Top 3 Studios für Yoga in Kolsass

Die Masterclass ist an sehr fortgeschrittene SchülerInnen gerichtet. Voraussetzung zur Teilnahme sind mind. 2 Jahre Praxis im yogamood oder in der IYENGAR-Tradition bzw. eine Freigabe durch Michaela.

Wir arbeiten in den Beginnerstunden mit Hilfsmitteln. Es stehen die optimale Ausrichtung und sanfte Atmung im Vordergrund. So lassen wir jeden Teilnehmer, ungeachtet seines Alters und Könnens verschiedene Yogastellungen erfahren. Der Körper erhält die notwendige Zeit sich an die Positionen anzupassen.

Adresse:

Mensweg 13, 6070 Ampass

Wir arbeiten in den Beginnerstunden mit Hilfsmitteln. Es stehen die optimale Ausrichtung und sanfte Atmung im Vordergrund. So lassen wir jeden Teilnehmer, ungeachtet seines Alters und Könnens verschiedene Yogastellungen erfahren. Der Körper erhält die notwendige Zeit sich an die Positionen anzupassen. --- Zoom Infos --- Bitte richte dich so ein, dass du jeweils ein paar Minuten vor Beginn startklar und bei uns im Raum bist. Was brauchst du, um an der Online Yogastunde teilzunehmen? · eine gut funktionierende Internetverbindung · Computer oder Laptop (funktioniert mit jedem gängigen Browser) · ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download) · selbstverständlich deine Yogamatte · deinen Yogagurt und weitere Hilfsmittel, die dir zur Verfügung stehen. Solltest du keine Blöcke besitzen, kannst du diese zum Beispiel durch Bücher ersetzen.

Die Praxis umfasst komplexere Körperhaltungen, du lernst auch die ersten Umkehrhaltungen. Den Atem in dieser anspruchsvollen Praxis ruhig und gelassen zu halten, wird dich herausfordern und gleichzeitig mental stärken.

Adresse:

Mensweg 13, 6070 Ampass

Die Praxis umfasst komplexere Körperhaltungen, du lernst auch die ersten Umkehrhaltungen. Den Atem in dieser anspruchsvollen Praxis ruhig und gelassen zu halten, wird dich herausfordern und gleichzeitig mental stärken. --- Zoom Infos --- Bitte richte dich so ein, dass du jeweils ein paar Minuten vor Beginn startklar und bei uns im Raum bist. Was brauchst du, um an der Online Yogastunde teilzunehmen? · eine gut funktionierende Internetverbindung · Computer oder Laptop (funktioniert mit jedem gängigen Browser) · ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download) · selbstverständlich deine Yogamatte · deinen Yogagurt und weitere Hilfsmittel, die dir zur Verfügung stehen. Solltest du keine Blöcke besitzen, kannst du diese zum Beispiel durch Bücher ersetzen.

In dieser Stunde nehmen wir die Schnelligkeit des Alltags raus und beschäftigen uns intensiv mit der Ausrichtung der einzelnen Asanas. Die Stunden bieten eine wunderbare Mischung aus kräftigenden Yogahaltungen, langsamen Flows und Dehnübungen. Wir nehmen uns ausreichend Zeit für Atemübungen (Pranayama) und Meditationssequenzen, um sowohl den Körper als auch den Geist anzusprechen und Kraft und Ruhe zu tanken. Diese Klasse ist auch für Anfänger gut geeignet.

Adresse:

Marktanger 1, 6060 Hall in Tirol

Wir lernen loszulassen und unterstützen unseren Körper bei der Regeneration. Wir tauchen in die Welt es Atems ein. Wir erleben die Magie der Stille.

Wir lernen loszulassen und unterstützen unseren Körper bei der Regeneration. Wir tauchen in die Welt es Atems ein. Wir erleben die Magie der Stille.

Adresse:

Mensweg 13, 6070 Ampass