Pilates
Top 81 Studios für Pilates in Wien
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für pilates in Wien. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
28So
Duo Training-Pilates reformer
08:00 - 08:50 • 50 min
Power of PilatesPilates for beginners
- Adresse:
- Cobenzlgasse 12, 1190 Wien
- Apr
28So
Dynamic Reformer
08:00 - 08:55 • 55 min
JUNEOur signature class is a pilates inspired dynamic Reformer class that will help you improve your overall strength, flexibility and posture in no time. You'll soon experience the kind of feeling good that starts with a smile, sparks a positive chain reaction and touches every part of your life. Our doors open 15 minutes before class, no need to arrive much sooner as our trainers are busy with previous clients. But please arrive at least 5 minutes before class so you have enough time to change and start on time. Our doors are locked after the class has started. For safety reasons our trainers can't accept latecomers. We are a shoe-free studio. We kindly ask you to take your shoes off and leave them in the designated area or in your locker upon entering the studio. We recommend to wear grippy socks during class. Those can also be purchased at our studio shop. We have a strict no barefoot policy at JUNE. Please make sure to bring your socks (grip or non-grip) to class. We also offer rental socks for 2€ that will be washed after each use. Thank you for understanding!
- Adresse:
- Reichsratsstraße 5, Eingang Doblhofgasse, 1010 Wien
- Apr
28So
PILATES REFORMER - PowerFlow
08:30 - 09:25 • 55 min
Das Prema - HimmelpfortgassePilates Reformer Power Flow: Unleash Your Strength and Flow Elevate your Pilates journey with our Pilates Reformer Power Flow class, a dynamic and invigorating experience designed for those seeking a challenge. Tailored for both advanced practitioners and those with some experience, this class incorporates powerful movements that align with the capabilities of more seasoned participants. Class Focus: Immerse yourself in a seamless and powerful flow of exercises that push the boundaries of your strength, flexibility, and endurance. The Pilates Reformer Power Flow class is crafted to challenge and inspire, offering a dynamic series of movements that evolve with the proficiency of our participants. Instructor Guidance: Led by our seasoned Pilates instructors, the class provides expert guidance through a sequence of advanced exercises on the Allegro 2 reformer. Each movement is meticulously curated to enhance your physical prowess, ensuring correct form and alignment throughout. Class Highlights: · Engage in a high-energy session targeting core strength, muscle toning, and overall body conditioning. · Experience a fluid progression of exercises designed to challenge advanced participants while accommodating those with less experience. · Elevate your Pilates practice with a focus on precision, control, and fluidity in movement. Suitability: The Pilates Reformer Power Flow class is ideal for advanced practitioners, but participants with varying levels of experience are welcome. Less experienced individuals are encouraged to join with the understanding that the class is geared towards those seeking a more challenging workout. What to Expect: Unleash your potential with a dynamic Pilates experience that blends strength, control, and flow. Challenge yourself to new heights and leave each class feeling empowered and revitalized. Participant Considerations: While the class is open to participants of varying experience levels, it is recommended for those with a solid foundation in Pilates or prior experience with Reformer classes. Join us for Pilates Reformer Power Flow, where strength meets fluidity, and each movement propels you towards greater fitness heights. Reserve your spot today and embark on a journey to discover the power within you.
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Apr
28So
PILATES
08:30 - 09:25 • 55 min
Das Prema - HimmelpfortgassePilates ist weder ein reines Krafttraining noch ein entspannendes Stretching-Programm, sondern vielmehr ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur (primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur) mit präventiver und rehabilitativer Funktion. Obwohl Pilates auf den ersten Blick leicht aussieht, handelt es sich um ein effektives Workout, das komplexe Kraftübungen mit Stretching, Koordinations- und Atemtechniken vereint. Dabei werden vor allem Beweglichkeit, Kraftausdauer und Körperkontrolle geschult. Diese Stunde wird dir helfen die Körperspannung zu halten, deine gesamte Stützmuskulatur zu stärken und natürlich auch Kraft aufzubauen. Unsere Trainerinnen gehen mit dir gemeinsam durch dieses 60-minütige Workout und zeigen dir, wie du die einzelnen Übungen anatomisch korrekt ausführst. Die Wiederholungen erfolgen dann im eigenen Tempo und Atemfluss. Für wen ist Pilates geeignet? Vor allem Menschen, die ihre Körperhaltung und Fitness verbessern und gleichzeitig Stress abbauen möchten, können von Pilates profitieren. Es macht den Kopf frei, mobilisiert neue Energie und schafft einen angenehmen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag. Sportler, die den Körper aufgrund einseitiger Bewegungen ungleichmäßig belasten, können diese mit Pilates ausgleichen und ihre Körperkontrolle verbessern. Wer unter haltungsbedingten Rückenschmerzen leidet oder solchen vorbeugen möchte, kann durch gezielte Pilates-Übungen Schmerzen lindern, den Rehabilitationsprozess fördern und das Risiko für neue Rückenleiden verringern.
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Apr
28So
Reformer Flow
08:45 - 09:40 • 55 min
PY StudioBei unseren Reformer Flow Klassen bist du immer richtig, egal ob du Anfängerin, Fortgeschritte oder Profi bist. Die Pilates Flow´s sind intensiv und zielen noch mehr auf die Kräftigung und Stärkung deines ganzen Körpers ab. Du möchtest deinen Körper neu entdecken, strafen und stärken dann bist du in unsere Reformer Flow Klassen bestens aufgehoben. Die Einheit dauert 55 Minuten. Klassen werden ab 3 Teilnehmer abgehalten. Stornierung von PY Studio 3 Stunden vor Beginn möglich. Für Schwangere ist es nicht erlaubt an Reformer Klassen teilzunehmen.
