Top 130 Studios für Yoga in Hinterbrühl

Never complicated yet always challenging. This is a workout! Kate teaches simple movements, that will make you sweat. You will definitely notice a change in your muscle tone and flexibility. All Levels, basic yoga knowledge is beneficial. This class is streamed from New York. Livestream only, no recording will be available.

Rückenschmerzen sind der Nummer 1 Grund für Krankenstände in Europa. Daher möchten wir eine Klasse ganz konkret deinem Rücken und deiner Wirbelsäule widmen um Schmerzen vorzubeugen. Diese therapeutische Einheit stabilisiert und stärkt deinen Haltungsapparat durch Kräftigungsübungen für die Körpermitte. Ziel ist eine unbeschwerte, aufrechte Haltung im Leben und Freude an der Bewegung zu erlernen. Die Klassen eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis. Yoga für den Rücken eignet sich für alle die an Rückenschmerzen leiden oder präventiv für einen gesunden Rücken sorgen möchten. Durch präzise Anweisungen und ausgebildete Lehrer wird in dieser Klasse besonders viel Rücksicht auf Nacken- und Rückenbeschwerden genommen. Der Raum ist angenehm warm, aber nicht heiß. Dies ist eine sogenannte Hybrid-Klasse, d.h. die Klasse wird auch online abgehalten, der Lehrer also während der Klasse gefilmt. Die SchülerInnen werden natürlich online nicht zu sehen sein. Wenn Du lieber die Online-Klasse besuchst, meld Dich bitte für diese hier an: https://www.eversports.at/widget/w/qpp7sd bring your own mat or rent a mat in the studio (3€) Mit der Klassenbuchung erklärst Du Dich einverstanden, eventuell auf der temporär verfügbaren Zoom-Aufzeichnung aufzuscheinen. By booking a class, you agree to possibly appear on the temporarily available Zoom recording. Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Adresse:

Neubaugürtel 47, 1150 Wien

Rückenschmerzen sind der Nummer 1 Grund für Krankenstände in Europa. Daher möchten wir eine Klasse ganz konkret deinem Rücken und deiner Wirbelsäule widmen um Schmerzen vorzubeugen. Diese therapeutische Einheit stabilisiert und stärkt deinen Haltungsapparat durch Kräftigungsübungen für die Körpermitte. Ziel ist eine unbeschwerte, aufrechte Haltung im Leben und Freude an der Bewegung zu erlernen. Die Klassen eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis. Yoga für den Rücken eignet sich für alle die an Rückenschmerzen leiden oder präventiv für einen gesunden Rücken sorgen möchten. Durch präzise Anweisungen und ausgebildete Lehrer wird in dieser Klasse besonders viel Rücksicht auf Nacken- und Rückenbeschwerden genommen Diese Klasse wird live aus dem Studio gestreamt, ist also eine Hybrid Klasse. Mit der Klassenbuchung erklärst Du Dich einverstanden, eventuell auf der temporär verfügbaren Zoom-Aufzeichnung aufzuscheinen. By booking a class you agree to possibly appear on the temporarily available Zoom recording.

Kinderyoga ist mehr! Wir üben auch Asanas (Haltungen) aus dem klassischen Yoga, doch es wird auch gesungen, getanzt, erzählt und viel gelacht! Mit verschiedenen Materialien wie Tüchern, Bällen, Federn uvm. werden Inhalte kindgerecht transportiert und spielerisch erlernt. Jede Klasse wird von einem bestimmten Thema umrahmt. Die Yoga Minis sind im Alter von 3 bis 5 Jahren. Anmeldung per Mail an ines.kodym96@gmail.com

Adresse:

Hauptstraße 31, 2351 Wiener Neudorf

GESUNDER RÜCKEN Rücken Yoga stabilisiert und kräftigt deine gesamte Rumpfmuskulatur mit stärkenden Yoga Übungen. Im Fokus stehen in dieser Einheit die Rücken-, Bauch- und Beckenboden Muskulatur, welche für eine gesunde Haltung notwendig sind. Stärke und lockere deine Muskulatur und spüre den Unterschied! Die regelmäßige Yoga Praxis kann Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen und deine Haltung verbessern. Diese Stunde ist für alle Level geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Hier werden die kräftigende Elemente aus Pilates mit Beweglichkeit- und Entspannungsübungen kombiniert. Der Focus liegt auf Rücken-, Bauch- und Beckenboden Muskulatur, aber auch auf mentalen und emotionalen Gleichgewicht. Du stärkst deinen Körper und verbesserst deine Körperhaltung - das hilft dir die Verspannungen zu lösen. Nach der Klasse fühlst du dich ruhig und ausgeglichen.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

Balsam für die Seele! In dieser woman only Soul Flow Einheit tauchst du in eine ganzheitliche Yoga Erfahrung ein. Es erwartet dich eine kreative und harmonische Mischung aus Yoga Positionen und Bewegungsabläufen, Pranayama (Atemübungen), Mudra, Meditation und einem genussvollen Savasana. Wir legen außerdem besonderen Fokus auf den weiblichen Körper, Zykluswissen und Energiearbeit. Open Level. Frauen* only class --- Nourish your soul! (EN) In this woman only class you will dive into a creative Soul Flow including Yoga positions, Pranayama & Breathwork, Meditation, Mudra and a long Savasana. We also place a lot of focus on the female body, cycle wisdom and energy work. Open Level. Woman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

Power für die Mitte! Eine Fusion aus Kraft und Flexibilität. Unsere Pilates-Stunde konzentriert sich auf präzise Bewegungen in Kombination mit gezielter Atmung, die deinen gesamten Körper, aber vor allem deine Mitte stärken. Im Anschluss kannst du dich in einer wohltuenden Entspannungsphase regenerieren. Unsere Pilates-Stunde bietet eine ideale Ergänzung für deine Yoga-Routine oder einfach eine gute Möglichkeit um deinen Körper zu stärken. Komm vorbei und erlebe die einzigartige Verbindung von Kraft und Ausgeglichenheit. Da ihr eventuell Gewichte nutzt, gebt der Trainer*in bitte Bescheid, wenn ihr verletzt seid. ALL LEVELS ACHTUNG: Der Einlass zu unseren Stunden startet 20 Minuten vor Beginn und endet 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit. Wir wollen allen Teilnehmer*innen ein entspanntes Ankommen ermöglichen. Wenn du nicht in diesem Zeitfenster erscheinst, ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Um zu uns ins Studio zu kommen, läute bitte bei Neubaugasse 59/2/2 'Yoga Dealerei' und komm geradeaus in den letzten Hof bis ganz nach hinten :-)

Adresse:

Neubaugasse 59/2/2, 1070 Wien