Top 5 Studios für Bootcamp in Groß-Enzersdorf

Hier wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Theraband, Bank,Stiegen etc. trainiert. Es wird 100-200 Meter gelaufen, dann bleibt ihr stehen, um 1 oder mehrere Übungen zu machen. Am Ende der Stunde seid ihr wieder beim Treffpunkt.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Dieses Training ist stationär, je nachdem wer es gerade macht, eventuell nur mit dem eigenen Körpergewicht, ansonsten haben mehrere Trainer*Innen auch Bänder, Koordinationsleiter, Springschnur etc. mit, alles,was man im Rucksack einpacken kann. Zirkeltraining oder einfach nur verschiedene Übungen am Platz. Die meisten Trainer*Innen haben auch eine Musikbox mit.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit / ohne Kleingeräte mit Kraft Übungen aber auch mehr Ausdauer bzw. Sprints

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit / ohne Kleingeräte mit Kraft Übungen aber auch mehr Ausdauer bzw. Sprints

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit Kleingeräten bzw. mit dem eigenen Körpergewicht. Ihr bleibt am Platz somit könnt ihr eure Sachen wo liegen lassen falls ihr direkt von der Arbeit kommt oder in die Arbeit fährt. Falls es regnet gibt es keinen Schutz.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit Kleingeräten bzw. mit dem eigenen Körpergewicht. Ihr bleibt am Platz somit könnt ihr eure Sachen wo liegen lassen falls ihr direkt von der Arbeit kommt oder in die Arbeit fährt. Falls es regnet gibt es keinen Schutz.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Hier wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Theraband, Bank,Stiegen etc. trainiert. Es wird 100-200 Meter gelaufen, dann bleibt ihr stehen, um 1 oder mehrere Übungen zu machen. Am Ende der Stunde seid ihr wieder beim Treffpunkt.

Adresse:

Lampigasse 23, 1020 Wien

Zirkeltraining mit Kurzhanteln, TRX; Kettlebells, Hammer, Reifen, Bänder. Für Leute geeignet, die mit Gewichten trainieren wollen.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien