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About the class

Lasse deinen Tag mit dieser sanften Abendeinheit ausklingen. Mit sanften Bewegungen, entspannten Atemübungen und kurzen, geführten Meditationen kommst du wieder in deine Ruhe und deine Kraft. Die Einheit ist sehr sanft und regenerativ - ideal um deine Batterien wieder aufzuladen.

About the trainer/teacher

Lisa gehört zu den erfahrensten Yogalehrerinnen in Graz. Sie unterrichtet schon seit vielen Jahren Yoga und leitet das Studyo. Mit viel Herz und Empathie führt sie ihre TeilnehmerInnen durch ihre Stunden. Fließendes Vinyasa Yoga in Verbindung mit Elementen der Yogatherapie sind fixer Bestandteil ihrer Stunden. Mit TheraYoga hat sie eine eigenen Yoga Methode entwickelt, die Yoga mit funktionellem Training verbindet. Ihr Unterricht ist authentisch, herzlich und eine Prise Humor ist immer dabei!