Yoga
Top 6 Studios für Yoga in Wels
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Wels. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
25Do
Yoga4Business - exklusiv für Unternehmen
17:30 - 18:30 • 60 min
Pulsatori e. U.Yoga4Business ist ein speziell für die Bedürfnisse von Unternehmen entwickeltes Programm, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Wir bieten flexible Optionen an, die persönlich in Ihrem Unternehmen, über Online-Livestream oder als Hybrid-Format durchgeführt werden können. Dieser Kurs ist exklusiv für Unternehmen ab 4 Personen konzipiert und wird maßgeschneidert auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten. Kursinhalte: · Übungen zum Abbau von Verspannungen und Linderung körperlicher Beschwerden: · Fokus auf Schultern, Nacken und Rücken. · Gezielte Asanas (Yogapositionen), um Verspannungen in diesen Bereichen effektiv zu lösen. · Faszientraining: · Übungen zur Verbesserung der Flexibilität und zur Stärkung des Bindegewebes. · Techniken zur Förderung der Durchblutung und zur Reduzierung von Muskelsteifigkeit. · Haltungstraining und körperintelligente Bewegung: · Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Prävention von Haltungsschäden. · Integration von bewusster, körperintelligenter Bewegung in den Arbeitsalltag. · Atemtechniken: · Pranayama (Atemübungen) zur Regulierung der Atmung, Verbesserung der Konzentration und zur Stressreduktion. · Einfache Techniken, die auch am Arbeitsplatz angewendet werden können. · Stressabbau: · Methoden zur Entspannung und zur Reduzierung von Arbeitsstress. · Förderung eines gelassenen Umgangs mit Arbeitsbelastungen. · Konzentrations- und Entspannungstechniken: · Meditation und Achtsamkeitsübungen zur Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration. · Techniken zur Förderung der inneren Ruhe und zur Steigerung der Arbeitsleistung. Vorteile von Yoga4Business für Ihr Unternehmen: · Verbesserte Mitarbeitergesundheit: Regelmäßiges Yoga trägt zur Linderung von arbeitsbedingten Beschwerden bei und fördert die allgemeine Gesundheit. · Gesteigerte Produktivität: Durch die Reduzierung von Stress und die Verbesserung der Konzentration wird die Arbeitsleistung gesteigert. · Erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit: Yoga am Arbeitsplatz zeigt, dass das Unternehmen Wert auf das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter legt. · Reduzierung von Krankheitstagen: Durch die präventive Wirkung von Yoga auf die Gesundheit kann die Anzahl der Krankheitstage verringert werden. · Stärkung des Teamgeistes: Gemeinsame Yoga-Sessions fördern das Gemeinschaftsgefühl und die Teamarbeit. Anpassung an Ihr Unternehmen: Wir passen das Yoga4Business-Programm individuell an die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen Ihres Unternehmens an. Unsere erfahrenen Lehrer bringen eine Vielzahl von Techniken und Ansätzen mit, um ein optimales Erlebnis für Ihre Mitarbeiter zu gewährleisten. Für weitere Informationen und zur Buchung von Yoga4Business kontaktieren Sie uns bitte unter [Ihre Kontaktinformationen]. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und das Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen zu fördern.
- Adresse:
- Kirchenstraße 2, 4600 Thalheim bei Wels
- Apr
25Do
VINYASA FLOW - 60 min
18:00 - 19:00 • 60 min
FREEDOM PRACTICE• Für alle Levels geeignet. • Fließ mit mir durch einen dynamischen 60 min. Vinyasa Flow. • Tu deiner Seele, deinem Geist & Körper etwas Gutes und verbinde dich mit deiner Atmung zu rhythmischen Klängen. • Auf dich wartet ein wohltuendes Warm-up, bevor wir unseren Körper mit einem Mix aus stärkenden und dehnenden Körperhaltungen (Asanas) verwöhnen. • Zum Schluss geben wir uns einer ausgedehnten Schlussentspannung hin und tanken unsere Energiereserven auf. Alle Yogaklassen finden in den Sommermonaten (Juli & August) ab 4 Personen statt.
- Adresse:
- Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems
- Apr
25Do
Energy Yoga
18:30 - 19:30 • 60 min
Harmony Yoga StudioUnsere kraftvolle und fließende Yogaeinheit die dich auch mal etwas fordern darf. Hier schadet es nicht, wenn du schon mal Yoga geübt hast und die Basic-Asanas kennst. Dann kannst du den Fluss dieser Klasse auch voll auskosten. · Geeignet für Anfänger und Geübte · In Erinnerung rufen von Ausrichtung und richtige Haltung · Schwerpunkt liegt bei fließenden, fordernden und energetisierenden Übungen · fließende Ansage der Übungen
- Adresse:
- Pfarrkirchnerstraße 3, 4540 Pfarrkirchen bei Bad Hall
- Apr
25Do
MYOYIN - ROLL & RELEASE - Natascha 75 min
19:30 - 20:45 • 75 min
FREEDOM PRACTICEMyoYin - Roll & Release konzentriert sich auf bestimmte Triggerpunkte im Körper. Du wirst dazu Hilfsmittel wie Tennisbälle und Blöcke verwenden, um oft vergessene Bereiche deines Körpers zu massieren. Diese Praxis wurde entwickelt, um Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern, nach dem Üben von MyoYin-Roll&Release wirst du dich entspannter und beweglicher fühlen. Ein ähnliches Gefühl wie nach einer Thai Massage. :-) Jede Klasse konzentriert sich auf einen bestimmten Bereich des Körpers. Beliebte Körperbereiche sind: Nacken-, Schulter- und Hüftbereich, welche am stärksten Stress und Anspannung speichern. Diese Yogaklasse ist sehr gut für Anfänger geeignet, kann aber auch fortgeschritteneren Yogis als Zusatz zu einer dynamischen und kräftigenden Yogaklasse (wie zb Vinyasa Yoga oder Hatha Yoga) oder auch als Zusatz zu anderen Sportarten zugute kommen. Diese Klasse ist besonders empfehlenswert für Menschen, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, Sportler oder alle, die unter allgemeiner Muskelverspannung leiden. Du brauchst für die Praxis: Keine Yogaerfahrung. 2 Tennisbälle, 2 Blöcke, 1 Decke, 1 Yoga Bolster. (alles im Studio kostenlos erhältlich.)
- Adresse:
- Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems
- Apr
25Do
LIVESTREAM MYOYIN - ROLL & RELEASE - Natascha 75 min
19:30 - 20:45 • 75 min
FREEDOM PRACTICEMyoYin - Roll & Release konzentriert sich auf bestimmte Triggerpunkte im Körper. Du wirst dazu Hilfsmittel wie Tennisbälle und Blöcke verwenden, um oft vergessene Bereiche deines Körpers zu massieren. Diese Praxis wurde entwickelt, um Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern, nach dem Üben von MyoYin-Roll&Release wirst du dich entspannter und beweglicher fühlen. Ein ähnliches Gefühl wie nach einer Thai Massage. :-) Jede Klasse konzentriert sich auf einen bestimmten Bereich des Körpers. Beliebte Körperbereiche sind: Nacken-, Schulter- und Hüftbereich, welche am stärksten Stress und Anspannung speichern. Diese Yogaklasse ist sehr gut für Anfänger geeignet, kann aber auch fortgeschritteneren Yogis als Zusatz zu einer dynamischen und kräftigenden Yogaklasse (wie zb Vinyasa Yoga oder Hatha Yoga) oder auch als Zusatz zu anderen Sportarten zugute kommen. Diese Klasse ist besonders empfehlenswert für Menschen, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, Sportler oder alle, die unter allgemeiner Muskelverspannung leiden. Als ONLINE Teilnehmer brauchst für die Praxis: Bequeme Kleidung, 2 Tennisbälle, 2 Blöcke, 1 Decke, 1 Yoga Bolster.
Online - Apr
26Fr
Soft Yoga
18:00 - 19:00 • 60 min
Harmony Yoga StudioDie sanfte Yoga Klasse die jeder besuchen kann. Egal ob absoluter Einsteiger oder bereits geübte/r Yogi/ni, hier kann sich jeder wohl fühlen. · Geeignet für absolute Einsteiger und Geübte · Detailliertes eingehen in Ausrichtung und Richtige Haltung · Schwerpunkt liegt bei richtigem Ausführen und Genuss der Übungen · langsamere Geschwindigkeit bei der Ansage der Übungen
- Adresse:
- Pfarrkirchnerstraße 3, 4540 Pfarrkirchen bei Bad Hall
- Apr
26Fr
Yoga Flow #beonthemove
18:00 - 19:00 • 60 min
MOCO Motus CorporisYoga Flow holt Sie aus dem starren Rhythmus des Alltags! Gönnen Sie sich Me-Time auf der Matte mit moderner Musik! Es gibt nichts Herrlicheres im Leben als im „Flow“ zu sein. Charakteristisch für Yoga Flows sind die fließenden Bewegungen, bei der es keinen Anfang und kein Ende gibt. Inside Yoga Flows sind eine Evolution der herkömmlichen Vinyasas. Synchronisiert mit der Atmung verpacke ich traditionelle Asanas in eine kleine Choreografie mit moderner Musik. Durch Wiederholung und Fokussierung auf Atmung sowie Bewegung kommt man in einen meditativen Zustand. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene. Nichts für absolute #newyogi*ni, zumindest Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil. #beonthemove
- Adresse:
- Annabergstraße 1, 4072 Alkoven
- Apr
28So
VINYASA FLOW - Sarah 60 min
08:00 - 09:00 • 60 min
FREEDOM PRACTICE• Für alle Levels geeignet. • Fließ mit mir durch einen dynamischen 60 min. Vinyasa Flow. • Tu deiner Seele, deinem Geist & Körper etwas Gutes und verbinde dich mit deiner Atmung zu rhythmischen Klängen. • Auf dich wartet ein wohltuendes Warm-up, bevor wir unseren Körper mit einem Mix aus stärkenden und dehnenden Körperhaltungen (Asanas) verwöhnen. • Zum Schluss geben wir uns einer ausgedehnten Schlussentspannung hin und tanken unsere Energiereserven auf. Alle Yogaklassen finden in den Sommermonaten (Juli & August) ab 4 Personen statt.
- Adresse:
- Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems
Yoga nach Level
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Pulsatori e. U.
5.014 Rezensionen- Adresse:
- Lange Gasse 6 , 4600 Thalheim bei Wels
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- Pfarrkirchnerstraße 3 , 4540 Pfarrkirchen bei Bad Hall
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Ab: € 0,00MOCO Motus Corporis
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- Annabergstraße 1 , 4072 Alkoven
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- Sipbach 15 , 4511 Allhaming
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Ab: € 6,00FREEDOM THAI-Massage-Fitnessraum
4.920 Rezensionen- Adresse:
- Am Golfplatz 1 , 4531 Schachen
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Ab: € 25,00