Boxen
Top 19 Studios für Boxen in Vösendorf
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- Apr
26Fr
Thaiboxen Basics
19:15 - 20:15 • 60 min
The PAC - Peak Athletic CenterAnfängertraining Erlerne die Basistechniken und steigere deine Fitness. benötigtes Equipment: Boxhandschuhe (12 oder 14oz.) und Schienbeinschützer
- Adresse:
- Thurngasse 8/Top1, 1090 Wien
- Apr
27Sa
FAME Boxing
09:00 - 09:50 • 50 min
FAME Boxing 1010PRE-CLASS First time? We got you. During pre-class, we break down each of the 6 punches and the class format, so you know exactly what to do and when to do it. WARM-UP Ready or not — it's about to go down. Before we get to work on the bags, we’ll run through a cardio-fueled warm up. CORE TRAINING GLOVE UP — it's go time. You'll put the 6 punches to work, and throw combos that are simple to follow (but still make you feel like Rocky). Between each boxing round, you'll catch your breath with an active recovery. GLOVES DOWN — you'll hit the floor for strength and conditioning using dumbbells and your bodyweight (all while keeping that heart rate up). Between each floor round, you’ll sneak in a quick active recovery.
- Adresse:
- Stubenring 6, 1010 Wien
- Apr
27Sa
FAME Boxing
09:30 - 10:20 • 50 min
FAME Boxing 1040FAME BOXING CLASS PRE-CLASS First time? We got you. During pre-class, we break down each of the 6 punches and the class format, so you know exactly what to do and when to do it. WARM-UP Ready or not — it's about to go down. Before we get to work on the bags, we’ll run through a cardio-fueled warm up. CORE TRAINING GLOVE UP — it's go time. You'll put the 6 punches to work, and throw combos that are simple to follow (but still make you feel like Rocky). Between each boxing round, you'll catch your breath with an active recovery. GLOVES DOWN — you'll hit the floor for strength and conditioning using dumbbells and your bodyweight (all while keeping that heart rate up). Between each floor round, you’ll sneak in a quick active recovery.
- Adresse:
- Karolinengasse 28, 1040 Wien
- Apr
27Sa
Piloxing (Women Only)
09:30 - 10:25 • 55 min
GK Studio OGDie Mischung aus Boxen, Pilates und Tanzen kombiniert mit Musik , verbrennt nicht nur viele Kalorien sondern macht auch noch unheimlich viel Spass. Für alle geeignet die ein Kräftigendes Cardio Workout wollen.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Apr
27Sa
FAME Boxing
10:00 - 10:50 • 50 min
FAME Boxing 1010PRE-CLASS First time? We got you. During pre-class, we break down each of the 6 punches and the class format, so you know exactly what to do and when to do it. WARM-UP Ready or not — it's about to go down. Before we get to work on the bags, we’ll run through a cardio-fueled warm up. CORE TRAINING GLOVE UP — it's go time. You'll put the 6 punches to work, and throw combos that are simple to follow (but still make you feel like Rocky). Between each boxing round, you'll catch your breath with an active recovery. GLOVES DOWN — you'll hit the floor for strength and conditioning using dumbbells and your bodyweight (all while keeping that heart rate up). Between each floor round, you’ll sneak in a quick active recovery.
