Vinyasa Yoga
Top 45 Studios für Vinyasa Yoga in Schwechat
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- Apr
19Fr
Basic
16:15 - 17:30 • 75 min
doktor yoga 7Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger. Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist langsamer als in Open Klassen. Grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Schwangere Yogis können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen. Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!
- Adresse:
- Kirchengasse 1a, 1070 Wien
- Apr
19Fr
Inversion Flow
17:00 - 18:15 • 75 min
Acroyoga ViennaA strong Vinyasa Flow with a focus on going upside down :) I n v e r s i o n F l o w You love to add inversions to your yoga practice? Or would like to, but are not sure how? This class is a fiery Vinyasa flow with multiple options to play with headstand, handstand, forearmstand and other fun moves! It is designed to thoroughly warm up the whole body before we go into preparations and playtime for different inversions. The flow is specifically sequenced to prepare your wrists, activate the core, encourage spinal mobility and build shoulder strength to make your time upside down safe, sustainable and fun. There will be a echanging weekly focus within a set sequence, building strength, stability, and confidence along the way. Come by to explore variations of… · headstand (Sirsasana) · handstand (Adho Mukha Vrksasana) · forearmstand (Pincha Mayurasana) · chinstand (Ganda Bherundasana) · shoulderstand (Salamba Sarvangasana) · different armbalances … This class will be taught in English. You do not need to already be able to do inversions to participate in this class - see it as a space to explore and grow in your asana practice. Whether you are already experienced with inversions or not, you are welcome to join. However, please note that this class is not suitable for beginners since it’s a faster-paced and physically demanding class. Experience with sun salutations A&B, warrior poses and basic yoga terminology is highly recommended. If you have any current or past injuries (especially in wrists & shoulders) please check in with your physiotherapist/doctor before signing up for the class and inform the yoga teacher before the session so they can give you modifications if needed. Ready to turn your world upside down? See you on the mats :) Location: Loquaiplatz 11/1C (entrance at the corner to Worellstraße) Lotuscraft mats are provided free of charge but feel free to bring your own.
- Adresse:
- Loquaiplatz 11, 1060 Wien
- Apr
19Fr
Basic
17:15 - 18:30 • 75 min
doktor yoga 1Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger. Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Schwangere können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen. Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com
- Adresse:
- Passauer Platz 2/7, 1010 Wien
- Apr
19Fr
Basic to Open
17:15 - 18:30 • 75 min
doktor yoga 6Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 2, Anfänger bis Intermediate Die doktor yoga Basic to Open Klasse ist ideal für Wiedereinsteiger und geübtere Yogis. Die Übungsabfolge ist an die doktor yoga Basic Klasse angelehnt, grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt und fortgeschrittene Asanas (=Yogahaltungen) werden Step-by-Step aufgebaut sowie erläutert. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!
- Adresse:
- Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien
- Apr
19Fr
Open
18:00 - 19:15 • 75 min
doktor yoga 7Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 3 (intermediate - advanced) Im Gegensatz zu unseren Basic Klassen bieten Open Klassen mehr Variation für etwas fortgeschrittenere Yogis. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerhaltungen werden vorausgesetzt und weiterführende Optionen vorgeschlagen. In der Open Klasse findest du komplexere Abläufe, kreative Übergänge und hast auch die Möglichkeit Arm Balances und Inversions zu üben - frei nach dem Motto: alles darf, nichts muss! Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! ----------------------------------------------------------------- In contrast to our basic classes, open classes offer more variety for more advanced yogis. Knowledge of basic asanas such as the vinyasa sequence and warrior poses are a prerequisite and advanced options are suggested. In the open class you will find more complex sequences and creative transitions. What is more, you will have the opportunity to practice arm balances and inversions - according to the motto: you can, but you don't have to!
- Adresse:
- Kirchengasse 1a, 1070 Wien
- Apr
19Fr
Basic
19:00 - 20:15 • 75 min
doktor yoga 6Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger. Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Schwangere können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen. Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!
- Adresse:
- Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien
- Apr
19Fr
Glow in the Dark Yoga - Vinyasa Flow mit salz in der Luft
19:30 - 20:30 • 60 min
Salt Yoga ViennaWir freuen uns sehr das wird endlich mit diesen coolen Stunden bei uns im Studio starten können. Wir wissen wie sehr unsere Yoga community diese Stunden immer geliebt hat und können es kaum erwarten wieder in dieses Farbenmeer einzutauchen. Let's glow and flow and be colorful. Strahle von innen und außen mit GLOW YOGA. Hatha Flow Yoga gekoppelt mit coolen Beats, Schwarzlicht, Spaß und positive Vibes. Strecke und aktiviere Deinen Körper, genieße die motivierenden Beats und Stimmung, lass den Alltag hinter Dir. Tipp: um noch mehr zu strahlen: ziehe etwas mit Neon Farben an. Bitte komme 10 min vor Beginn damit wir pünktlich starten können. Bei Yoga läuten, wir befinden uns im EG hinter dem Lift. Matten kannst du kostenlos Vorort ausborgen.
- Adresse:
- Alser Straße 26, 1090 Wien
- Apr
20Sa
Open
09:15 - 10:30 • 75 min
doktor yoga 6Vinyasa Flow Yoga, Level 3 (intermediate - advanced) Im Gegensatz zu unseren Basic Klassen bieten Open Klassen mehr Variation für etwas fortgeschrittenere Yogis. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerhaltungen werden vorausgesetzt und weiterführende Optionen vorgeschlagen. In der Open Klasse findest du komplexere Abläufe, kreative Übergänge und hast auch die Möglichkeit Arm Balances und Inversions zu üben - frei nach dem Motto: alles darf, nichts muss! Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! ----------------------------------------------------------------- In contrast to our basic classes, open classes offer more variety for more advanced yogis. Knowledge of basic asanas such as the vinyasa sequence and warrior poses are a prerequisite and advanced options are suggested. In the open class you will find more complex sequences and creative transitions. What is more, you will have the opportunity to practice arm balances and inversions - according to the motto: you can, but you don't have to!
- Adresse:
- Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien
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