Rückenfit
Top 8 Studios für Rückenfit in Groß-Enzersdorf
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- Mär
28Do
Rückensanft
19:00 - 19:50 • 50 min
BodyzoneIn dieser Einheit treffen klassische sanfte Rückenübungen auf viel Dehnen und Beweglichkeitstraining! Eine Einheit für jene, die auf sanfte Art und Weise ihre Rückenmuskulatur kräftigen wollen aber auch auf einen gedehnten und beweglichen Körper nicht verzichten wollen!
- Adresse:
- Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
- Mär
28Do
ONLINE: Rückensanft
19:00 - 19:50 • 50 min
BodyzoneIn dieser Einheit treffen klassische sanfte Rückenübungen auf viel Dehnen und Beweglichkeitstraining! Eine Einheit für jene, die auf sanfte Art und Weise ihre Rückenmuskulatur kräftigen wollen aber auch auf einen gedehnten und beweglichen Körper nicht verzichten wollen!
Online - Mär
29Fr
MEDfit
09:30 - 10:20 • 50 min
BodyzoneIn dieser Einheit wird der Körper ganzheitlich betrachtet und sowohl das muskuläre, cardiovaskuläre wie auch fasziale System sehr sanft trainiert, stimuliert und angeregt! Rumpfstabilisierende, tieferliegende Muskeln werden mit und ohne Zusatzgeräte angesteuert, fasziale Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit im Körper gefördert! Diese Einheit ist sowohl für Kunden mit Vorbelastungen und Einschränkungen geeignet, wie auch für "gesunde" Teilnehmer, die den Schwerpunkt auf Prävention und Körperwahrnehmung ohne Verzicht auf Aufbau legen wollen. Für Jung und Alt
- Adresse:
- Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
- Mär
30Sa
Rückenstark, 25M
10:30 - 10:55 • 25 min
BodyzoneUm durch ein vorbeugendes Rückentraining einen kräftigen und stabilen Rücken zu bekommen, reicht es nicht aus, nur die verschiedenen Rückenmuskeln zu trainieren. Sehr wichtig dabei sind auch die Pomuskeln, die Oberschenkelmuskulatur und vor allem die Bauchmuskeln. In dieser Einheit arbeiten wir mit den großen wie aber auch tieferliegenden Muskeln, um unseren Rumpf stark und kompakt zu trainieren.
- Adresse:
- Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
- Apr
2Di
Rückenfit
18:00 - 19:00 • 60 min
ManuFitnessArtEffektive Übungen für ein ganzheitliches Training des gesamten Bewegungsapparats, insbesondere für Rückenmuskulatur, Wirbelsäule, Becken, Schultern, Nacken und Kopf.
- Adresse:
- Ennsgasse 13, 1020 Wien
- Apr
3Mi
smoveyRÜCKENSTARK
10:00 - 10:50 • 50 min
Bodyzonesmovey Rückenübungen sind gerade in der heutigen Zeit super wichtig. Es gibt nur wenige Menschen, die einen gesunden, starken und frei beweglichen Rücken haben. Und hier setzen wir in dieser Stunde an. Mithilfe der Smoveys wird die Tiefenmuskulatur angesprochen und Verspannungen durch die sanften Vibrationen der Ringe gelockert. Der Rücken gekräftigt und der gesamte Rumpf gestärkt! smovey Ringe werden zur Verfügung gestellt!
- Adresse:
- Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
- Apr
3Mi
ONLINE smoveyRÜCKENSTARK
10:00 - 10:50 • 50 min
Bodyzonesmovey Rückenübungen sind gerade in der heutigen Zeit super wichtig. Es gibt nur wenige Menschen, die einen gesunden, starken und frei beweglichen Rücken haben. Und hier setzen wir in dieser Stunde an. Mithilfe der Smoveys wird die Tiefenmuskulatur angesprochen und Verspannungen durch die sanften Vibrationen der Ringe gelockert. Der Rücken gekräftigt und der gesamte Rumpf gestärkt! smovey Ringe werden zur Verfügung gestellt!
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Ab: 9,00 €Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
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- Paulanergasse 13, 1040 Wien
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Ab: 10,00 €DeineMitte
5.036 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schenkendorfgasse 50 , 1210 Wien
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Ab: 8,00 €Manas Yoga
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- Franz-Josefs-Kai 41, 1010 Wien
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Ab: 0,00 €ManuFitnessArt
4.58 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Ennsgasse 13, 1020 Wien
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Ab: 15,00 €Yoveda Austria
4.716 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Am Spitz 16 , 1210 Wien
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Ab: 0,00 €fitboutique Wieden
5.09 Rezensionen- Adresse:
- Belvederegasse 18 , 1040 Wien
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Ab: 12,00 €Yoga Bali
4.983 Rezensionen- Adresse:
- Technikerstraße , 1040 Wien
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Ab: 13,00 €