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About the class

Eine immer gleich bleibende Abfolge von Yogasequenzen bringt deinen Kreislauf in Schwung und deinen Geist zur Ruhe. Das Konzept basiert auf Lisa Schopps langjähriger Yogaerfahrung und wurde von ihr entwickelt. Je vertrauter dir der Ablauf wird, desto meditativer wirkt er. Der Studyo Flow ist die perfekte Gelegenheit, vom Alltag abzuschalten und in deinen Energiefluss zu kommen. Meditation über Bewegung in seiner reinsten Form.

About the trainer/teacher

Lisa gehört zu den erfahrensten Yogalehrerinnen in Graz. Sie unterrichtet schon seit vielen Jahren Yoga und leitet das Studyo. Mit viel Herz und Empathie führt sie ihre TeilnehmerInnen durch ihre Stunden. Fließendes Vinyasa Yoga in Verbindung mit Elementen der Yogatherapie sind fixer Bestandteil ihrer Stunden. Mit TheraYoga hat sie eine eigenen Yoga Methode entwickelt, die Yoga mit funktionellem Training verbindet. Ihr Unterricht ist authentisch, herzlich und eine Prise Humor ist immer dabei!