Top 10 Studios für Aerial Yoga in Deutsch-Wagram

Aerial yoga combines traditional asana (the physical postures of yoga) with aerial arts. Hanging fully in hammock or suspending individual body parts is believed to create traction and open your body more gently and intuitively than when you are on the floor. The silk hammocks are also very helpful for the balance. Also we use the aerial silks in therapeutic ways. Please wear a fitted t-shirt with sleeves (to protect your arms and keep the hammock clean), leggings or tight-fitting pants that cover the backs of your knees, and avoid clothing with zippers or buttons. No jewelry or sharp accessories. Bare feet or yoga socks only.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

Aerial yoga combines traditional asana (the physical postures of yoga) with aerial arts. Hanging fully in hammock or suspending individual body parts is believed to create traction and open your body more gently and intuitively than when you are on the floor. The silk hammocks are also very helpful for the balance. Also we use the aerial silks in therapeutic ways. Please wear a fitted t-shirt with sleeves (to protect your arms and keep the hammock clean), leggings or tight-fitting pants that cover the backs of your knees, and avoid clothing with zippers or buttons. No jewelry or sharp accessories. Bare feet or yoga socks only.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

Bewegung, Leichtigkeit und Spaß Mit präzisen Anleitungen unterstützen wir dich dabei, deine Fähigkeiten im Tuch zu entdecken und Leichtigkeit zu erleben. Diese Klasse ist für alle Level geeignet und wird an dein Können angepasst. Neben Aerial-Yoga Positionen, erlebst du tiefe Entspannung im Tuch und bringst so Körper und Geist in Einklang. Aerial Yoga ist ein faszinierender Weg, die Schwerkraft herauszufordern und sich gleichzeitig leichter als je zuvor zu fühlen. Unsere Aerial Yoga Open Stunden sind für Alle, die noch nie Aerial Yoga gemacht haben, aber auch für alle die bereits Erfahrung haben. Diese Stunde richtet sich an alle die gerne mit dem Yogatuch üben wollen. In dieser Einheit lernst du Fleißende Bewegungsabfolgen und wohltuende Positionen im Yoga Tuch. Wichtig: Eine kostenlose Stornierung ist bis zu 24h vorher möglich und selbstständig über Eversports durchzuführen. Unsere Klassen starten pünktlich und die Türe wird zu Beginn der Einheit geschlossen. Kein Einlass nach Stundenbeginn möglich!

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Aerial Yoga ist ein Ganzkörpertraining, steigert die Beweglichkeit, kräftigt den gesamten Körper und erhöht die Balancefähigkeit. Durch das Tuch entsteht eine Art Hängematte, in der die Übungen ausgeführt und mit Elementen aus der Luftakrobatik kombiniert werden können. Vor allem in der Dehnung unterstützt dich das Tuch und macht auch Umkehrhaltungen für Einsteiger*innen machbar.

Adresse:

Anton Dengler-Gasse 9, 1210 Wien

Aerial Yoga (auch Fly Yoga genannt) ist eine besondere Yogapraxis, bei der alle Asanas mithilfe eines hängenden Yogatuchs ausgeführt werden. Das Yogatuch ermöglicht auch Anfängern die Ausführung der verschiedensten Asanas. Wir entspannen uns im schaukelnden Yogatuch, probieren akrobatische Asanas aus uns stärken die Ganzkörpermuskulatur. Die Stunde wird eine Menge Spaß machen und wir werden die Welt mal kopfüber ansehen ;) Die natürliche Dekompression der Wirbelsäule im Tuch, verringert die Belastung von Rücken und Nacken, und der sanfte Druck auf die Gelenke macht die Übungen angenehm und schmerzfrei. Aerial Yoga eignet sich auch bestens zur Bekämpfung von Schmerzen, die von einem sitzenden Lebensstil, Skoliose oder anderen Haltungsschäden verursacht wurden. Unsere Aerial Yoga Stunden beinhalten auch an Pilates angelehnte Elemente. Man kann sich also einerseits sehr gut entspannen, kommt aber auch leicht ins Schwitzen und verspürt ein angenehmes Brennen in den aktiven Körperregionen. Nach einer Aerial Yoga Stunde fühlt man sich einfach unglaublich entspannt und will das Yogatuch kaum verlassen. Die Shavasana im schaukelnden Tuch ist eines der Highlights der Aerial Yoga Praxis. Infos zu unseren TrainerInnen: Sigrid und Sabrina unterrichten auf Deutsch. Anna hält ihre Stunden auf Englisch ab :) Aerial Yoga (also called Fly Yoga) is a special yoga practice in which all asanas are performed with the help of a hanging yoga hammock. The hammock enables even beginners to perform a wide variety of asanas. We will relax in the swinging yoga hammock, try acrobatic asanas and strengthen the whole body muscles. The class will be a lot of fun and we will take a look at the world upside down ;) Our Aerial Yoga classes also include elements inspired by Pilates. So, on the one hand, you can very well relax, but you also sweat slightly and feel a pleasant burning sensation in the active parts of your body. After an Aerial Yoga class you feel incredibly relaxed and hardly want to leave the yoga hammock. The Shavasana in the swaying hammock is one of the highlights of the Aerial Yoga practice. Info about our trainers: Sigrid and Sabrina teach in German. Anna holds her lessons in English :)

Adresse:

Wittelsbachstraße 3, 1020 Wien

Aerial yoga combines traditional asana (the physical postures of yoga) with aerial arts. Hanging fully in hammock or suspending individual body parts is believed to create traction and open your body more gently and intuitively than when you are on the floor. The silk hammocks are also very helpful for the balance. Also we use the aerial silks in therapeutic ways. Please wear a fitted t-shirt with sleeves (to protect your arms and keep the hammock clean), leggings or tight-fitting pants that cover the backs of your knees, and avoid clothing with zippers or buttons. No jewelry or sharp accessories. Bare feet or yoga socks only.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

Aerial Yoga (auch Fly Yoga genannt) ist eine besondere Yogapraxis, bei der alle Asanas mithilfe eines hängenden Yogatuchs ausgeführt werden. Das Yogatuch ermöglicht auch Anfängern die Ausführung der verschiedensten Asanas. Wir entspannen uns im schaukelnden Yogatuch, probieren akrobatische Asanas aus uns stärken die Ganzkörpermuskulatur. Die Stunde wird eine Menge Spaß machen und wir werden die Welt mal kopfüber ansehen ;) Die natürliche Dekompression der Wirbelsäule im Tuch, verringert die Belastung von Rücken und Nacken, und der sanfte Druck auf die Gelenke macht die Übungen angenehm und schmerzfrei. Aerial Yoga eignet sich auch bestens zur Bekämpfung von Schmerzen, die von einem sitzenden Lebensstil, Skoliose oder anderen Haltungsschäden verursacht wurden. Unsere Aerial Yoga Stunden beinhalten auch an Pilates angelehnte Elemente. Man kann sich also einerseits sehr gut entspannen, kommt aber auch leicht ins Schwitzen und verspürt ein angenehmes Brennen in den aktiven Körperregionen. Nach einer Aerial Yoga Stunde fühlt man sich einfach unglaublich entspannt und will das Yogatuch kaum verlassen. Die Shavasana im schaukelnden Tuch ist eines der Highlights der Aerial Yoga Praxis. Infos zu unseren TrainerInnen: Sigrid und Sabrina unterrichten auf Deutsch. Anna hält ihre Stunden auf Englisch ab :) Aerial Yoga (also called Fly Yoga) is a special yoga practice in which all asanas are performed with the help of a hanging yoga hammock. The hammock enables even beginners to perform a wide variety of asanas. We will relax in the swinging yoga hammock, try acrobatic asanas and strengthen the whole body muscles. The class will be a lot of fun and we will take a look at the world upside down ;) Our Aerial Yoga classes also include elements inspired by Pilates. So, on the one hand, you can very well relax, but you also sweat slightly and feel a pleasant burning sensation in the active parts of your body. After an Aerial Yoga class you feel incredibly relaxed and hardly want to leave the yoga hammock. The Shavasana in the swaying hammock is one of the highlights of the Aerial Yoga practice. Info about our trainers: Sigrid and Sabrina teach in German. Anna holds her lessons in English :)

Adresse:

Wittelsbachstraße 3, 1020 Wien

Aerial yoga combines traditional asana (the physical postures of yoga) with aerial arts. Hanging fully in hammock or suspending individual body parts is believed to create traction and open your body more gently and intuitively than when you are on the floor. The silk hammocks are also very helpful for the balance. Also we use the aerial silks in therapeutic ways. Please wear a fitted t-shirt with sleeves (to protect your arms and keep the hammock clean), leggings or tight-fitting pants that cover the backs of your knees, and avoid clothing with zippers or buttons. No jewelry or sharp accessories. Bare feet or yoga socks only.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien