Top 12 Studios für Aerial Akrobatik in Wien

Aerial Yoga (auch Fly Yoga genannt) ist eine besondere Yogapraxis, bei der alle Asanas mithilfe eines hängenden Yogatuchs ausgeführt werden. Das Yogatuch ermöglicht auch Anfängern die Ausführung der verschiedensten Asanas. Wir entspannen uns im schaukelnden Yogatuch, probieren akrobatische Asanas aus uns stärken die Ganzkörpermuskulatur. Die Stunde wird eine Menge Spaß machen und wir werden die Welt mal kopfüber ansehen ;) Die natürliche Dekompression der Wirbelsäule im Tuch, verringert die Belastung von Rücken und Nacken, und der sanfte Druck auf die Gelenke macht die Übungen angenehm und schmerzfrei. Aerial Yoga eignet sich auch bestens zur Bekämpfung von Schmerzen, die von einem sitzenden Lebensstil, Skoliose oder anderen Haltungsschäden verursacht wurden. Unsere Aerial Yoga Stunden beinhalten auch an Pilates angelehnte Elemente. Man kann sich also einerseits sehr gut entspannen, kommt aber auch leicht ins Schwitzen und verspürt ein angenehmes Brennen in den aktiven Körperregionen. Nach einer Aerial Yoga Stunde fühlt man sich einfach unglaublich entspannt und will das Yogatuch kaum verlassen. Die Shavasana im schaukelnden Tuch ist eines der Highlights der Aerial Yoga Praxis. Infos zu unseren TrainerInnen: Sigrid und Sabrina unterrichten auf Deutsch. Anna hält ihre Stunden auf Englisch ab :) Aerial Yoga (also called Fly Yoga) is a special yoga practice in which all asanas are performed with the help of a hanging yoga hammock. The hammock enables even beginners to perform a wide variety of asanas. We will relax in the swinging yoga hammock, try acrobatic asanas and strengthen the whole body muscles. The class will be a lot of fun and we will take a look at the world upside down ;) Our Aerial Yoga classes also include elements inspired by Pilates. So, on the one hand, you can very well relax, but you also sweat slightly and feel a pleasant burning sensation in the active parts of your body. After an Aerial Yoga class you feel incredibly relaxed and hardly want to leave the yoga hammock. The Shavasana in the swaying hammock is one of the highlights of the Aerial Yoga practice. Info about our trainers: Sigrid and Sabrina teach in German. Anna holds her lessons in English :)

Adresse:

Wittelsbachstraße 3, 1020 Wien

Beim Open Training könnt ihr nach Lust und Laune Aerial Silk trainieren, die gelernten Figuren festigen, Choreos einstudieren und Aerial Freundschaften zu knüpfen. Es ist beim Open Training auch möglich andere Geräte zu riggen (Aerial Hoop, Trapez, Straps, Rope) Dabei ist wichtig, dass alle Teilnehmer*innen auch zu ihrem gewünschten Gerät kommen - am besten findest du eine andere Person, die auch ein anderes Gerät trainieren möchte - so stellen wir sicher, dass alle zum Zug kommen :) ACHTUNG: Open Training Termine sind nur für Schülerinnen von Aerial Silk Vienna gedacht, die die bereits erlernten Skills üben möchten. Diese Einheiten sind nicht geeignet, wenn du noch keine Aerial Silk Kurse belegt hast. Da bei diesen Einheiten keine Trainerin vor Ort ist, müssen alle Teilnehmerinnen vorab das Aerial Silk Vienna Sicherheitstraining abgeschlossen haben. Das Riggen von selbst mitgebrachten Geräten ist nicht möglich! Alle Geräte werden von ASV zur Verfügung gestellt. Mindestalter: 18 Jahre. Ein Termin ist nicht buchbar? Bitte beachte, dass man sich erst 1 Monat vor Beginn für ein Open Training anmelden kann.

Adresse:

Neustiftgasse 20, 1070 Wien

Beim Open Training könnt ihr nach Lust und Laune Aerial Silk trainieren, die gelernten Figuren festigen, Choreos einstudieren und Aerial Freundschaften zu knüpfen. Es ist beim Open Training auch möglich andere Geräte zu riggen (Aerial Hoop, Trapez, Straps, Rope) Dabei ist wichtig, dass alle Teilnehmer*innen auch zu ihrem gewünschten Gerät kommen - am besten findest du eine andere Person, die auch ein anderes Gerät trainieren möchte - so stellen wir sicher, dass alle zum Zug kommen :) ACHTUNG: Open Training Termine sind nur für Schülerinnen von Aerial Silk Vienna gedacht, die die bereits erlernten Skills üben möchten. Diese Einheiten sind nicht geeignet, wenn du noch keine Aerial Silk Kurse belegt hast. Da bei diesen Einheiten keine Trainerin vor Ort ist, müssen alle Teilnehmerinnen vorab das Aerial Silk Vienna Sicherheitstraining abgeschlossen haben. Das Riggen von selbst mitgebrachten Geräten ist nicht möglich! Alle Geräte werden von ASV zur Verfügung gestellt. Mindestalter: 18 Jahre. Ein Termin ist nicht buchbar? Bitte beachte, dass man sich erst 1 Monat vor Beginn für ein Open Training anmelden kann.