- Adresse:
- Garnisongasse 4, 1090 Wien
- Apr
28So
REFORMER BEGINNERS - IN OPERNRING - women only, not for pre/ post natal or injuries
09:00 - 09:50 • 50 min
Pilates Boutique ViennaBITTE ALLES LESEN. PLEASE READ EVERYTHING. Spätere Reklamationen wegen nicht Lesen werden nicht angenommen und nicht beantwortet. Later reclamation because of not reading won't be accepted nor answered. LOCATION: We have 2 Studios: in Opernring 1 and Elisabethstrasse 6. This class is held in: Opernring 1/R. Aufzug beim Portier auf rechte Seite, 7. Stock, Tür 717, 1010 Wien LANGUAGE: German. We do not teach in English and German at the same time. If you don't understand German, please go to a class in English. Eine Reformer Beginners Klasse ist die erste Voraussetzung, um alle anderen Reformer Klassen in Zukunft besuchen zu können aus folgenden Gründen:1. um neuen Kundinnen ermöglichen zu können, Reformer sicher, ohne Stress und Druck zu erleben. Wir beginnen mit einem kurzen Intro über das Reformergerät, indem alle Features und Handweise des Geräts erklärt werden. In regulären Klassen nehmen wir keine Rücksicht auf neue Kundinnen und helfen ihnen bei üblichen Beginners Anliegen nicht. Deswegen bieten wir Reformers Beginners Klassen an.2. um erfahrene Kundinnen von unerfahrenen Kundinnen zu schützen. Du wirst auch eine erfahrene Kundin sein und es nicht wollen, dass dein Flow unterbricht wird, damit die Trainerin neuen Kundinnen hilft. WICHTIG!Komme bitte mind. 10 Minuten früher. Die Klasse beginnt pünktlich. „Late arrivals“ dürfen aus Sicherheitsgründen nicht mehr teilnehmen und das Geld wird nicht rückerstattet. Du brauchst rutschfeste Socken, Handtuch, Wasserflasche, und bei kaltem Wetter einen warmen Pulli da wir regelmäßig lüften. Dankeschön!
- Adresse:
- Opernring 1/R/717, 7. Stock, 1010 Wien
- Apr
28So
All Levels: PILATES SPRINGBOARD - in English - IN ELISABETHSTRASSE - women only, not for pre/ post natal or injuries
09:00 - 09:50 • 50 min
Pilates Boutique ViennaPLEASE READ EVERYTHING. BITTE ALLES LESEN. Later reclamation because of not reading won't be accepted nor answered. Spätere Reklamationen wegen nicht Lesen werden nicht angenommen und nicht beantwortet. LOCATION: We have 2 Studios: in Opernring 1 and Elisabethtstrasse 6. This class is held in: Elisabethstrasse 6/3/17, 5. Stock, 1010 Wien LANGUAGE: English. Wir unterrichten nicht gleichzeitig auf Englisch und Deutsch. Wenn du kein Englisch verstehst, besuche bitte einen Kurs auf Deutsch. This class uses a Pilates apparatus called Springboard for a well rounded full-body workout. It is excellent for targeted abdominal and back strengthening and by using the resistance of the springs we can sculpt even better the waist, the inner thighs and the hamstrings. If you are new to working out, I recommend to start with this class. Compared to Barre, Pilates Springboard does not have the cardio element and the class is a little quieter. However, it is an ideal complement to Barre especially when it comes to the lower body exercises. Barre focuses mainly on glutes and quadriceps, whereas only with Pilates Springboard class can you train your (so often forgotten) inner thighs and hamstrings. IMPORTANT! Please arrive 10 minutes earlier. 'Late arrivals' considerably disturb the class flow. Please bring your towel, sticky socks, water bottle, and in case of cold weather a warm sweater, because we open the windows before, during and after the class regularly. Thank you!
- Adresse:
- Elisabethstraße 6/3, 5. Stock, 1010 Wien
- Apr
28So
Intermediate: REFORMER CLASSIC - IN ELISABETHSTRASSE - women only, not for pre/ post natal or injuries
09:00 - 09:50 • 50 min
Pilates Boutique ViennaBITTE ALLES LESEN. PLEASE READ EVERYTHING.Spätere Reklamationen wegen nicht Lesen werden nicht angenommen und nicht beantwortet.Later reclamation because of not reading won't be accepted nor answered. LOCATION:We have 2 Studios: in Opernring 1 and Elisabethstrasse 6. This class is held in: Elisabethstrasse 6/3/17, 5.Stock, 1010 Wien LANGUAGE: German. We do not teach in English and German at the same time. If you don't understand German, please go to a class in English. Ein schöner und besonderer Pilates-Flow für den ganzen Körper auf dem berühmten Pilatesgerät Reformer. „Reformer Classic“ ist perfekt geeignet, wenn du ein Pilates-Workout suchst, dass dir Kraft und Energie schenkt. VORAUSSETZUNG: Du hast Erfahrung mir Reformer-Training oder du hast den „Reformer Beginners“ Kurs bei uns gemacht. WICHTIG! Komme bitte mind. 10 Minuten früher. Die Klasse beginnt pünktlich und „Late arrivals“ stören den Klassen Flow erheblich. Du brauchst rutschfeste Socken, Handtuch, Wasserflasche, und bei kaltem Wetter einen warmen Pulli da wir regelmässig lüften. Dankeschön!
- Adresse:
- Elisabethstraße 6/3, 5. Stock, 1010 Wien
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