Pilates
Top 6 Studios für Pilates in Graz
Finde klassen und trainings, kurse, und videos für pilates in Graz. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
19Di
Solo Gerätetraining
12:30 - 13:25 • 55 min
Pilates im HofDas Einzeltraining wird genau auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Wir verwenden den Pilates Reformer, Wunda Chair, Pilates Arc u.a. und auch die Kleingeräte wie FoamRoller, Pilates Ring oder Theraband. Gerne bekommen Sie auch ein paar Übungen für zu Hause mit, um schneller zu seinem Ziel zu gelangen. Oft werden 3 Einzel-Einführungsstunden gerne angenommen, wenn man noch gar keine Vorkenntnisse von Pilates hat, ide Pilates Trainingsgeräte ausprobieren möchte, oder eventuelle die einen oder anderen körperlichen Beschwerden hat. Danach kann man dan entscheiden ob man die individuelle Betreuung oder doch eine Gruppe bevorzugt.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
- Mär
19Di
STUDIO Gerätetraining
17:00 - 17:55 • 55 min
Pilates im HofBei unserem Studio-Gerätetraining trainierst du mit maximal 3 weiteren SchülerInnen gleichzeitig – jede halbe Stunde kommen 2 dazu bzw beenden 2 ihr Training. In jeder Stunde nutzt du die diversen Pilates-Geräte wie unseren Reformer, Tower, Wunda Chair, Ladder Barrel und viele weitere speziell von Herrn Pilates entwickelten kleineren Geräte wie Babybarrel, Ped-o-Pul, Toe-Gizmo, Funktional Footplates, rotating Discs, Beanbag Device etc Jedes Gerät bietet unterschiedliche Widerstandsniveaus und eine vielfältige Auswahl an Übungen, um die verschiedenen Muskelgruppen zu aktivieren und den Trainingsplan an dein Fitness- und Beweglichkeitslevel anzupassen. Du wirst immer von einer unserer hochqualifizierten Studio-Trainerinnen begleitet, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt ausführst. Bitte beachte: Du brauchst schon etwas Erfahrung an den Pilates-Geräten, um an diesen Studio-Trainings teilzunehmen. Wir empfehlen dir, mit unserem Starterpaket zu beginnen (Haltungsanalyse + 3 Solotrainings), solltest du bei Pilates im Hof noch nicht trainiert haben. Nach max. 10 Solotrainings kennst du die Geräte und deinen Trainingsplan gut genug, um an unseren Studiotrainings teilzunehmen.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
- Mär
19Di
STUDIO Gerätetraining
17:30 - 18:25 • 55 min
Pilates im HofBei unserem Studio-Gerätetraining trainierst du mit maximal 3 weiteren SchülerInnen gleichzeitig – jede halbe Stunde kommen 2 dazu bzw beenden 2 ihr Training. In jeder Stunde nutzt du die diversen Pilates-Geräte wie unseren Reformer, Tower, Wunda Chair, Ladder Barrel und viele weitere speziell von Herrn Pilates entwickelten kleineren Geräte wie Babybarrel, Ped-o-Pul, Toe-Gizmo, Funktional Footplates, rotating Discs, Beanbag Device etc Jedes Gerät bietet unterschiedliche Widerstandsniveaus und eine vielfältige Auswahl an Übungen, um die verschiedenen Muskelgruppen zu aktivieren und den Trainingsplan an dein Fitness- und Beweglichkeitslevel anzupassen. Du wirst immer von einer unserer hochqualifizierten Studio-Trainerinnen begleitet, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt ausführst. Bitte beachte: Du brauchst schon etwas Erfahrung an den Pilates-Geräten, um an diesen Studio-Trainings teilzunehmen. Wir empfehlen dir, mit unserem Starterpaket zu beginnen (Haltungsanalyse + 3 Solotrainings), solltest du bei Pilates im Hof noch nicht trainiert haben. Nach max. 10 Solotrainings kennst du die Geräte und deinen Trainingsplan gut genug, um an unseren Studiotrainings teilzunehmen.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
- Mär
19Di
Pilates Basic (Klasse)
18:00 - 18:55 • 55 min
Pilates im HofPilates Basic ist ausgerichtet für Pilates Neulinge oder jene die gerne ihre Training mit der Basis vertiefen möchten. Du wirst an die Grundlagen der Pilates Methode herangeführt, schulst deine Körperwahrnehmung, Haltung, Konzentration auf dich selbst und erlernst deine Muskeln und Bewegungen bewusst zu kontrollieren. Stunde für Stunde wirst du durch die verschiedenen Pilates Prinzipien (wie Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss) herangeführt, um deinen Körper anders zu spüren und deine Wahrnehmung zu vertiefen. Die kleine Gruppengröße (max 8 Personen) ermöglicht ein sehr individuelles Training. Eine regelmässige Teilnahme ermöglicht das Eingehen auf den jeweiligen Trainingsfortschritt und persönliches Feedback. Nach ein paar Trainingseinheiten wirst Du spüren, dass Pilates die Grundlage Deines Wohlbefindens wird. Wie Joe Pilates schon ähnlich vor 80 Jahren gesagt hatte: “Nach 10 Einheiten spürst den Unterschied, nach 20 siehst Du den Unterschied, nach 30 Trainings hast Du einen neuen Körper!”
