FREEDOM PRACTICE - Video library

Hatha Yoga

25 minLevel: All levels

Spicy 25 Min. für Bewusstheit

Level: All levels

55 minLevel: All levels

Soft Balance

Level: All levels

22 minLevel: All levels

Zurück zu Dir

Level: All levels

40 minLevel: All levels

Wach & Motiviert

Level: All levels

Hitze erzeugen

Level: All levels

Weite im oberen Rücken

Level: All levels

Kehlkopfchakra/Kommunikation

Level: All levels

2. Chakra/ Sakralchakra - Fokus Unterleib

Natascha

Level: All levels

45 minLevel: All levels

Energie tanken

Level: All levels

Präsenz & Konzentration stärken

Level: All levels

Loslassen

Level: All levels

Es darf auch leicht sein.

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Standhaltungen

Level: All levels

Fokus Rücken & Schultern

Level: All levels

40 minLevel: Beginner

YOGA BASICS Morgen Praxis

Level: Beginner

5.00 €

Freiraum & Flexibilität

Level: All levels

Fokus - Realität erkennen

Level: All levels

Schultern & Rücken

Level: All levels

Immunsystem stärken

Level: All levels

35 minLevel: Beginner

BASICS MOON HATHA

Level: Beginner

5.00 €

Was bedeutet Yoga für dich?

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Herz & Wirbelsäule

Level: All levels

Pratyahara - Zurückziehen der Sinne

Level: All levels

Friede ensteht wenn das Denken aufhört.

Level: All levels

Urvertrauen

Level: All levels

Nice & Slow

Level: All levels

Erdung & Stabilität

Level: All levels

Liebevolles Annehmen

Level: All levels

Freiraum schaffen fürs Vertrauen

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Ich muss gar nichts

Level: All levels

Stark & Schön

Level: All levels

75 minLevel: Intermediate

Balance in Körper und Geist

Level: Intermediate

Hüfte und Körpermitte :-)

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Mitte finden

Level: All levels

Die Krähe

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Apana Vayu - Erdung/Stabilität

Level: All levels

Stärke und Stabilität im Geist

Level: All levels

Positive vibes

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Sonnenenergie

Level: All levels

Detox durch Drehungen

Level: All levels

Fokus Drehungen

Level: All levels

MOON HATHA - Geist Zentrieren

Level: All levels

Yin Yoga

30 minLevel: All levels

Good Sleep & Reflect

Level: All levels

Loslassen & Neuausrichten

Level: All levels

Leichtigkeit und Zufriedenheit

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Magen & Milz

Level: All levels

Zeit für Dich

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35 minLevel: All levels

Nährend & Erdend

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Herz & Dünndarm

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Niere & Blase

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Ausgleichende YIN Sequenz

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Erdung und Gelassenheit

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Open your Heart & Hips

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Innere Verankerung

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Lungenenergie

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Vertrauen und Hingabe

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90 minLevel: All levels

Special Kiefer/Schultern/Hüften

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YIN SPECIAL mit Tennisbällen

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Selbstfürsorge

Level: All levels

Hüfte und unterer Rücken

Level: All levels

WUT & GEREIZTHEIT

Level: All levels

Loslassen im Herbst

Level: All levels

Fokus Nacken & Schulterbereich

Level: All levels

Niere & Blasen Meridiane

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90 minLevel: All levels

Hier & Jetzt

Level: All levels

Mitgefühl & Frieden

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Flexibilität in den Beinrückseiten und Hüfte

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SATYA - WAHRHAFTIGKEIT LEBEN

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Oberkörper und Schultern

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Harmonie & Erdung

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Seitbeugen und Drehungen

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Entspannung für den Geist

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Sein & Tun

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Nieren

Level: All levels

Bewusstes Sein

Level: All levels

Herz & Schulteröffner

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Innerer Frieden

Level: All levels