Preis

Inhalt

Diese Einheit ist eine feine Sequenz zum Thema Mitte finden. Immer wieder sind wir mal angestrengt oder auch resigniert und es fällt oft schwer die Mitte zu finden. Durch die heutige Praxis öffnen wir uns für dieses Thema und geben uns somit die Chance in die Erfahrung zu kommen.

Viel Spaß auf der Matte! Namaste Natascha

Über den Trainer/Lehrer

Natascha ist zertifizierte Hatha Yoga und Yin Yoga Lehrerin und "Vollzeit-Yogi" und Studio Owner neben Ihrer Familie mit zwei Kindern. Natascha richtet ihren Fokus auf den integralen Yogaweg, der nicht nur Asanas, sondern den ganzheitlichen Weg des Yogas anspricht. Seitdem ist sie immer noch Schüler und liebt es Tag für Tag dazuzulernen und so viel wie möglich aus ihren eigenen Erfahrungen und aus eigener Praxis weiterzugeben. Yoga bedeutet für Natascha: Verantwortlichkeit, Erkenntnis, Selbstliebe und all das führt zu mehr Freiheit. "Sei offen für neues und gib dir und deinem Leben die Chance mehr Freiheit durch Yoga zu finden." Natascha