Video library schulter special · 15min ·

schulter special · 15min ·

Video
Sport
Functional Training
Duration
15 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Studyo - dein Yogastudio in Graz
Teacher
Marion
Availability after purchase
24 hours
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Price

15.00 €Single ticket
24.00 €einzelticket
9.00 € / weekVideo Membership
25.00 € / weekOnline Unlimited Wochen Membership
87.00 € / monthMorning Only Membership
109.00 € / monthUnlimited Membership - 12 Monate
114.00 € / monthUnlimited Membership - 6 Monate
124.00 € / monthUnlimited Membership - 3 Monate

About the class

In diesem Video kräftigst du die Muskulatur rund um dein Schultergelenk. Mit dem Theraband verstärkst du diesen kräftigenden Effekt. Jede Übung wird 10- 12 mal wiederholt. Abschließend schwingst du die Schultern und deinen Körper noch großzügig aus! Eine wunderbare Sequenz für aktivierte und starke Schultern- auch zwischendurch im Büro möglich!

About the trainer/teacher

Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.