihrer Yogatherapie-Gruppe sein darf. Namaste Erika


    Further helpful information

    About the Team

    MIT ZUNEHMENDER ERFAHRUNG WURDE MEINE ARBEIT MIT MENSCHEN IMMER INTUITIVER.

    Ich war einige Jahre als Gesundheits-Yoga-Therapeutin im Heilkundezentrum TA-MANGA tätig und gestaltete und begleitete Live-Retreats von Dr. Ruediger Dahlke.

    • Bekannt wurde ich durch das ORF, wo ich in Sendungen wie "Sport plus" und "Heute leben" auftrat.
    • Darüber hinaus bin ich als Diplomierte Mental-Trainerin, Yoga- und Massage-Therapeutin, sowie auch als Beraterin für psychosomatische Medizin tätig.
    • Zudem bin ich ärztlich geprüfte Detox- und Fastenleiterin.
    • Derzeit unterziehe ich mich einer Supervision in ganzheitlicher Psychotherapie und arbeite mit einem renommierten deutschen Psychologen und Buchautor zusammen.

    In den therapeutischen Yoga-Sessions, die ich das ganze Jahr über anleite, versuche ich danach zu streben, den Teilnehmern ein Gefühl von Wohlbefinden, Klarheit und Freude für die Gegenwart und Zukunft zu vermitteln. Besonders engagiert und leidenschaftlich ist für mich auch das PERSÖNLICHE EINZELTRAINING mit Schülern, sowie die Begleitung in monatlichen WORKSHOPS zu persönlichen Themen. Zusätzlich sind jedes Jahr LIFE-RETREATS geplant, bei denen eine tiefe Verbindung entsteht und die Teilnehmer mich in meiner Umgebung kennenlernen können.

    Frequently Asked Questions

    Es gibt viele Gründe, warum Yogatherapie in Anspruch genommen wird und es hängt oft von den individuellen Bedürfnissen einer Person ab. Hier sind einige mögliche Gründe, warum jemand zu mir in Yogatherapie kommt: · Gesundheitliche Herausforderungen: Yogatherapie hilft gesundheitliche Probleme zu bewältigen, einschließlich Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stress, Angstzustände, Depressionen, Verdauungsprobleme, Kinderwunsch und eine Menge mehr. Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungstechniken wird die körperliche und mentale Gesundheit verbessert und Beschwerden gelindert. · Bewegungseinschränkungen: Menschen mit Bewegungseinschränkungen aufgrund von Verletzungen, Krankheiten oder altersbedingten Beschwerden können von Yogatherapie stark profitieren. Durch sanfte, angepasste Yogaübungen können sie ihre Beweglichkeit, Flexibilität und Kraft verbessern und ihre körperliche Funktionsfähigkeit wiederherstellen. · Stressbewältigung und Entspannung: Yogatherapie bietet effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung. Menschen, die unter chronischem Stress, Überlastung oder Burnout leiden, können durch Yogaübungen, Meditation und Atemübungen lernen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. · Verbesserung der mentalen Gesundheit: Yoga trägt dazu bei, die mentale Gesundheit zu verbessern, indem positive Emotionen gefördert werden. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und es hilft dabei, negative Gedankenmuster zu überwinden. Menschen mit Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Herausforderungen können von den therapeutischen Aspekten des Yoga sehr profitieren. · Ganzheitliche Heilung und Selbstwahrnehmung: Yogatherapie fördert eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Menschen, die nach einer ganzheitlichen Heilung suchen und ihre Selbstwahrnehmung vertiefen möchten, können von Yogatherapie profitieren, um ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und ihre persönliche Entwicklung zu fördern. Letztendlich kann Yogatherapie für jeden wertvoll sein, der nach einer ganzheitlichen Methode sucht, um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu verbessern, unabhängig von seinem aktuellen Gesundheitszustand oder seinen Zielen.
    Teilnahme an der Online-Yogatherapie: stabiler Internetzugang, Computer, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon, sowie die entsprechende Software oder App (per Zoom) für die Videokonferenz. Raumvorbereitung: Richte einen ruhigen und ungestörten Raum für die Yogatherapie ein, idealerweise mit ausreichend Platz für Yogaübungen. Eine rutschfeste Yogamatte und bequeme Kleidung sind ebenfalls empfehlenswert. Kommunikation: Du kannst dich vor der Sitzung mit mir verbinden, sei es über E-Mail oder unseren Zoom-Chat Gesundheitszustand und Ziele: Teile mir bitte vor der Sitzung deinen Gesundheitszustand und etwaige spezifische Ziele oder Bedenken mit. Dies ermöglicht es mir, die Yogapraxis entsprechend anzupassen und individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Bereitschaft zur Teilnahme: Sei offen und bereit, dich auf die Yogatherapie einzulassen und aktiv an den Übungen und Anleitungen teilzunehmen. Offenheit für neue Erfahrungen und die Bereitschaft zur Selbstreflexion sind wichtige Voraussetzungen für eine erfolgreiche Yogatherapie.
    Indem du achtsam unseren gemeinsamen Raum betrittst, es berücksichtigst, dass dein Lautsprecher auf "AUS" gestellt ist, kannst du das Beste aus deiner Online-Live-Yogatherapie-Sitzung herausholen und positive Erfahrungen machen! SCHÖNE VORBEREITUNG FÜR UNSERE SESSIONS: · Yogamatte (keine Iso-Matte) · Ein bis zwei kleine Kissen · Gefaltete Decke · Schwarzes Seidentuch · Den Raum vorher kurz lüften · Räucherung zB Morgens: Minze & Rosmarin und Abends: Lavendel & Fenchel · Yoga-Notiz-bzw. Tagebuch · Barfuß und mit leeren Magen praktizieren!

    Available sports types and activities

    • Yoga

    • Zen meditation

    • Autogenic training

    • Mental coaching

    • Consulting

    • Mindfulness

    • Grupo de Oración

    • Hormonyoga

    • Entspannung

    • Breathing Sessions

    • Frauenheilkunde

    • Breathing sessions

    • Ganzheitliches Yoga

    • Yoga für Essstörungen

    • Education

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    • Yoga in den Wechseljahren

    • Yogatherapie

    • Ayurveda

    • Ayurveda Yoga

    • Yoga and Cancer

    • Workshop

    • Yoga und Depression

    • Mentale Gesundheit

    • Gesundheitscoaching

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