Ashtanga Yoga
Top 24 Studios für Ashtanga Yoga in Wien
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für ashtanga yoga in Wien. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jul
26Fr
Ashtanga Mysore
19:00 - 21:30 • 150 min
Sarem Ashtanga YogaMysore-Style Klassen entsprechen der ursprünglichen Unterrichtsform in der Ashtanga Yoga bis zum heutigen Tag in Mysore/Indien unterrichtet wird. In „Ashtanga Mysore“ wird die Klasse nicht angeleitet, was den Schüler*innen erlaubt, im eigenen Rhythmus zu praktizieren. Geeignet sind die Klassen für alle die mit Ashtanga-Yoga bereits vertraut sind, so dass ein selbständiges Üben möglich ist (anfangs können Abbildungen der Reihenfolge zu Hilfe genommen werden). Die Rolle des Lehrers besteht darin verbal und manuell zu unterstützen, zu korrigieren und zu beraten. Diese Form des Unterrichts ermöglicht ein individuelles Eingehen auf die Bedürfnisse der Schüler*innen und bietet die Gelegenheit weiter voranzuschreiten, als dies in den geführten Stunden möglich ist. Das Spektrum reicht hier von erster bis dritter Serie.
- Adresse:
- H1-Zentrum, Hormayrgasse 1, 1170 Wien
- Jul
27Sa
Mysore Style (Ashtanga)
08:30 - 10:30 • 120 min
Yogazentrum GaneshaBei einer Mysore Style Einheit kannst Du in Deinem eigenen Atemrythmus praktizieren und wirst dabei individuell korrigiert und unterstützt. Diese Einheit ist für alle geeignet, die einen individuellen Unterricht und persönliches Feedback schätzen. Neue Positionen und Serien können so im eigenen Tempo erlernt werden. Voraussetzung: Kenntnis über die Sonnengrüße und die Stehpositionen von Ashtanga Yoga!
- Adresse:
- Alserbachstraße 2, 1090 Wien
- Jul
27Sa
Ashtanga Vinyasa Flow
09:30 - 11:00 • 90 min
Yoga DealereiSicherheit in der Gewohnheit. Die Ashtanga primary series, auch „Yoga Chikitsa“, ist eine Abfolge von Asanas, die einen therapeutischen Effekt auf Körper und Seele haben soll. Diese Serie ist weltweit einheitlich und gibt dir die Möglichkeit dich auf die Ausführung zu konzentrieren, da die Abfolge immer dieselbe ist. Ashtanga bietet uns einen Rahmen, an dem wir uns festhalten können und gleichzeitig die Freiheit diesen Rahmen auf unsere Bedürfnisse anzupassen. Durch die Vinyasas zwischen den Posen, wird diese Praxis flüßiger. *VORKENNTNISSE HILFREICH ACHTUNG: Der Einlass zu unseren Stunden startet 20 Minuten vor Beginn und endet 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit. Wir wollen allen Teilnehmer*innen ein entspanntes Ankommen ermöglichen. Wenn du nicht in diesem Zeitfenster erscheinst, ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Um zu uns ins Studio zu kommen, läute bitte bei Neubaugasse 59/2/2 'Yoga Dealerei' und komm geradeaus in den letzten Hof bis ganz nach hinten :-)
- Adresse:
- Neubaugasse 59/2/2, 1070 Wien
- Jul
28So
Ashtanga Full Primary
19:00 - 21:30 • 150 min
Sarem Ashtanga Yoga"Ashtanga Full Primary" ist eine geführte Einheit für moderat Fortgeschrittene und Fortgeschrittene. Abgesehen von Sonnengrüßen, Stehsequenz und Abschluss Stellungen wird hier die ganze erste Serie unterrichtet, gefolgt von einer kurzen geführten Meditation und einer langen Endentspannung.
- Adresse:
- H1-Zentrum, Hormayrgasse 1, 1170 Wien
- Jul
29Mo
Mysore Style (Ashtanga)
07:00 - 09:00 • 120 min
Yogazentrum GaneshaBei einer Mysore Style Einheit kannst Du in Deinem eigenen Atemrythmus praktizieren und wirst dabei individuell korrigiert und unterstützt. Diese Einheit ist für alle geeignet, die einen individuellen Unterricht und persönliches Feedback schätzen. Neue Positionen und Serien können so im eigenen Tempo erlernt werden. Voraussetzung: Kenntnis über die Sonnengrüße und die Stehpositionen von Ashtanga Yoga!
- Adresse:
- Alserbachstraße 2, 1090 Wien
- Jul
29Mo
Mysore Style (Ashtanga)
17:00 - 18:30 • 90 min
Yogazentrum GaneshaBei einer Mysore Style Einheit kannst Du in Deinem eigenen Atemrythmus praktizieren und wirst dabei individuell korrigiert und unterstützt. Diese Einheit ist für alle geeignet, die einen individuellen Unterricht und persönliches Feedback schätzen. Neue Positionen und Serien können so im eigenen Tempo erlernt werden. Voraussetzung: Kenntnis über die Sonnengrüße und die Stehpositionen von Ashtanga Yoga!
- Adresse:
- Alserbachstraße 2, 1090 Wien
- Jul
30Di
Mysore Style (Ashtanga)
07:00 - 09:00 • 120 min
Yogazentrum GaneshaBei einer Mysore Style Einheit kannst Du in Deinem eigenen Atemrythmus praktizieren und wirst dabei individuell korrigiert und unterstützt. Diese Einheit ist für alle geeignet, die einen individuellen Unterricht und persönliches Feedback schätzen. Neue Positionen und Serien können so im eigenen Tempo erlernt werden. Voraussetzung: Kenntnis über die Sonnengrüße und die Stehpositionen von Ashtanga Yoga!
- Adresse:
- Alserbachstraße 2, 1090 Wien
- Jul
30Di
Leicht geführt (Ashtanga)
09:30 - 11:00 • 90 min
Yogazentrum GaneshaFür mäßig Fortgeschrittene. Auch als Schnupperstunde geeignet. Die Übungen werden angesagt und erklärt. Wir üben die erste Serie (bis Navasana/ Boot). Voraussetzung: keine Empfehlung: Kurs oder Workshop für AnfängerInnen.
- Adresse:
- Alserbachstraße 2, 1090 Wien
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