Top 59 Studios für Pilates Mat in Wien

Move. Burn. Release. This is mat work with rhythm, depth, and intention. Expect modern flows that build heat, challenge your strength, and melt into deep, feel-good stretches. We move continuously — controlled, strong, and fluid — so your body works hard and lets go at the same time. You’ll feel the burn.You’ll find length.You’ll leave grounded, open, and surprisingly light. Every class is an invitation to reconnect — to your breath, your body, and the way movement can feel good again. Whether you come to sweat it out or slow it down — OURS is your space. Stay for a drink, unwind, or connect in our Social Area after class. Please arrive at least 10 minutes before class. No entry after the session starts. Classes are practiced in grip socks.

Adresse:

Kärntner Ring 4, 1010 Wien

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Adresse:

Kärntner Ring 4, 1010 Wien

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das besonders die Tiefenmuskulatur, also Bauch, Rücken und Beckenboden, stärkt. Entwickelt wurde die Methode Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates, der sie ursprünglich als „Contrology“ bezeichnete – also die Kunst, den Körper durch bewusste Kontrolle zu bewegen. Im Pilates liegt der Fokus auf Präzision, Kontrolle, Atmung, Zentrierung und fließender Bewegung. Alle Übungen werden langsam und konzentriert ausgeführt, meist mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln wie Bällen, Rollen oder Bändern. Im Zentrum steht das sogenannte „Powerhouse“ – die Körpermitte, bestehend aus Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Zwerchfellmuskulatur. Wenn dieses Zentrum aktiviert ist, verbessert sich automatisch die Haltung, Stabilität und Beweglichkeit im gesamten Körper.

Adresse:

Einwanggasse 12, 1140 Wien

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Adresse:

Kärntner Ring 4, 1010 Wien

Move. Burn. Release. This is mat work with rhythm, depth, and intention. Expect modern flows that build heat, challenge your strength, and melt into deep, feel-good stretches. We move continuously — controlled, strong, and fluid — so your body works hard and lets go at the same time. You’ll feel the burn.You’ll find length.You’ll leave grounded, open, and surprisingly light. Every class is an invitation to reconnect — to your breath, your body, and the way movement can feel good again. Whether you come to sweat it out or slow it down — OURS is your space. Stay for a drink, unwind, or connect in our Social Area after class. Please arrive at least 10 minutes before class. No entry after the session starts. Classes are practiced in grip socks.

Adresse:

Kärntner Ring 4, 1010 Wien

This class combines elements of barre and Pilates to strengthen the entire body, improve posture, and increase flexibility. The workout includes exercises at the barre, deep core activation, balance work, and gentle stretching. The class focuses on strengthening the legs, glutes, and core while improving coordination and creating a more toned silhouette. The training is low-impact and performed in a controlled, mindful way. Suitable for all fitness levels, this class is perfect for anyone looking to build strength, improve mobility, and reconnect with their body through conscious movement.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

Bei unseren Pilates Matten Klassen erfährst du die Wirkung aus dem klassischen Pilates. Ihr konzentriert euch auf euer Power-House und erfahrt den Effekt der Stärkung. Du bist in der Klasse gut aufgehoben, egal ob du Anfängerin, Fortgeschrittene oder Profi bist. Du möchtest deinen Körper neu entdecken, straffen und stärken dann bist du in dieser Klasse bestens aufgehoben. Die Einheit dauert 55 Minuten. Matten bitte mitnehmen oder du kannst dir vor Ort eine für € 2 ausborgen. Klassen werden ab 4 Teilnehmer abgehalten. Stornierung von PY Studio sind 3 Stunden vor Beginn möglich. Für Kundinnnen ist die Stornierung 24 Stunden vor Klassenbeginn kostenfrei. Bitte komm 10 Minuten vor Beginn der Klasse, wir beginnen pünktlich, die Türen sind danach verschlossen. Bei Zuspätkommen, wird keine Klasse gutschrieben oder storniert.

Adresse:

Garnisongasse 4, 1090 Wien

At FOCUS Studio, Mat Pilates combines controlled movement, strength, and flexibility for a strong, aligned, and balanced body.

Adresse:

Gluckgasse 3/11, 1010 Wien