Adresse:

Domgasse 8, 1010 Wien

FEDERLEICHT BASICS In dieser Yogastunde lernst du im Yogatuch sowie am Boden die positiven Aspekte der Unterstützung des Tuches auch in den traditionellen Yogahaltungen zu erfahren. Du lernst das Yogatuch kennen und damit umzugehen. Mit detaillierten Ansagen und genug Zeit, kannst du dich selber im Tuch ausprobieren und deine kindliche Neugierde und Freude wiederentdecken. Neben den Asanas (Körperübungen) im Tuch und auf der Matte werden Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung praktiziert. Aerial Yoga ist ein moderner Yogastil aus den USA. Das an der Decke montierte Aerial Yoga Tuch kann bis zu 450 Kilo Gewicht tragen und hängt auf Hüfthöhe. Diese Einheit ist für alle geeignet, auch für Anfänger. Du brauchst keine Erfahrung mit dem Yogatuch oder mit Yoga. Die Teilnehmer:innen Anzahl bei Aerial Yoga ist auf 10 Teilnehmer:innen beschränkt. Da unsere Klassen immer ausgebucht sind und wir eine Warteliste führen ist eine kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird dann deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden. Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Möchtest du Aerial Hoop einmal kennen lernen und herausfinden, ob dieser akrobatische und faszinierende Sport etwas für dich ist? Hier gibt es keinerlei Voraussetzungen!

Adresse:

Domgasse 8, 1010 Wien

FEDERLEICHT BASICS In dieser Yogastunde lernst du im Yogatuch sowie am Boden die positiven Aspekte der Unterstützung des Tuches auch in den traditionellen Yogahaltungen zu erfahren. Du lernst das Yogatuch kennen und damit umzugehen. Mit detaillierten Ansagen und genug Zeit, kannst du dich selber im Tuch ausprobieren und deine kindliche Neugierde und Freude wiederentdecken. Neben den Asanas (Körperübungen) im Tuch und auf der Matte werden Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung praktiziert. Aerial Yoga ist ein moderner Yogastil aus den USA. Das an der Decke montierte Aerial Yoga Tuch kann bis zu 450 Kilo Gewicht tragen und hängt auf Hüfthöhe. Diese Einheit ist für alle geeignet, auch für Anfänger. Du brauchst keine Erfahrung mit dem Yogatuch oder mit Yoga. Die Teilnehmer:innen Anzahl bei Aerial Yoga ist auf 10 Teilnehmer:innen beschränkt. Da unsere Klassen immer ausgebucht sind und wir eine Warteliste führen ist eine kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird dann deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden. Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Our Aerial Restorative class is unlike anything you’ve ever experienced before. Guided meditation, soft light, healing sound..and relaxing hammocks come together in a unique way. Embrace this restorative journey, as we’ll start with gentle stretches supported by the Aerial hammocks in a tranquil setting. The hammock provides support and stability, making it easier to perform certain stretches. The gentle movements and supported positions decompress the spine, reduce tension and stress, and create a soothing experience that promotes relaxation and mindfulness. We will then surrender to the soothing sensation of air suspension and continue by guiding you into a calm meditation, all while being most comfortably cocooned in the hammock. Experience the freedom of weightlessness, the feeling of being wrapped up and supported, while you allow yourself to completely relax your mind and body. Accompanied by healing sounds, savory scents and essential oils, all while floating in the Aerial hammock - this is the ultimate tranquil experience of relaxation and restoration. And to make this experience truly unique, the class is available for only 2 students at a time. We aim to provide an intimate experience, with personalised attention to your needs, where your energy is sheltered and nourished. So that at the end of this session you will feel undoubtedly and completely revived.

Adresse:

Ferdinandstraße 13/50, 1020 Wien

Beim freien Training kannst das im Aerial Hoop Kurs gelernte nochmal wiederholen. In der Zeit steht jedoch keine Trainer*in zur Verfügung, deswegen ist es wichtig, dass du bereits über ausreichend Erfahrung verfügst um selbst ein sicheres Training zu gestalten. Bei Bedarf können auch andere Aerial Geräte aufgehängt werden, bitte das vorab mit Birgit oder Aria besprechen.

Adresse:

Anton Dengler-Gasse 9, 1210 Wien