Top 25 Studios für Krafttraining in Wien

Kraft stellt für uns die grundlegendste motorische Hauptbeanspruchungsform dar. Es geht uns aber keinesfalls darum, aus unseren Mitgliedern Kraftsportler zu machen. Vielmehr wollen wir durch ein planmäßiges und durchdachtes Kräftigungsprogramm dazu beitragen, unsere Mitglieder im Alltag und der Freizeit vor Verletzungen zu schützen und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Adresse:

Schiffamtsgasse 10, 1020 Wien

Unsere Strength-Einheiten stehen ganz im Zeichen des Muskel- und Kraftaufbaus. Zum Einsatz kommen dabei die Grundübungen aus dem Hanteltraining: Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Schulterdrücken. Aber zusätzlich stehen auch noch eine Vielzahl an Ergänzungs- und Assistenzübungen am Programm, um sicherzustellen, dass es sich immer um ein ausgewogenes und ganzheitliches Training handelt. Die Teilnahme an diesen Einheiten ist – unabhängig vom Leistungslevel – für jede/jeden möglich. Anfänger:innen im Bereich des Krafttrainings sind also ausdrücklich willkommen! Unsere geschulten Trainer achten - wie immer - auf die richtige Ausführung.

Adresse:

Herrengasse 14 in der Ferstelpassage Stiege 1/1. Stock, 1010 Wien

In Kleingruppen von bis zu neun Frauen werdet ihr in die richtige Technik des freien Krafttraining eingewiesen. Es wird mit diversen Kleingeräten, aber vor allem mit der Langhantel trainiert. Hauptaugenmerk liegt an der korrekten Ausführung der Übung und der Technik. Ziel ist die Verbesserung der Technik, Muskel-/Kraftaufbau, eine stetige Progression und das Reduzieren der Verletzungsgefahr beim Sport

Adresse:

Lindengasse 26/2/1, 1070 Wien

Kraft stellt für uns die grundlegendste motorische Hauptbeanspruchungsform dar. Es geht uns aber keinesfalls darum, aus unseren Mitgliedern Kraftsportler zu machen. Vielmehr wollen wir durch ein planmäßiges und durchdachtes Kräftigungsprogramm dazu beitragen, unsere Mitglieder im Alltag und der Freizeit vor Verletzungen zu schützen und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Adresse:

Schiffamtsgasse 10, 1020 Wien

Kraft stellt für uns die grundlegendste motorische Hauptbeanspruchungsform dar. Es geht uns aber keinesfalls darum, aus unseren Mitgliedern Kraftsportler zu machen. Vielmehr wollen wir durch ein planmäßiges und durchdachtes Kräftigungsprogramm dazu beitragen, unsere Mitglieder im Alltag und der Freizeit vor Verletzungen zu schützen und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Adresse:

Schiffamtsgasse 10, 1020 Wien

Unsere Strength-Einheiten stehen ganz im Zeichen des Muskel- und Kraftaufbaus. Zum Einsatz kommen dabei die Grundübungen aus dem Hanteltraining: Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Schulterdrücken. Aber zusätzlich stehen auch noch eine Vielzahl an Ergänzungs- und Assistenzübungen am Programm, um sicherzustellen, dass es sich immer um ein ausgewogenes und ganzheitliches Training handelt. Die Teilnahme an diesen Einheiten ist – unabhängig vom Leistungslevel – für jede/jeden möglich. Anfänger:innen im Bereich des Krafttrainings sind also ausdrücklich willkommen! Unsere geschulten Trainer achten - wie immer - auf die richtige Ausführung.

Adresse:

Herrengasse 14 in der Ferstelpassage Stiege 1/1. Stock, 1010 Wien

In diesem Training werden Übungen aus dem klassischen Krafttraining mit schweißtreibenden Einlagen aus dem HIIT kombiniert. Dafür werden sowohl Körpergewicht, sowie diverse Trainings-Kleingeräte verwendet, um eine ausgewogene, abwechslungsreiche und spaßige Einheit zu gestalten. Gleichermaßen für Trainings-Einsteiger*innen bis hin zu äußerst fitten Teilnehmer*innen geeignet.

Adresse:

Rembrandtstraße 41, 1020 Wien

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit maßgeschneidertem Gruppentraining – für Muskelaufbau und Gewichtsverlust! Ob Muskelaufbau oder Abnehmen, dieses Training wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie erlernen die richtigen Techniken mit Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell & Co. Sie möchten mit dem Krafttraining beginnen oder Ihre Technik verbessern? Sie möchten stärker werden und besser aussehen? Dann sind Sie in diesem Training genau richtig. Unser Trainer hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. In unserem Kleingruppentraining kann unser Trainer sich individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Das Krafttraining läuft in Form eines Zirkeltrainings ab.

Adresse:

Hietzinger Hauptstraße 34, 1130 Wien