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About us

INFERNO HOT PILATES, POWER HIIT PILATES, full body workout Es verbindet die Pilates Grundprinzipien mit HIIT High Intensity Intervall Training. Gewichte und Terabänder verstärken das Training und helfen Dir kontrollierter, genauer und intensiver zu trainieren. Das Training stärkt die Muskeln, fördert die Ausdauer, trainiert die Balance und verbrennt ausreichend Kalorien. It is a Training System which combines Pilates principles with High Intensity Intervall Training ( HIIT ). It is an intense, full body workout designed to strengthen muscles, increase flexibility, and improve overall health. It creates quick, visible results. Inferno Pilates creates long lean muscle mass, burns fat, and increases your fitness level. It is a Low Impact Workout, no jumping, to protect your joints and muscles.

Amenities

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About the Team

Yvonne ist Zertifizierte Pilates Trainerin nach TPS , The Pilates Standard für klassisches Pilates auf der Matte. Certified Instructor IHP Inferno Hot Pilates Level 1, Level 2, Level 3; Certified Instructor Inferno LAB Legs Abs Booty; Certified Instructor Inferno Hells Bells / Kettlebell

Frequently Asked Questions

Es ist ein tolles herausforderndes Training und bringt Dir spürbare und sichtliche Resultate. Yvonne motiviert Dich sehr gut, sodass die 60 Minuten viel Spass machen und die tolle Musik hilft Dir zusätzlich noch intensiver Deine Muskeln zu trainieren.
Die Klasse findet online statt. Lade Dir die Zoom App auf Deinen Laptop, Ipad, Handy herunter. Positioniere Dein Gerät mit der Kamera gut, dass ich Deine Matte und Dich gut sehen kann, um gute Anweisungen zu den Übungen zu geben und Dich korregieren zu können, sodass Du die Übungen noch besser ausführen kannst und dadurch mehr Resultate für Dich erzielst. Die Stunde wir in Deutsch und Englisch unterrichet.
Du benötigst eine Matte, ein Handtuch, eine Trinkflasche, ein Paar Gewichte ( 1kg bis 4kg oder mehr kg, abhängig von Deinem Fitnesslevel; Gewichte sind optional ) , ein Band ( Bootyloop 30 cm breit ), Yogablock.
Eversports storniert die Buchung.
Spass haben am Workout, und den Muskelkater danach geniessen. having fun during your Workout is Important.

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