- Adresse:
- Josefigasse 1, 8020 Graz
- Mär
19Di
STUDIO Gerätetraining
18:00 - 18:55 • 55 min
Pilates im HofBei unserem Studio-Gerätetraining trainierst du mit maximal 3 weiteren SchülerInnen gleichzeitig – jede halbe Stunde kommen 2 dazu bzw beenden 2 ihr Training. In jeder Stunde nutzt du die diversen Pilates-Geräte wie unseren Reformer, Tower, Wunda Chair, Ladder Barrel und viele weitere speziell von Herrn Pilates entwickelten kleineren Geräte wie Babybarrel, Ped-o-Pul, Toe-Gizmo, Funktional Footplates, rotating Discs, Beanbag Device etc Jedes Gerät bietet unterschiedliche Widerstandsniveaus und eine vielfältige Auswahl an Übungen, um die verschiedenen Muskelgruppen zu aktivieren und den Trainingsplan an dein Fitness- und Beweglichkeitslevel anzupassen. Du wirst immer von einer unserer hochqualifizierten Studio-Trainerinnen begleitet, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt ausführst. Bitte beachte: Du brauchst schon etwas Erfahrung an den Pilates-Geräten, um an diesen Studio-Trainings teilzunehmen. Wir empfehlen dir, mit unserem Starterpaket zu beginnen (Haltungsanalyse + 3 Solotrainings), solltest du bei Pilates im Hof noch nicht trainiert haben. Nach max. 10 Solotrainings kennst du die Geräte und deinen Trainingsplan gut genug, um an unseren Studiotrainings teilzunehmen.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
- Mär
19Di
Solo Gerätetraining
19:00 - 19:55 • 55 min
Pilates im HofDas Einzeltraining wird genau auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Wir verwenden den Pilates Reformer, Wunda Chair, Pilates Arc u.a. und auch die Kleingeräte wie FoamRoller, Pilates Ring oder Theraband. Gerne bekommen Sie auch ein paar Übungen für zu Hause mit, um schneller zu seinem Ziel zu gelangen. Oft werden 3 Einzel-Einführungsstunden gerne angenommen, wenn man noch gar keine Vorkenntnisse von Pilates hat, ide Pilates Trainingsgeräte ausprobieren möchte, oder eventuelle die einen oder anderen körperlichen Beschwerden hat. Danach kann man dan entscheiden ob man die individuelle Betreuung oder doch eine Gruppe bevorzugt.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
- Mär
19Di
Pilatesflow
19:15 - 20:10 • 55 min
Pilates im HofDieses Pilatestraining ist ein powervolles Gemisch aus intensiver Kräftigung, Mobilisation und Dehnung unter Einhaltung der Pilatesprinzipien (Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss). Die Muskulatur des gesamten Körpers kommt besser in Form, wird gekräftigt und Problemzonen werden gestrafft. Das Training verbindet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Die Gruppengrösse von max. 8 Personen, ermöglicht die verschiedenen Übungen an das Können der Teilnehmer durch Modifikationen und vielen Variationen anzupassen. Pilatesvorkenntnisse sind keine Vorraussetzung, aber ein gewisses Fitnesslevel in dieser Klassse von Vorteil. Eine regelmässige Teilnahme hilft Dir mit der schon recht stabilen Gruppe gut mitzuhalten.
- Adresse:
- Josefigasse 1, 8020 Graz
- Mär
20Mi
Solo Gerätetraining
08:00 - 08:55 • 55 min
Pilates im HofDas Einzeltraining wird genau auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Wir verwenden den Pilates Reformer, Wunda Chair, Pilates Arc u.a. und auch die Kleingeräte wie FoamRoller, Pilates Ring oder Theraband. Gerne bekommen Sie auch ein paar Übungen für zu Hause mit, um schneller zu seinem Ziel zu gelangen. Oft werden 3 Einzel-Einführungsstunden gerne angenommen, wenn man noch gar keine Vorkenntnisse von Pilates hat, ide Pilates Trainingsgeräte ausprobieren möchte, oder eventuelle die einen oder anderen körperlichen Beschwerden hat. Danach kann man dan entscheiden ob man die individuelle Betreuung oder doch eine Gruppe bevorzugt.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
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- Mariatroster Straße 382 , 8044 Graz
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5.014 Rezensionen- Adresse:
- Mariagrüner Straße 131 , 8043 Graz
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Ab: 18,00 €