- Adresse:
- Stubenring 6, 1010 Wien
- Apr
27Sa
Advanced Only
10:00 - 11:00 • 60 min
Backyard 1040Du kennst alle Grundschläge, hast eine solide Technik und bist bereit für die nächste Herausforderung? In ADVANCED Only wendest du die in den anderen Trainings erlernten Techniken an um deine ersten Schritte im Sparring zu machen. Das Training beginnt mit einem Warm Up und Schattenboxen. Je nach anwesenden Mitgliedern wird oft ein Fokus für das Training gesetzt: etwa eine bestimmte Schlagkombination, ein spezifisches Manöver, oder ein Prinzip für die Schläge und Beinarbeit. Dieser Fokus wird dann in kurzen bedingten/light Sparring Sessions mit einem Partner angewendet. Im Sparring werden, anders als in den Fitnessbox und BASICS only Trainings, die Schläge direkt ins Gesicht und zum Körper geschlagen. Schläge werden entweder gemieden, geblockt oder kassiert (that’s Boxing ;-) und wenn möglich gekontert. Aus diesem Grund ist ein Mundschutz Pflicht und eine solide Technik empfohlen. · Niveau: Fortgeschritten (wenn du dir nicht sicher bist, frag einfach einen unserer Trainer ob du bereit bist) · Bitte eigene Boxhandschuhe, Bandagen und Mundschutz mitbringen! · Bedingtes Sparring: Ein Partner geht auf Offensive, einer auf Defensive, bzw. bekommen jeweils unterschiedliche Aufgaben. · Light Sparring: Beide Partner bekommen die selbe Aufgabe und Schlagen mit 30-70% Kraft (je nach Anweisung des Trainers). · Jedes Training wird von einem unserer Trainer gestaltet und geführt - eigenständiges Trainieren außerhalb der Gruppe ist nicht erlaubt. · Die Teilnehmerzahl des Training ist limitiert, also bitte unbedingt im Vorhinein anmelden. · Falls du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte vom Training ab, damit andere Mitglieder einen Platz im Training bekommen
- Adresse:
- Mayerhofgasse 7, 1040 Wien
- Apr
27Sa
Fitnessboxen
10:00 - 11:00 • 60 min
Backyard 1070Das klassische Backyard Fitnessbox Training für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und die Schönheit des Boxsports in einem geschützten Umfeld für sich entdecken wollen. Unsere Fitnessboxstunden beginnen immer mit einem Warm Up und Mobilisation, um die Gelenke und Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Trainer und den anwesenden Mitgliedern wird das Training mit verschiedenen Fitnessübungen, Schattenboxen, Boxtechnik, Übungen in der Partnerarbeit und am Boxsack gestaltet. Eines ist fix: in jeder Fitnessboxstunde gibt es eine Menge Spaß, Schwitzen und Schlagen ;) · Niveau: offenes Training für alle! Das Level wird an die anwesenden Mitglieder angepasst. · Jedes Training wird von einem unserer Trainer gestaltet und geführt - eigenständiges Trainieren außerhalb der Gruppe ist nicht erlaubt. · Bitte eigene Boxhandschuhe und Bandagen mitbringen! · Die Teilnehmerzahl ist limitiert, also bitte unbedingt im Vorhinein anmelden. · Falls du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte vom Training ab, damit andere Mitglieder einen Platz im Training bekommen.
- Adresse:
- Burggasse 95, 1070 Wien
- Apr
27Sa
Thaiboxen Basics
10:00 - 11:00 • 60 min
The PAC - Peak Athletic CenterAnfängertraining Erlerne die Basistechniken und steigere deine Fitness. benötigtes Equipment: Boxhandschuhe (12 oder 14oz.) und Schienbeinschützer
- Adresse:
- Thurngasse 8/Top1, 1090 Wien
Boxen nach Level
Venues
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Backyard 1070
4.9143 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Burggasse 95 , 1070 Wien
- Angebote:
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Ab: € 0,00Backyard 1040
4.8112 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Mayerhofgasse 7 , 1040 Wien
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Ab: € 0,00Boxschmiede
4.969 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Neubaugasse 31, 1070 Wien
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- Brazilianisches Jiu Jitsu
Ab: € 0,00GK Studio OG
4.792 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
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Ab: € 16,00Fitnessbox Wien
5.01 RezensionKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hietzinger Hauptstraße 34 , 1130 Wien
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Ab: € 0,00FAME Boxing 1040
4.821 Rezensionen- Adresse:
- Karolinengasse 28, 1040 Wien
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Ab: € 14,00VIGOR Fitness - Palais Ferstel
5.044 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Herrengasse 14 , 1010 Wien
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Ab: € 0,00VIGOR Fitness - District Two
4.9108 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Schiffamtsgasse 10 , 1020 Wien
- Angebote:
- Boxen
- Yoga
- CrossFit®
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Ab: € 0,00FAME Boxing 1010
4.7149 Rezensionen- Adresse:
- Stubenring 6, 1010 Wien
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- Fitness
- HIIT
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Ab: € 14,00Circle 8
4.98 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Spenadlwiese 1, 1020 Wien
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Ab: € 0,00PR-Gym (Performance & Recovery)
5.08 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Hauptstraße 102 , 1140 Wien
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Ab: € 0,00The PAC - Peak Athletic Center
4.990 Rezensionen- Adresse:
- Thurngasse 8 Top 1, 1090 Wien
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Ab: € 23,00