Top 19 Studios für Funktionelles Training in Wiener Neudorf

40 Minuten - Yoga - Starte in den Tag

Schwerpunkte am Montag: Mobilisation - Hüftstabilisierung - Spiele Schwerpunkte am Mittwoch: Skills - Krafttraining

Adresse:

Thurngasse 8/Top1, 1090 Wien

"Herzlich willkommen bei 'Mami in Bestform', wo wir verstehen, dass der Weg zur besten Version von dir während und nach der Schwangerschaft eine gemeinsame Reise ist. Unsere Gruppenstunden mit Trainer wurden speziell dafür entwickelt, Mamas zu unterstützen und zu stärken – hier sind einige Gründe, warum sie genau das Richtige für dich sind. Unsere erfahrenen Trainer sind darauf spezialisiert, das Training an die einzigartigen Bedürfnisse von Mamas anzupassen. Jede Gruppenstunde wird von qualifizierten Experten geleitet, die nicht nur die richtige Technik sicherstellen, sondern auch darauf achten, dass die Übungen optimal auf den jeweiligen Fitnesslevel abgestimmt sind. In der Gruppenumgebung findest du nicht nur Fitness, sondern auch Gemeinschaft. Der Austausch von Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolgen mit anderen Mamas schafft eine unterstützende Atmosphäre. Gemeinsam motivieren wir uns gegenseitig, treiben uns zu Bestleistungen an und schaffen eine positive Energie, die uns durch jedes Training trägt. Unsere Gruppenstunden bieten eine Struktur, die dir hilft, deinen Fortschritt zu verfolgen. Mit abwechslungsreichen Übungen und einem klaren Fokus auf deine individuellen Ziele ermöglichen sie eine gezielte Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden. Außerdem sind unsere Gruppenstunden nicht nur ein Ort des Trainings, sondern auch des Wohlfühlens. Wir legen Wert auf eine herzliche Atmosphäre, in der du dich wohl und verstanden fühlst. Ganz gleich, ob du noch am Anfang deiner Fitnessreise stehst oder bereits erfahrener Sportler bist – unsere Gruppenstunden bieten Raum für persönliches Wachstum.

Adresse:

Marktstraße 5, 2331 Vösendorf

Bei dem hochintensiven Intervalltraining erwartet Dich jede Menge Spaß, hohe Energie und herausfordernde Workouts. Durch das HIIT wirst du zeitsparend fit, kurbelst deinen Kreislauf sowie Stoffwechsel an und steigerst deine Kondition. Außerdem macht das Training in der Gruppe Spaß und ist motivierend. Je nach deinem Ziel kannst du dabei abnehmen, schneller, ausdauernder und kräftiger werden. Was brauchst du für das H.I.I.T? Das Hochintensive Intervalltraining bei Fit mit Rix ist ein Bodyweight-Training. Du brauchst also nur Sportgewand, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk. Für die einzelnen Übungen brauchst du keine Vorkenntnisse. Diese sind von jedem schaffbar, werden vom Trainer erklärt und bei Bedarf vorgezeigt. Bitte komme 10 Minuten vor Beginn, damit du in Ruhe dich umziehen kannst. Bei Physio4Life Top 1 anläuten. Ich freue mich auf Euch.Sportliche Grüße Gerhard Anfahrt & Erreichbarkeit: Buslinie 26A: Lannesstraße Buslinie 88A und 88 B: Lannesstraße Parken: öffentliche Kurzparkzone Parkpickerlpflicht bis 22 Uhr

Adresse:

Silberergasse 4/1, 1220 Wien