Yoga
Top 7 Studios für Yoga in Scharten
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Scharten. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
2Do
Yoga4Business - exklusiv für Unternehmen
06:30 - 07:30 • 60 min
Pulsatori e. U.Yoga4Business ist ein speziell für die Bedürfnisse von Unternehmen entwickeltes Programm, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Wir bieten flexible Optionen an, die persönlich in Ihrem Unternehmen, über Online-Livestream oder als Hybrid-Format durchgeführt werden können. Dieser Kurs ist exklusiv für Unternehmen ab 4 Personen konzipiert und wird maßgeschneidert auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten. Kursinhalte: · Übungen zum Abbau von Verspannungen und Linderung körperlicher Beschwerden: · Fokus auf Schultern, Nacken und Rücken. · Gezielte Asanas (Yogapositionen), um Verspannungen in diesen Bereichen effektiv zu lösen. · Faszientraining: · Übungen zur Verbesserung der Flexibilität und zur Stärkung des Bindegewebes. · Techniken zur Förderung der Durchblutung und zur Reduzierung von Muskelsteifigkeit. · Haltungstraining und körperintelligente Bewegung: · Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Prävention von Haltungsschäden. · Integration von bewusster, körperintelligenter Bewegung in den Arbeitsalltag. · Atemtechniken: · Pranayama (Atemübungen) zur Regulierung der Atmung, Verbesserung der Konzentration und zur Stressreduktion. · Einfache Techniken, die auch am Arbeitsplatz angewendet werden können. · Stressabbau: · Methoden zur Entspannung und zur Reduzierung von Arbeitsstress. · Förderung eines gelassenen Umgangs mit Arbeitsbelastungen. · Konzentrations- und Entspannungstechniken: · Meditation und Achtsamkeitsübungen zur Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration. · Techniken zur Förderung der inneren Ruhe und zur Steigerung der Arbeitsleistung. Vorteile von Yoga4Business für Ihr Unternehmen: · Verbesserte Mitarbeitergesundheit: Regelmäßiges Yoga trägt zur Linderung von arbeitsbedingten Beschwerden bei und fördert die allgemeine Gesundheit. · Gesteigerte Produktivität: Durch die Reduzierung von Stress und die Verbesserung der Konzentration wird die Arbeitsleistung gesteigert. · Erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit: Yoga am Arbeitsplatz zeigt, dass das Unternehmen Wert auf das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter legt. · Reduzierung von Krankheitstagen: Durch die präventive Wirkung von Yoga auf die Gesundheit kann die Anzahl der Krankheitstage verringert werden. · Stärkung des Teamgeistes: Gemeinsame Yoga-Sessions fördern das Gemeinschaftsgefühl und die Teamarbeit. Anpassung an Ihr Unternehmen: Wir passen das Yoga4Business-Programm individuell an die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen Ihres Unternehmens an. Unsere erfahrenen Lehrer bringen eine Vielzahl von Techniken und Ansätzen mit, um ein optimales Erlebnis für Ihre Mitarbeiter zu gewährleisten. Für weitere Informationen und zur Buchung von Yoga4Business kontaktieren Sie uns bitte unter [Ihre Kontaktinformationen]. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und das Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen zu fördern.
- Adresse:
- Kirchenstraße 2, 4600 Thalheim bei Wels
- Mai
2Do
Yoga Flow (leicht fortgeschritten)
17:30 - 18:30 • 60 min
You Yoga Studiodynamisch, kraftvoll, fließend Du möchtest dich (wieder) tief verbunden mit dir, deiner Intuition und deinem Körper fühlen? Bewegst dich gerne und suchst zugleich einen kraftvollen Ruhepol in deinem Alltag? Organische Flowsequenzen - im Einklang mit deiner Atmung – bringen dich vom Kopf in den Körper und stärken dich auf ganzheitliche Weise. Du wirst flexibler werden und dein Vertrauen in dich und deine Körperintelligenz (wieder) aufbauen. Jede Stunde befasst sich mit einem spezifischen Thema, welches du durch die fließende Yogapraxis vertiefen, in dir verankern und zum Leben erwecken wirst. Im Savasana verinnerlichst du die Erfahrungen der jeweiligen Stunde und erlaubst deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist, Altes loszulassen und Neues, Energiebringendes, zu integrieren. Diese Stunde ist für sportliche Anfänger und mäßig Fortgeschrittene geeignet.
- Adresse:
- Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
- Mai
2Do
Deep Relax - Yoga
19:00 - 20:00 • 60 min
You Yoga Studio- entspannend, ruhig, langsam - In der Deep Relax Klasse findest du Elemente aus dem therapeutischen Yoga und Hatha Yoga. Gezielten Übungen bringen Balance in die Bereiche Nacken, Schulter, Hüften. Wir bewegen uns langsam, bleiben länger in den Positionen für eine tiefe Dehnung und wir lenken die Aufmerksamkeit bewusst auf eine tiefe und gleichmäßige Atmung um dadurch tief sitzende Verspannungen zu lösen und um den Geist zu beruhigen. Meditation und Atemübungen runden diese Klasse ab. Diese Klasse ist für alle Levels, Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.
- Adresse:
- Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
- Mai
3Fr
Hatha Yoga Flow
08:30 - 09:30 • 60 min
You Yoga Studio- ganzheitlich, kräftigend, fließend, entspannend- Wir praktizieren kraftvoll, fließend, dynamisch und nehmen uns aber auch Zeit für ruhige, sanfte Bewegungen zum loslassen. Die perfekte, ganzheitliche Mischung um in deine Mitte zu kommen, physisch, geistig und seelisch. Diese Klasse wir umrahmt von einem (philosophischen) Thema, Atem & Meditation Für Anfänger und alle Levels.
- Adresse:
- Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
- Mai
3Fr
Thank God it´s Friday Yoga
17:30 - 18:30 • 60 min
You Yoga Studio- ausgleichend, sanft, fließend - Freitag Abend, die Woche ist um, was gibt es besseres als eine ausgleichende Yoga Klasse bevor es ins Wochenende geht. In dieser Klasse erwartet dich eine fließende ausgleichende Praxis mit dynamisch, aktiven Elementen aber auch sanften und ruhigen Elementen, wir verbinden die Bewegung mit dem Atem. Und bevor du dich in Savasana fallen lassen darfst, wird die tiefe Entspannungsphase mit Elementen aus dem Yin Yoga eingeleitet. Diese Klasse ist für alle Levels geeignet.
- Adresse:
- Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
- Mai
3Fr
Yoga Flow #beonthemove
18:00 - 19:00 • 60 min
MOCO Motus CorporisYoga Flow holt Sie aus dem starren Rhythmus des Alltags! Gönnen Sie sich Me-Time auf der Matte mit moderner Musik! Es gibt nichts Herrlicheres im Leben als im „Flow“ zu sein. Charakteristisch für Yoga Flows sind die fließenden Bewegungen, bei der es keinen Anfang und kein Ende gibt. Inside Yoga Flows sind eine Evolution der herkömmlichen Vinyasas. Synchronisiert mit der Atmung verpacke ich traditionelle Asanas in eine kleine Choreografie mit moderner Musik. Durch Wiederholung und Fokussierung auf Atmung sowie Bewegung kommt man in einen meditativen Zustand. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene. Nichts für absolute #newyogi*ni, zumindest Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil. #beonthemove
- Adresse:
- Annabergstraße 1, 4072 Alkoven
- Mai
3Fr
Kundalini Yoga (Sonderklasse)
19:00 - 20:30 • 90 min
You Yoga StudioKundalini Yoga ist eine Wissenschaft, die an den 7 Chakren, der Bogenlinie und der Aura arbeitet. Die Yoga-Übungen werden meist dynamisch ausgeführt und die Meditation hat einen zentralen Stellenwert. Wir praktizieren Kundalini Yoga, um unsere Lebensenergie zu steigern. Wir beginnen die Einheit mit ein paar Aufwärmübungen und stimmen uns dann gemeinsam mit einem Mantra auf die Unterrichtseinheit ein. Im Anschluss folgt eine Übungsreihe (Kriya) zu einem bestimmten Thema. Anschließend begeben wir uns in eine lange Entspannung, um das Geübte gut in den Körper zu integrieren. Zum Abschluss der Stunde machen wir noch eine Meditation (entweder Atemübung, Meditation mit Mantra, Celestial Communication) bevor wir uns mit dem Mantra „Long time sun“ ausstimmen. Kundalini Yoga ist für alle geeignet, du brauchst keine Vorkenntnisse.
- Adresse:
- Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
- Mai
4Sa
Mysore Style - Samstag
09:00 - 11:00 • 120 min
kurmaDoors open 08:30 – Opening Mantra 09:00 – Finishing Mantra 11:00 Was ist Mysore Style? https://hausknotz.ottensheim.at/daskurma/was-ist-mysore-style/
- Adresse:
- Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim
Yoga nach Level
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MOCO Motus Corporis
5.018 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Annabergstraße 1 , 4072 Alkoven
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Ab: € 0,00You Yoga Studio
4.937 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Weinbergweg 3a , 4060 Leonding
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Ab: € 21,00kurma
5.04 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim
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Ab: € 10,00Pulsatori e. U.
5.014 Rezensionen- Adresse:
- Lange Gasse 6 , 4600 Thalheim bei Wels
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Ab: € 14,00LIFRE Sportverein
5.047 Rezensionen- Adresse:
- Sipbach 15 , 4511 Allhaming
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- Zirkeltraining
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Ab: € 6,00You Yoga - Lisa Putz
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Traunerstraße 25b, 4050 Traun
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Ab: € 18,00