Bodywork
Top 11 Studios für Bodywork in Schwechat
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- Mai
21Di
PILATES x ANTARA® - Back & Core Training
07:15 - 08:05 • 50 min
UKIYO ViennaAntara® is a holistic movement concept that focuses on posture, core, and back training. It is based on the scientific findings of the Queensland University in Australia. The core system, which refers to the deepest layer of muscles in the torso, is at the center of every Antara® training session. This core system is responsible for providing stability and protection to the back, shaping the abdomen, strengthening the pelvic floor, and facilitating functional breathing.Antara® builds upon the core system to work on improving posture, strength, and flexibility. What sets Antara® apart is its precise instructions for exercise execution and the incorporation of calm and functional movement sequences. Please keep in mind that socks or shoes are mandatory in our studio.
- Adresse:
- Breite Gasse 7, 1070 Wien
- Mai
21Di
Bodywork+Kinderbetreuung
16:45 - 17:35 • 50 min
GK Studio OGBodywork ist ein Krafttraining für den ganzen Körper. Du kommst ordentlich ins Schwitzen und lässt die Muskeln brennen um deinen Körper zu straffen. Das beste daran , du brauchst keinen Babysitter oder Oma zu organisieren, du bringst dein Kind ganz einfach mit ! Es gibt also keine Ausreden mehr!!
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Mai
22Mi
Pumping
18:20 - 19:05 • 45 min
GK Studio OGLanghantel, Kettlbell, Kurzhanteln und alles was das Kraft-Sport Herz begehrt kommt zum Einsatz. Für jedes Level geeignet. Garderoben und Umziehmöglichkeiten im Studio sind vorhanden. Bitte Indoor-Schuhe anziehen.
- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Mai
22Mi
Total Bodywork
18:30 - 19:15 • 45 min
Ramona Buta - Personal Trainer(nur Frauen / Women only) ADDRESS: Wiedner Hauptstraße - on the CORNER with Stauraczgasse Indoor Total Bodywork Training --- Dein Körper, deine Kondition. --- Das Training ist für jederfrau geeignet und führt mit motivierender Musik schnell ans Ziel. Ausgesuchte kräftigungsübungen sorgen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining. Eingerahmt von Warm-Up und Cool-Down ist diese Stunde ein perfekter Beitrag zur Steigerung des Körperbewusstseins und anstatt die ganze Zeit das Ende herbeizusehnen, haben wir auch viel Spaß ;) --- BITTE MITBRINGEN / PLEASE BRING: --- 1) Sauberen Trainingsschuhen / clean training Shoes. (Training nicht möglich mit Straßenschuhe / It is not allowed to train with the street/outdoor shoes) 2) Handtuch / Towel for the matt. 3) Eigene Matte oder bekommst eine desinfizierte Matte im Studio / Own mat or you get one disinfected in Studio. 4) Wasserflasche / Water bottle ☺ BITTE mind. 10 Min. vor dem Start des Kurses kommen. / be there couple of minutes before
- Adresse:
- Wiedner Hauptstraße 154, 1050 Wien
- Mai
23Do
BODY SHAPE
20:00 - 21:00 • 60 min
Body Concept ParisergasseBody Shape is an optimal full-body workout for intermediate and advanced practitioners. The purpose of this class is to activate and stabilize your body, gain muscular strength, joint mobility and cardiovascular stamina. To get strong, fit and healthy you only need your own body weight and discipline. So working on your physical health and appearance, you will only need your determined self. No equipments needed. All levels are welcome!
- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Mai
24Fr
Pumping
07:15 - 08:00 • 45 min
GK Studio OGLanghantel, Kettlbell, Kurzhanteln und alles was das Kraft-Sport Herz begehrt kommt zum Einsatz. Für jedes Level geeignet. Garderoben und Umziehmöglichkeiten im Studio sind vorhanden. Bitte Indoor-Schuhe anziehen.
- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Mai
24Fr
PILATES x ANTARA® - Back & Core Training
08:15 - 09:05 • 50 min
UKIYO ViennaAntara® is a holistic movement concept that focuses on posture, core, and back training. It is based on the scientific findings of the Queensland University in Australia. The core system, which refers to the deepest layer of muscles in the torso, is at the center of every Antara® training session. This core system is responsible for providing stability and protection to the back, shaping the abdomen, strengthening the pelvic floor, and facilitating functional breathing.Antara® builds upon the core system to work on improving posture, strength, and flexibility. What sets Antara® apart is its precise instructions for exercise execution and the incorporation of calm and functional movement sequences. Please keep in mind that socks or shoes are mandatory in our studio.
- Adresse:
- Breite Gasse 7, 1070 Wien
- Mai
24Fr
Bodywork
11:30 - 12:15 • 45 min
GK Studio OGEin weiterer Group Fitness Klassiker und ein sehr effektives Ganzkörperworkout. Nicht nur Bauch, Beine und Po kommen auf ihre Kosten, sondern durch Zusatzgeräte wie Hanteln, Kettlebells, Gewichtsscheiben und Co. wird auch der gesamte Oberkörper optimal trainiert. Garderoben und Umziehmöglichkeiten im Studio sind vorhanden. Bitte Indoor-Schuhe mitnehmen.
- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
Bodywork nach Level
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GK Studio OG
4.794 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
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Ab: € 16,00Body Concept Parisergasse
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Ab: € 17,00Ramona Buta - Personal Trainer
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Ab: € 10,00UKIYO Vienna
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Ab: € 13,00Yogabase
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- Breitenfurter Straße 372A / Top 53 , 1230 Wien
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Ab: € 12,00PIÙ PILATES
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Ab: € 12,00Bewegung mit Freude
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- Hernalser Hauptstraße 190-192 , 1170 Wien
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Ab: € 19,00Body Concept Online & On-Demand
4.8122 Rezensionen- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
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Ab: € 6,00The Unity Dance
4.953 Rezensionen- Adresse:
- Wehlistraße 66 , 1200 Wien
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Ab: € 49,00Annemarie VENUSfrequency
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- Fugbachgasse 19 , 1020 Wien
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Ab: € 0,00Elmar Meierzedt - handverstand / Breath- & Bodywork
5.01 Rezension- Adresse:
- Gisela-Legath-Gasse 5 , 1220 Wien
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Ab: € 55,00